经验者之家｜养生修身：防螨的方法 螨虫的危害有哪些……
一、如何远离螨虫呢
衣橱死角里问题多
作为一个需要出现在各种场合的职业女性，衣橱里总少不了各式各样的服装。如果你不是一个收纳高手，难免面临堆砌和衣橱死角问题。一个没有收纳整理好的衣橱很容易滋生幼虫，不仅有损衣服质地，这些幼虫还会附着在衣物上贴近你的皮肤，各种过敏问题难以避免，衣橱死角如何防螨虫呢?
衣橱防螨的方法：
1、根据衣服的着装季节和频率进行归类和整理;
2、适当使用收纳箱整体贴身衣服，防虫防潮;
3、衣服死角要定期擦拭，保持衣橱洁净干燥。
床上用品不能定期换洗
床上用品的定期换洗是令很多MM头痛的事情，琐碎、无趣而且必须定期进行。无论因为什么原因，我们总是会找借口一拖再拖。结果被单和枕头上细菌和螨虫充分繁殖，皮肤问题也就出现了。
床上用品防螨的方法：
1、定期换洗，一般半个月换洗一次;
2、清洗后需阳光暴晒，以起到杀菌除螨作用;
3、晾干后收纳与干燥通透的环境，以便下次使用。
卫生间不通风，霉味重
如果你的卫生间不是完全封闭的密室，洗完澡后一定要记得开窗透气，即便是很小的窗户也应该保持通风。如果你的卫生间没有窗户，那么每天也要有一定的时间保持排气扇的运作。因为那是一个霉气和细菌极易滋生的地方，长期紧闭会使你的洗浴用品也成为螨虫的小窝。卫生间如何防螨虫呢?
卫生间防螨的方法：
1、经常开窗或是打开排气扇;
2、定期清洗淋浴房、浴缸和马桶;
3、将洗浴用品放置在较为干燥通风的地方。
洗衣机里污垢积
你会不会每隔几个月清洗一次洗衣机?这对很多人来说都是从没有过的习惯。因为洗衣机是用来清洗衣物的，难道还会自己变脏?没错，洗衣机长期清洗衣服也会在洗衣机的管道和洗涤面板上附着细菌和污渍。一台已经变脏了的洗衣机，只会让你的衣服越洗越脏哦。
二、春季防螨虫的方法
卧室被褥衣物勤洗晒
卧室是尘螨分布最多的地方之一。新买或久贮衣物要清洗、翻晒。每周用≥55℃的热水洗一次毛毯、床垫套，可杀死螨和去掉绝大多数螨过敏原。枕头、棉被等需置于阳光下曝晒。
“湿式作业”除尘去污
用湿抹布或特制的除螨抹布擦拭沙发等棉质家纺，可避免灰尘扬起，减少螨借助空气播散。
运用吸尘器深度清洁
经常用吸尘器沿着纤维方向吸尘，能清除在地毯面层纤维内积聚的螨。用吸尘器着重抽吸沙发扶手、坐垫的细小缝隙。
常开门窗通风透气
经常通风、透气，有助于居室内彻底防螨。将相对湿度控制在50%以下是控制螨及其过敏原水平最常用的方法。
房屋清洁
首先，我们要做到经常清扫，保持清洁。房间的通风性对于防止螨虫的生长有着极为重要的意义，因为60%以下的空气湿度可使螨虫和霉菌难以生存。如果可以去除卧室中的厚地毯那就更有效了。由于螨虫在卧室里的主要藏身之处是床垫，因此时刻保持床垫的清洁是很重要的。同时，尽可能减少卧室内容易聚集灰尘的物品，如沉重的窗帘、织物桌布、开放式书架、盆栽植物等。
三、螨虫怎么除
1、降低室内相对湿度。将相对湿度控制在50%以下是控制螨虫及其过敏源最常用的方法。研究显示,室内使用高性能吸湿机和空调机降低相对湿度和螨虫的总量,既实用又有效。
2、及时清洗和晾晒床上用品。床单、枕套、毛毯、床垫至少每半个月换洗一次,用热水清洗可杀死大部分螨虫并去掉绝大多数螨虫过敏源。乳胶的分子结构特殊,具有良好的舒适性、透气性,可抑制细菌及寄生虫的滋生,使用乳胶床垫是防螨的不错选择。
3、勤更换地毯、窗帘和家庭装饰。地毯、窗帘和家庭装饰织物聚集了碎屑残片,为螨虫繁殖提供了理想栖息地,因此要勤更换。窗帘换为百叶窗较好,家庭装饰织物应更换为乙烯树脂或皮革,沙发可采用防螨织物材料。
4、冷冻软玩具和小件物品。在零下17摄氏度冷冻软玩具和小件物品至少24小时后,清洗这些物品可去除死螨和过敏源。
5、使用除螨产品杀菌、防螨。除螨仪能有效去除房间中的螨虫并能抑制螨虫繁殖,但不能清除房间中的螨虫尸体碎片和分泌物,而这些都是已知最强烈的过敏源。所以家庭除螨后还要将房间中各个角落的螨虫尸体碎片和分泌物清洗干净。
四、螨虫的几大危害
1、局部异物反应,引起局部炎性病变。如毛脂器官堵塞,刺激角质层增生,毛囊扩张,毛囊营养不足,毛发脱落等病变。同时由于皮脂分泌受阻,皮肤缺脂干燥,表皮粗糙,毛脂器官在生理上首先受到阻碍。螨虫的寄生繁殖、分泌和排泄物质,毛脂器官内新陈代谢产物及角质层增生,也影响了正常生理机能。
2、螨虫侵入睫毛毛囊内和皮脂腺内,可造成眼睑缘发炎,睫毛松脱等现象。
3、螨虫对头发的危害:毛囊螨刮吃发根的毛根壁,从而吸取供给到毛根的营养成分,使头发的根部变细,根部动摇、开始脱发,成为头屑、头部瘙痒、头皮疾患、粗糙头发和脱发的原因。
4、螨虫对皮肤的危害:螨虫在皮肤里面吸取营养成分,刺激毛细血管以及细胞组织,引向皮肤恶化。皮肤螨虫加速细小皱纹的产生,加速黄褐斑、雀斑、黑斑等色素沉着,还可导致痤疮、皮肤粗糙、角质变厚、形成凹凸皮肤。皮肤螨虫还能形成瘙痒症、酒糟鼻。
5、螨虫是皮肤传染病的媒介体:皮肤中的螨虫不分昼夜随时出入皮肤内外。螨虫爬到皮肤表面将皮肤表面的化妆品渣子、各种污染物质、细菌等异物粘到身上带到皮肤里。如果皮肤抵抗力弱,则会引起皮肤炎症。
6、螨虫过敏性反应:我们生活着的室内空气中每一克空气中都发现数十只——数千只的螨虫,种类达20-40种。为了找出成人遗传过敏性皮肤炎的原因而测试的结果发现,50%以上的人对螨虫呈阳性反应。
