经验者之家｜养生修身：皮肤粗糙掉皮是什么病 皮肤粗糙掉皮怎么办……

在春季或冬季，由于空气中缺乏水分，天气便特别干燥，因此很多人便会出现皮肤干燥掉皮的现象。更有甚者，有的人天生就属于皮肤干燥的类型，在其他季节也会出现这种情况，这时我们不禁要问，为什么会出现这种情况，应该怎么办呢?

?皮肤变粗糙，掉皮，其实属于正常现象，不是属于皮肤类疾病，所以可以放心，皮肤干燥掉皮一般是因为身体内部缺少水分而引起的，皮肤失去水分可能会出现。所以此时需要多补水，然后也可以同时在脱皮明显的补位涂抹一些保湿成分的化妆品。皮肤干燥掉皮不要怕，一般是正常的现象，并不需要疑神疑鬼，惊慌怀疑自己得了什么皮肤病，其实有时这是很普遍的现象，主要是由以下原因引起的：

一皮肤缺少水分

尤其在冬春季，空气比较干净，当皮肤暴露在空气中，就容易引起皮肤干燥、掉皮等情况，出现这种情况，我们需要在平时多喝水，补充体内缺失的水分，并且多用热水清洁自己的皮肤，洗完澡或脸，在皮肤上可以涂保湿霜或保湿露。

二皮肤晒伤

当皮肤长期在太阳下曝晒，阳光中含有较多的紫外线，就容易穿透衣服，晒伤皮肤，尤其是在夏季暴露的水里浸泡较长时间，尤其会出现皮肤掉皮，之后缺水粗糙的情况，因此在平时应该多多保养我们的皮肤，在外出旅行的时候，应该注意在皮肤表面涂上一层防晒霜，以隔绝紫外线的照射。

以上便是小编为大家介绍的皮肤干燥、易掉皮的两点主要的原因以及我们针对这两种情况，在生活中应该怎么做，才能避免出现皮肤干燥掉皮的情况，希望大家看完这篇文章，对于皮肤干燥的情况，可以采取科学的方法进行预防。