经验者之家｜养生修身：突然头晕恶心发麻的原因 头晕恶心发麻的治疗方法……

有的人会突然感觉头晕恶心，头部还有一种发麻的感觉。这样的话非常有可能是脑血管痉挛引起的脑部供血不足，这种脑血管痉挛往往是由于长期压力太大导致的，需要放松精神。患者一定要重视起来，避免引起心脑血管方面的疾病。接下来就给大家介绍一下突然头晕恶心发麻是怎么回事。

突然头晕恶心发麻的原因

如果有人长期处在紧张和焦虑的状态当中，就会使身体也特别紧张，这样的话就会引起脑血管痉挛，从而出现头晕恶心以及头部发麻的症状。头发麻一般是头部缺血的症状。

突然头晕恶心发麻怎么治疗

一、药物和针灸治疗

紧张性头痛患者可以在医生的指导下采用中药疗法治疗，如果能配合针灸疗法的话效果非常显着，采用头针治疗可以使症状消失。

二、意念疗法

1、意念呼吸法。患者深吸一口气以后，集中注意力，想象吸入身体的空气已经到了下腹部。过一会儿以后，再次集中注意力，想象已经把引起头部不适的东西随着气体呼出了体外。

2、意念扫描法。先把全身的肌肉都绷紧，然后想像有一盏灯正在扫描自己，灯在慢慢扫描，而人随着灯的扫描肌肉一点一点放松，这盏想象中的灯需要从前额扫描到中跟部位。

三、捶打足三里

患者需要全身放松，然后两眼轻轻闭住，舌尖顶住上腭，然后双手握成拳，对足三里穴进行捶击，至少捶100次，捶的时候以两小腿出现酸、胀、麻的感觉为宜。

患者出现了紧张性头痛的症状以后，一定要注意放松，长期头晕恶心、头部发麻对身体是很有害的。而且还容易引起多种疾病。除了以上方法外，患者还可以每天都坚持散步、慢跑等运动，同样可以缓解脑血管痉挛的症状。