经验者之家｜养生修身：中药熏蒸前要洗澡吗 教你正确进行中药熏蒸……

中药熏蒸在日常生活中的应用其实挺广的，对于那些患有某些疾病的人是很有帮助的。那么首先让我们来了解一下中药熏蒸适用于哪一类人。中药熏蒸法适合很多人，比如风湿病患者、骨伤类疾病患者以及某些皮肤类疾病患者等等。对于不同的疾病，中药熏蒸法在进行治疗的时候，选取的中药都是不一样的，因人而异，直达病灶。

中药熏蒸有两种方法，一种是传统熏蒸，另一种是时尚熏蒸。传统熏蒸进行时，是把需要的中药放在器具里，之后加水加热至沸腾。最后就是找一个适当地姿势，把要蒸熏的部位放在器具上用蒸汽熏蒸，在熏蒸的时候要小心别被烫伤，时间维持在20至30分钟内，最后将火关闭即可。

时尚熏蒸的话是采用先进的熏蒸机器进行的，也就是药浴机。不管是传统熏蒸还是时尚熏蒸，都可以在熏蒸的时候放点音乐，并且患者在这过程中最好能做到完全放松，使毛孔充分张开，吸收中药的精华，从而达到治疗的效果。

由于在进行熏蒸的时候，身体的毛孔会由于受热而全部张开。因此建议在进行中药熏蒸之前要先洗个澡，这样子就可以避免在进行中药熏蒸的时候将身体的污垢以及废物等蒸入体内，危害健康。

除了中药熏蒸前要洗澡之外，还有一些要注意的地方，比如由于在药蒸的时候，身体是会流失一些水分的，因此在药蒸结束后，最好是能喝三百到五百左右的白开水，这里的白开水最好是温的，而不是冰凉的。在进行中药熏蒸治疗疾病的同时，也是要停止使用各类洗面奶的。

中药熏蒸的作用虽然很大，但是也有一些人不适合中药熏蒸。比如孕期或者是月经期的女性、严重出血者、对温热感觉不灵敏的人等等。综上所述，中药熏蒸其实是一门比较大的学问，人们在想进行中药熏蒸之前，最好是能询问一下专业医师的建议，千万不能擅作主张，自行采用药浴。