经验者之家｜养生修身：胆碱荨麻疹的饮食保健 如何治疗胆碱荨麻疹……

一、什么问题导致的胆碱性荨麻疹

1、药物引起：绝大部份药物是通过变态反应引起的，常见药物有：青霉素、呋喃唑酮、血清制品、疫苗等。其发病有一定的潜伏期。而阿司匹林、*、阿托品、维生素B1、多粘菌素等药物本身就是组胺释放剂，能直接刺激肥大细胞释放组胺而发生荨麻疹。

2、精神紧张、情绪波动、抑郁等也可成为荨麻疹的诱发因素。

3、食物引起：主要是动物蛋白性食物，如鱼、虾、蟹、蛋、牛奶及其他海味是常见的致病因素。某些水果、蔬菜也可以致敏，加入食物中的调味品、防腐剂、颜料，食物中的天然或合成物质如水杨酸、枸橼酸等也可以引起荨麻疹。

4、冷、热、日光、摩擦、压迫、机械发生刺激等。

5、如胃肠道疾病、肿瘤、结缔组织病、内分泌障碍、代谢障碍等也可成为荨麻疹的病因。

二、胆碱荨麻疹怎么饮食保健

饮食注意

1、荨麻疹患者要避免使用食物添加剂，注意少吃饼干、汽水、冷饮、糖果、糕点、面包、啤酒之类的食品，这些食品中含有人工色素、防腐剂、酵母等成分。

2、荨麻疹患者要避免食用”发物”。所谓”发物”，是指发毒助火助邪的食物，比如猪头肉、蛋类、牛羊肉、狗肉、鹅肉、鱼虾、蟹类、韭菜、竹笋、菠菜、蘑菇、芒果、杨梅、荔枝、葱姜等。

3、荨麻疹患者平日应多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是富含维生素C的水果，能降低血管通透性，减少渗出及局部水肿，对减轻荨麻疹症状有好处。

对你的忠告：荨麻疹患者一定要养成一个饮食的好习惯。

预防护理

护理一一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺（过敏原），反而会更恶化。

护理二有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

护理三油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、意仁等。多休息，勿疲累，适度的运动。

三、胆碱性荨麻疹该怎么治疗

当人体受热、精神紧张、或在运动后，就会导致人体的体温增高，这时增热的血流会刺激到人体大脑的体温调节中枢，使兴奋神经释放出大量的乙酰胆碱，如果人体对这种化学物质过敏，就会导致胆碱性荨麻疹的发生。

胆碱性荨麻疹多发生在青春期，在剧烈运动后即可发病，多发于人体的躯干、四肢等部位，表现为稍高于皮肤表面的风团，皮损呈红色，还可伴有剧痒，严重时还可伴有腹痛、腹泻等症状。胆碱性荨麻疹的症状，一般在患者平静后即可消退，所以，不易引起患者的重视，从而导致该病反复发作，可长达数月，甚至数年。

胆碱性荨麻疹的治疗比较困难，很容易在人体再次遇热后发病，而且患者为了及早治愈，常涂擦外用药膏，虽然在用药后可以迅速缓解不适症状，但药膏中多含有激素，会让患者对它产生依赖，一旦停药可导致病情复发，甚至比以前更严重。所以，治疗胆碱性荨麻疹应从调节患者免疫功能入手，以避免接触过敏原为主。

四、胆碱荨麻疹注意事项有哪些

1、注意饮食避免诱因。荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率，欧/敏/克在改善过敏症状上有独特疗效，大家可以试下。

2、注意卫生避免不良刺激。有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要避之有时。使生活规律适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。患冷性荨麻疹的人不要去海水浴场，也不能洗冷水浴，冬季要注意保暖。胆碱能性荨麻疹应保持身体凉爽，避免出汗。据有关研究发现，吸烟者血液中的IgE与皮肤试验的阳性率明显高于非吸烟者，而且对其子女等被动吸烟者所导致的过敏现象也相对增加。因此，患有荨麻疹的人应戒烟。

3、注意药物因素引起的过敏在临床中，有些药物可以引起荨麻疹，如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂等等。某些中成药如感冒清、牛黄解毒片等也可导致过敏，引起荨麻疹的发生。当你在服用多种药物而怀疑荨麻疹是由其中一种药物引起时，最简捷有效的方法是及时停用所服的药物。