经验者之家｜养生修身：为什么身上皮肤粗糙 皮肤粗糙怎么办……

有一些人平时的精神状态非常的不好，而且皮肤又非常的粗糙暗沉，皮肤变得不好以后，你精神方面看起来就会更差，所以大家一定要及时的缓解身上皮肤粗糙的问题，了解一下自己皮肤粗糙的原因，这样才能够找到好的解决方法，下面小编就来给大家介绍一下，为什么身上皮肤会变得粗糙，想要了解的朋友就跟着小编一起来看看吧。

有可能是因为老废角质的堆积所引起的，皮肤上面健康的角质层只有0.2毫米，因为天气的原因或者是自身皮肤的原因所导致的角质化，或者是代谢不通畅的原因，因为角质层原本就是角化死亡和带有大量黑色素的细胞，所以一旦厚度超过0.3毫米的话，皮肤就会变得暗沉，没有光泽。

有可能是因为油脂氧化所导致的，如果大家没有控制好自己的皮肤出油问题，或者是皮肤分泌出的油脂，是特别容易在空气里面氧化的，混合空气里面脏的物质，就很容易造成视觉上面的暗沉和干燥还有蜡黄，粉刺也有可能会造成皮肤不好的情况出现。

如果你想要改善自己皮肤粗糙的问题，就应该要清理掉不好的角质，角质去除的方法可以分为搓擦式和溶解式，一般搓擦式的效果最强，但是有痘痘的人最好不要用，这样刺激性就会太强，还有大家应该要注意，不要太用力控油，这样只会让自己越来越油，皮肤也会变得更加的粗糙。

上面给大家介绍的就是，身上皮肤粗糙的原因，现在大家应该也有所了解了吧，如果自己身上的皮肤粗糙，就应该要找到粗糙的原因，平时也应该要注意多吃一些有营养的蔬菜和水果，使用一些保养的护肤产品，这样就可以让皮肤粗糙的问题得到有效的缓解，今天小编就给大家介绍到这里了。