经验者之家｜养生修身：失眠口干舌燥怎么治疗 失眠口干舌燥的原因……

大家对于口干舌燥失眠这种情况都是非常了解的，在夏天的时候，特别容易出现口干舌燥，失眠多梦的情况，如果出现了这种问题，就应该要进一步的进行治疗，要找到口干舌燥失眠的真正原因，下面小编就来给大家介绍一下失眠口干舌燥的治疗方法，想要了解的朋友就跟着小编一起来看看吧。

肾阴虚火旺会引起口干舌燥，失眠的情况，阴虚的话就没有办法抑制内火的出现，内火旺盛就会伤害到阴液，阴液亏损的时候就不能够达到滋养五脏的作用，所以就会出现口干舌燥，失眠的问题，这个时候大家就可以吃一些六味地黄丸和天王补心丸，可以达到镇静安神和降虚火的作用，在服药的期间，大家一定要注意饮食，一定不能够吃生冷的东西，容易上火的食物。

神经衰弱也会引起口干舌燥，失眠的情况出现，由于长时间的处在一个精神紧张的状态，就会引起脑过度的紧张，产生精神活动能力的下降，主要的一个特点就是容易兴奋，又特别容易疲劳，还会出现各种躯体的不适感觉和睡眠的障碍。

口干舌燥失眠的这种问题出现以后，如果情况并没有非常严重的话，是不建议大家使用药物来治疗的，可以选用食疗的方法来治疗，可以选择灯心草和麦冬，还有瘦肉一起炖，同时也应该要保持一个良好的心态，一定不要经常的发怒，这样进行调理几天以后，症状就可以得到消除。

上面给大家介绍的就是造成口干舌燥失眠的原因，现在大家应该也有所了解了吧，为了能够改善这种疾病，应该要注意平时的饮食，也应该要注意平时的心态，在治疗的期间，可以多吃一些含有卵磷脂的食物，可以吃一些新鲜的鱼肉和蛋黄，这样可以帮助你缓解口干舌燥，失眠的问题。