经验者之家｜养生修身：辟谷能治疗痛风吗 饮食调节更可靠……

随着社会的发展，老百姓生活水平是越来越高，但是那痛风患者却是昨日增加，并且日益年轻化。因此，痛风也越来越受到人们的重视，那么我们今天就来了解一下，痛风。

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痛风是一种终身性疾病，无肾功能损害或关节畸形者，经有效的治疗了，一般都能维持正常的生活和工作，更不会影响寿命，但是如果治疗不当，急性关节炎反复发作，就可引起较大的痛苦。而痛风对于人们造成的影响也是非常巨大的，烧香可能导致关节缺失，通风病的反复发作可以导致慢性痛风性关节炎，关节局部开始营养缺失，致使人们的行动不便，另外还有可能导致痛风石的出现，以及一系列的并发症的出现，如果痛风治疗不及时，就可能出现肥胖症，高血压以及缺血性心脏病，糖尿病等等，更严重的是，还可能导致肾脏病变，使肾脏受到严重威胁，危及生命。

从以上描述我们可以看出痛风会严重影响人们的生活质量，虽然这样，但我们也不能病，急就乱投医。比如说社会上现在流传的通过辟谷来治疗痛风，所谓辟谷呢，就是运用一种独特的传统道家方法，通过在一段时间内不吃五谷，达到排除体内的机会，调解人体代谢系统，净化血液的目的，从而改善人体的内环境，提高自身免疫力和自愈力的方法，虽然这种方法听上去很完美，但是目前来说还没有任何科学验证，可以治疗痛风，因此我们是不建议的，最好的是通过日常中的饮食来调节。

在痛风病患者平日的饮食上，我们首先要控制住总热量，采取低蛋白饮食，限制脂肪摄入量，建议的是以含高碳水化合物的食物为主，敬烟，少喝咖啡茶可可等，另外就是要保持充足的维生素b和维生素c，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜等等，最后就是每天一定要多喝水，尽量保持在每天两百毫升以上，保证尿量增加尿酸的排泄，不允许选择跑步或进行长途步行旅游。