经验者之家｜养生修身：晚上出汗咳嗽怎么办 如何治疗才能让身体恢复健康……

有很多人在晚上睡觉的时候特别愿意出汗，实际上这是盗汗的明显症状。从中医角度来讲，是身体过于虚弱的体现，也就是常说的肾阴虚症状。如果平时工作比较劳累，精神压力过大或者身体患有其他疾病，都很容易导致盗汗病症出现。如果在晚上出汗之后咳嗽，可能是患上了上呼吸道感染疾病，比如感冒或者喉炎等，一定要及时去正规医院检查并治疗。

如果经常出现盗汗的情况，可以在医生的建议下口服六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。平时还要多吃一些补肾的食物，比如，莲子、枸杞、百合以及甲鱼等，不但能够起到很好的滋补效果，而且还能够有效缓解盗汗等症。正常情况下，晚上盗汗和咳嗽属于两种病症，因为咳嗽可能与感冒或者上呼吸道感染有关，可以吃阿奇霉素和强力枇杷露来治疗。

平时一定要多注意身体护理，尤其是在天气比较凉的时候，外出的时候一定要多穿衣物。晚上睡觉的时候一定要注意盖被子，而且还要多注意个人卫生。一定要改正不良的生活习惯，如果有吸烟喝酒等嗜好，能够最好能够及时戒掉。平时一定要多吃一些对身体有益处的食物，最好能够多进行一些适当的体育锻炼，对身体早日恢复健康的就非常好的效果。

一旦出现晚上出汗咳嗽的情况，千万不要过于着急。有病治病没病调理身体，才是对身体负责任的态度。无论男性还是女性，如果经常出现晚上出汗咳嗽的症状，最好能够去正规医院做一下体检，然后根据医生的建议进行相对应的治疗。只有这样，才能让身体早日摆脱病症重新恢复健康。