经验者之家｜养生修身：头发干燥是为什么 头发干燥毛糙怎么办……
一、头发干躁掉发该怎么办
1、用保湿洗发水洗两次
如果你的头发曾经因为烫发染发受到了不同程度的伤害，那么在接下来，你一定要选择一些适合自己的有保湿功能的洗发水，这样可以为头发的失水，补充水分。
在游泳完之后洗头发要洗两次。第一次主要是发根，将残留在头发上的污垢和头皮屑洗掉。第二次则是洗头皮。
将适量的洗发水倒进掌心中搓揉起泡泡后以圆圈的方式按摩头皮，这样可以促进头发的血液循环，然后用大量的清水冲洗头发，直到将头发完全洗干净。
护发素的涂抹也是保养头发中不可缺少的步骤。可以为受损的头发立刻补充水分。但是护发素不要涂抹在发根上，涂抹完之后用清水冲洗干净。
2、每周发膜滋养
每周最好能做1至2次的发膜滋养。即使是每天洗发，也不能使头发恢复弹性，那么，如果每周能进行发膜的专业呵护，这样便才可以使头发得到深层滋润效果。
洗完头发后在头发上涂抹上保湿发膜，用毛巾包裹头发10分钟之后用清水直接冲洗干净，头发就会变得很柔顺。也可以结合按摩，滋润的效果会更加好。
3、免洗护发素
受损后的头发一般都会有干枯开叉的现象，将具有修复精华的防晒精华素喷在或者涂抹在发尾上可以改善这种情况。
免洗护发素可以为秀发罩上一层保护膜，而且随时随地只需要轻轻一喷就可以实现护发。每次洗完头在头发八成干的时候涂抹上护发素也可以起到很好的护发效果。
4、蜜蛋油护发
用一匙的蜂蜜、一个生鸡蛋的蛋黄外加一匙的植物油和两匙洗发液以及适量的葱汁搅一起，充分搅拌以后，均匀的涂在头皮上，最好能戴上塑料的帽子，再用热的毛巾敷在上面，过大概一个小时左右，用清水冲洗干净即可达到护发的效果。
二、头发干燥毛糙该怎么护理呢
很多人都发现自己的头发长到一定程度的时候，就会出现头发分叉问题。头发干燥，分叉真的是很难看的。那么，好好的头发为啥会“开花”呢?
原来，头发之所以看来光泽靓丽，秀发如漆，是因为分泌光润头发的皮脂腺多半与毛囊生在一起，经常分泌皮脂经导管排入毛囊内，油脂再沿着毛干到达头皮，有滋润和保护头发不致分叉的作用。当头发太长，或健康状况不佳时，油脂分泌就会发生失调或不能送达发干末梢，日久自然会出现头发“开花”。
预防头发开花要做到生活有规律，精神愉快。平时洗发勿过勤，一般以每周一次为宜，干性头发应十到十五天洗一次。洗头水勿太烫，过烫会使头发变得松脆易裂;吹风温度勿太高，以免烘焦而脆裂。干性头发洗头后可搽一些保护头发的水油。烫发勿过勤，即使是使用冷烫剂，最好半年一次，过勤会使头发干脆而开裂。另外要勤理发，长久不理发不但影响头发生长，还会使发梢分叉。头发一旦发生分叉，最好采用食疗，如黑芝麻、核桃、鸡蛋、海带、紫菜、黑豆等。
此外，也可采用将分叉部分剪掉的方法。可在距分叉处二厘米的地方修剪。应注意的是，在修剪时要求剪刀口锋利，如不齐而更易产生分叉。如果头发果刀口不锋利，会使头发剪口太厚需要打薄，也宜用削发剪削发，而不可用削发刀削发，因为这种成很大斜角的削修，更易使头发产生开花现象。其次，削剪时一定要用平行剪法，不然，要是斜着剪的话，还是会继续分叉下去的。待头发修齐后，再用发乳或润发剂按摩头皮，以达到滋润头发的目的。这种方法要持之以恒，比如每日剪发一次，久之必有良效。
三、头发干燥掉发原因有哪些
首先大家应该要想一下是否有遗传上面的因素，脱发的遗传概率是非常大的，也是不可以逆转的一种因素，如果你已受到了遗传的影响，那么就要注意，不要影响到你的下一代，还应该要看一下经常掉头发是否有后天的因素，像是内分泌的因素，物理性的因素，感染性的因素，季节性的因素等等，这些因素是可以避免的，也是可以治疗的，还有就是注意平时的洗发和护发。
如果出现了头发干燥掉发的问题，大家就可以用生姜来治疗，大家在煮洗发水的时候可以放几片生姜，或者是把生姜放进开水里面浸泡一下，洗头发的时候可以把头发盘起来，放在水里面浸泡半个小时，然后再自然的晾干，过了半天之后就可以用温水把头发洗干净。
食物是头发营养的最主要的来源，所以合理的饮食对于头发来说也非常的重要，也影响到头发的生长，如果长时间的营养不均衡，或者是平时总是吃辛辣刺激油腻的食物，也是会导致经常掉头发的问题出现的，如果想要让头发健康的成长，那么就应该要注意营养的调理，应该要补充优质的蛋白质，少吃一些辛辣刺激性的食物和油脂过高的食物，这样才能给头发补充充足的营养。
四、干枯毛躁头发护理的小偏方
1.按摩干枯毛躁的头发
我们可以通过按摩肾穴穴道改善无光泽的头发。只要在每天洗头的时候，两手十指微微曲起来，用十指的指端从前额发际开始，从头顶向后枕的地方推动按摩，按摩的时候这个动作要重复30—40次。
2.用啤酒洗头对付头发干枯毛躁
在洗头的时候，将适量的啤酒倒在洗头的水里面，啤酒和水的比例是1:5。然后再用混合着啤酒的水洗头，这样能够让头发变得柔软和顺滑。但切记一点就是，不要贪图方便直接将啤酒倒在头发上，这样反而会对头发造成伤害哦!
3.蛋清梳头对付头发干枯毛躁
拿两个生鸡蛋，取蛋清的部分，用梳子粘上蛋液，然后梳在干枯毛躁的地方，然后等待半个小时蛋液干透的时候洗掉就可以了。蛋清里富含蛋白质，用梳子涂抹在头发上，能够让干枯毛躁的头发得到营养，而且这个方法还是纯天然的!
4.护发食疗改善头发干枯毛躁
黑芝麻和何首乌是养护头发的最佳食物。可以将黑芝麻研磨成粉末，然后和着少量的热水搅拌成糊状，每天早上起床吃上一小碗黑芝麻糊，晚上睡觉前吃一小碗黑芝麻糊，每周食用3次，坚持一个月，头发干枯毛躁能得到改善。除此之外，还能用何首乌熬成水服用，也能改善头发干枯毛躁的问题!
5.醋蛋护发对付头发干枯毛躁
在洗发液里加入少许的蛋清，调匀后洗发，在洗的过程中还要轻轻地按摩头皮。然后冲洗干净。再用蛋黄部分调入适量的白醋，混合搅拌均匀，然后顺着发丝慢慢涂抹头发，再用湿的毛巾包裹头发30分钟，再用清水冲洗干净。这样也能改善头发的干枯毛躁的问题哦!
