经验者之家｜养生修身：手机辐射致癌是真的吗 日常生活中怎么避免手机辐射……

一、手机辐射致癌是不是真的

没人能说清是谁最早提出长时间使用手机可能会引起脑部肿瘤的说法。眼下的情况是，很多人一厢情愿地相信长时间煲电话粥可能会引起癌症，特别是脑部肿瘤。人们担心手机可能致癌，其实担忧的是手机的辐射问题。

在细说这个问题前，有必要对电磁辐射进行一下区分。电磁辐射分为电离辐射和非电离辐射，手机所产生的辐射恰恰属于后者。我们知道，电离辐射对身体有害，比如过多暴露于X射线可能引起癌症。对于手机等装置所发射的非电离辐射，现有的科学研究尚未发现它与癌症具有某种关联。

按照国际非电离辐射防护委员会的规定，一般公众的射频暴露限制值为0.08瓦特/千克，峰值为2瓦特/千克，低于这一数值时，人们完全可以放心使用手机。手机是一种低功率射频发射器，最大发射射频功率为0.2～0.6瓦特。而随着手机制造与通讯技术的提高，这一数值还会降低。

手机的辐射主要来自天线。而今，大部分手机的天线是内置式的。拨打电话时，内置式天线越靠近脑袋，接受的辐射量也就越大。而手机与使用者身体相距越远，这种辐射也就越低。其次，手机辐射量的大小也取决于手机信号的强弱。当你从手机拨出号码时，手机天线将会发出信号，与最近的基站进行连接。基站是信号转换的中心，因此手机与基站的远近也决定了手机辐射量的大小。

一名手机用户所接受的辐射量取决于多个因素，如手机使用频率与通话时间长短、手机与基站的距离、手机大小、是否使用免提设备等。在我看来，最直接且重要的因素，还是取决于个人的手机使用风格。有的人因职业所迫，每天必须长时间使用手机进行业务沟通，有的人则喜欢用手机煲电话粥。

如果说人体能受到手机辐射的话，什么部位最易受到影响呢?答案自然是脑袋谁让耳朵就长在脑壳上呢。人们担心，手机辐射的能量会围绕或包裹神经细胞，进而损伤基因，使细胞发生突变，进而引发癌症。

这种猜想并无依据。要知道，手机的非电离辐射量非常小，不足以引起组织加热或体温升高。手机辐射所产生的热效应非常微弱，至多在皮肤表层，能量也只占太阳光照的十分之一。因此，网络上红极一时的俄罗斯人用手机加热鸡蛋的视频其实是假的，压根站不住脚。

目前，世界各地的科研机构对手机与肿瘤的相关性进行了大量研究。综合起来看，没有流行病学调查结果显示手机使用与脑部肿瘤的发生具有关联，物理学家也难以找到手机辐射引起癌症的科学依据，手机微弱的辐射能量不足以损伤基因，也没有引发癌症的直接机制。

总而严重，从目前研究表明，使用手机依旧是比较安全的，大家不需要过于考虑到是不是会造成癌症，大家也能够换个角度来看，假如大家以手机会致癌这一理由而拒绝手机的话，那大家可以可以彻底的拒绝一些垃圾的食品了。

二、手机辐射对孕妇的影响

虽然手机的个头小，但并不意味手机带来的辐射也小。孕妇长时间使用手机，手机发出的辐射是会影响宝宝的发育。

手机通话是通过高频电磁波将电讯信号发射出去的，发射天线周围存在微波辐射(300MHz-300GHz)，由高到低依次为天线部、听筒部、键盘部和话筒部。手机本身所发射的高频电磁波对人体会产生危害。胚胎和胎儿组织特别容易受辐射损伤。如果是在胚胎形成期，受到电磁辐射，有可能导致孕妇有流产的风险。

如果是在器官形成期，手机的使用会给正在发育的器官成长造成不利;而在胎儿中枢神经系统的发育期，若受到辐射，则有可能导致婴儿智力低下的风险。所以专家认为妊娠前3个月，也就是妊娠早期，受辐射影响的危险比妊娠中、晚期的危险大得多。因此，为了宝宝的健康发育，在孕早期的3个月最好远离心爱的手机。

从宝宝的健康着想，孕妇能不用手机就不用，有座机的地方就关掉手机，在不得不用时，也要注意采取一些防护措施，比如手机防辐射配置、远离充电器、缩短通话时间等等。

三、手机辐射的危害具体都有哪些啊

手机是现*们必不可少的生活必需品，手机使用方便，办事效率高，但是，手机也会对人体带来危害，那就是手机辐射。手机有辐射是肯定的，那手机辐射的危害有哪些?

1、手机辐射能刺激大脑紧张神经，让人们保持清醒，从而降低睡眠能力。

2、工作中手机铃声对人的干扰可能会降低人的创造力和记忆力。

3、每天使用手机一个小时，长期下来，足以增加患脑瘤风险。

4、手机接听中产生的电磁微波会损伤眼球的晶状体，破坏细胞通讯连接功能。”连续手机通话两小时肯定对眼球晶状体有损伤。

5、平均每天使用手机15个小时，并连续使用了6年的男性手机用户，并利用双重X射线骨密度检测仪检测他们骨盆的骨质密度。结果显示，靠近手机一端的髂骨翼的骨质密度略有下降。

6、在长时间使用手机后，对手机表面镍材质接触过久可能导致皮肤出现过敏反应，产生一种叫做“手机皮肤炎”的红色或发痒的疹子。

7、手机发出的射频电磁波(RF—EMW)对人类精子会产生不良的影响。

可见，手机辐射的危害是巨大的，大家不容忽视，因此就要提醒大家，平时能够正确的使用手机，可以降低其辐射。比如说，不要长时间的使用手机，不要将手机挂到胸前或装到裤袋里，不要将手机放到枕头边等。

四、日常生活中怎么避免手机辐射

手机辐射给人体带来的危害是巨大的，因此我们平时一定要做好正确的使用手机，才能避免其对我们身体造成大的辐射。如何正确使用手机，才能避免手机辐射呢?以下是关于避免手机辐射的8大方法。

1、睡前不要把手机放在枕边，很多人睡觉前喜欢把手机放在枕边，特别是有些人习惯用手机作早晨起来的闹钟，更是不好的习惯。一定要记住，手机离人体越近对人体的伤害越大。

2、手机不要挂在腰间，很多男性朋友喜欢这样做，接听拨打都很方便，殊不知，这样做的危害，手机发信号时产生的电磁波将辐射到人体内的精子或卵子，这可能会影响使用者的生育机能。

3、手机不要挂在胸前，很多女性，特别是爱漂亮的女性喜欢把手机挂在胸前，这样会对心脏产生影响，时间久了对内分泌系统也会有影响。

4、信号弱请勿拨*机，有的地方比如乡下、墙角边、死角等信号弱，手机会自动提高电磁波的发射功率。这时候拨*机对人体的危害加倍。

5、长话短说，减少通话时间，如果确实需要，那不妨中间间隔一段时间分几次，建议一次通话最长不超过半小时。

6手机在拨打与刚接通的时候不要离身体太近，尤其是刚接通的一瞬间，对耳朵的辐射最大。电磁辐射的时间越长、音量越大，对耳朵的危害也越大。7、如果手机有免提功能，那最好用免提功能，或者使用耳机都能降低辐射对人体的伤害。

8、怀孕妇女头几个月最好少用可移动手机，改用固定电话，对孕妇和胎儿都有好处。

最后，提醒大家在使用手机时，一定要注意以上的几点，可以帮助大家降低手机辐射的危害，帮助大家有个健康的身体。