经验者之家｜养生修身：睡觉睡着射精怎么回事 小心是遗精的表现……
一、睡觉射精是遗精
1、生理性遗精是指未婚青年或婚后分居，无性生活的射精。多见于青壮年，未婚或婚后分居，身体健康，精力充沛，或遇事易激动，或劳累紧张的健康人。一般2周或更长时间遗精1次，阴茎勃起功能正常，可以无梦而遗，也可有梦而遗。遗精量多而精液粘稠，遗精时阴茎勃起功能正常，不引起身体任何不适。
2、男性遗精的症状表现还有梦遗和滑精的现象。其中梦遗是指睡眠过程中，在睡梦中遗精。梦遗可以是性梦引发的结果，也可以是由被褥过暖、内裤过紧、衣被对阴茎直接刺激的结果。性梦是潜意识的反应，往往与幻想和经历有着某种联系。滑精又称“滑泄”，指夜间无梦而遗或清醒时精液自动滑出的病证。滑精是遗精的一种，是遗精发展到了较重的阶段。精液滑泄是由肾虚精关不固所致。
3、病理性遗精多见于中老年或身体先天不足者。病理性遗精多见于面色无华，身体疲倦，大量吸烟，饮酒无度，过食肥甘，体形虚胖或疲弱之躯，常有手淫，房室过度，色欲不遂等经过。病理性遗精频频而作，有的入夜即遗，或清醒时精液自出，遗精量少而清稀，遗精时阴茎勃起不坚，或根本不能勃起，遗精后出现精神疲惫，腰膝酸软，耳鸣头晕，身体乏力等症。由此可以鉴别。
由此可见，男性频繁遗精的症状最主要是分生理性遗精和病理性遗精这两大方面，而不同诱因的频繁遗精症状其治疗方法也不一样，所以在治疗时还需要患者与医生有很好的沟通，到正规的医院进行规范有效的治疗，这样才能早日脱离遗精的危害。
二、遗精的治疗方法是什么
预防
1、注意精神调养，排除杂念。
2、丰富文体活动，适当参加体力劳动或运动。
3、注意生活起居，节制性欲，戒除手淫。
4、晚餐不宜过饱，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。
5、少食辛辣刺激性食物，如烟、酒、咖啡等。
遗精中医治疗方法
中药治疗：
一、辨证论治：
(一)君相火旺证
治法清心安神，滋阴降火。方药黄连清心饮合三才封髓丹加减。方中黄连清泻心火;生地滋阴清热;当归养阴润燥;酸枣仁、远志、茯苓宁心安神;莲子、天冬、熟地滋水养阴;人参、甘草宁心益气;黄柏坚阴泻火，从而使心火得清，相火得降，阴虚得润，遗精自止。若遗精频繁，心神不宁者，可加龙骨、牡蛎，既可宁心定志，又可收敛涩精。也可改用桂枝龙骨牡蛎汤或柴胡加龙骨牡蛎汤加减。若以阴虚火旺为主者，可改用知柏地黄丸或大补阴丸加减。
(二)肝火偏旺证
治法清肝泻火。方药龙胆泻肝汤或化肝煎加减。龙胆草、栀子、黄芩清泻肝火;柴胡舒肝解郁;当归、生地滋养肝血;泽泻、车前草、木通引火下行兼泻肝经湿热。
三、遗精的食疗方法是什么
1.一味秘精汤：胡桃衣15g，加水1茶盅半，用文火煎至半茶盅，临睡前一次服下。有补肾固精之功，适用于肾虚精关不固之遗精。
2.核桃炖蚕蛹汤：核桃肉1509，蚕蛹60g。先将蚕蛹稍炒一下，然后与核桃一起碗内加水适量，隔水炖熟。有温肾助阳之功，适应于肾虚久遗之证。
3.羊肉粥：羊肉100g，粳米150g，将粳米洗净加水煮至半熟时，将羊肉切成未入锅，煮烂即可食之。有温肾助阳之功。适应于肾阳虚遗精。
4，芡实粳米粥：荧实粉60g，粳米90g。将芡实粉与粳米加水适量，煮熟成粥，随意服食。有健脾补肾涩精之功。适应于脾肾虚，精关不固之遗精。
5.锁阳粳米粥：锁阳30g，粳米50g。将锁阳洗净切碎，同粳米加水适量，煮熟成粥。随意服食，有温肾助阳之功。适应于肾阳虚之遗精。
6.煨甲鱼：甲鱼1只(约500g)。先将甲鱼杀死，用刀剖去外部衣皮，再刮去一层黑皮，去内脏，入锅加水将甲鱼煮烂，取出甲鱼去鱼骨，切碎，用鸡汤、黄酒煨;汤2碗收至1碗起锅，用葱未、胡椒未、姜未掺之即成，有滋肾填精之功。适应于肾虚精亏之遗精。
7.莲子堡猪肚：莲子90g，猪肚200g。先将莲子劈开，去莲子芯，把猪肚洗净切成小块，同加水适量堡汤，加少许盐、味精。有补脾涩精之功。适应于脾虚之遗精。
8.草决明海带汤：海带20g，草决明10g。加水2碗煎至1碗，去渣饮汤。有清肝泻火之功。适应于肝火偏旺之遗精。
四、遗精的针灸治疗
(一)常用穴：关元、中极、气海、肾俞。实证用泻法、虚证用补法，隔日或每日1次，留针30分钟。加减心肾不交加心俞、神门、内关;阴虚火旺加三阴交、太溪、大冲;肾虚不固加命门、足三里、三阴交;肝火偏旺加太冲、丘墟、太溪;心脾两虚加三阴交、神门、足三里;湿热下注加太冲、阴陵泉、三阴交。
(二)穴位贴敷法：
1.五倍子穴位敷贴：以五倍子15g研细未，醋调敷脐或敷于四满穴(脐下2寸旁开0.5寸处)，外贴胶布。一般2天～3天换药1次，连用10天。适用于各种遗精。
2.五白散敷脐：以五倍子10g、白芒5g研细未，以醋和水各等分调成面团状。睡前敷脐，外用纱布盖上，胶布固定，每日换药1次，连用5天，适于各种遗精。
3.独圣散加味敷脐：以生五倍子粉3g，蜂蜜调匀，成稠粥状，敷脐，外盖纱布，胶布固定，早晚各换药1次。适于阴虚火旺者。湿热内蕴者，加用茯苓粉、生萆粉各2g用法同上。4.金锁固阳膏：穴位敷贴：以葱子、韭子、附子、肉桂、丝瓜子各90g，入麻油中熬。用松香枝搅拌，再加煅龙骨6g、踌香0.3g搅匀，将药膏摊于狗皮上，贴于气海穴，每日1次，主治阳虚遗精。
5.甘遂散敷脐：甘遂、甘草各3g为未，睡前用1g放于脐内，外用膏药贴之，晨起去之，连用5次，治相火妄动之遗精。
三、推拿按摩
1.点拍打法
①掐趾甲根、趾关节;
②轻点下肢3、4条刺激线(下肢经络走行线)3～5遍;按压腱内。三阴交、阳交、股内、沟中、坐结穴2～3遍;
③拍打脐部及脐部以下，拍打后以下腹部、前阴及后阴部有热麻感为佳;
④梦遗者掐指甲根3～5遍，轻点乳突、池上，颈后5～10遍，轻点脊柱3～5遍。滑精者以较重手法按压沟中，曲骨、耻旁，拍打腰骶部。
