经验者之家｜养生修身：脸蛋发红的原因是什么 预防脸部发红的方法……

一、什么问题导致脸部发红

当你发现自己的脸蛋红红的，但是已经超过了美丽的范畴时，请不要惊慌。首先呢，脸蛋红红的并不是什么大的问题，大家大可放心。小编在这已经为大家准备了详尽的资料来为大家答疑解惑。首先呢，我们应该详细了解一下脸蛋发红的诱发因素。那么，影响美观的红过头的红脸蛋到底是由什么原因引起的呢？从生理学上的角度来看呢，身体上的反应大多是因为我们的身体出现了一些问题，当我们的身体出现种种不适的时候呢，我们就应该提高警惕了。正常的人体呢是不会动不动就出现那些不正常的状况的，当我们的身体出现不适的时候呢，基本上都是因为身体出现了一些问题，然后大脑就通过这些感觉来提醒我们，我们的身体出现不正常的状况了，需要我们采取一些措施来应对啦。这些身体上的病痛或者异常表现都是身体防御系统的开启，是对身体的一种另类保护。而过敏，就是因为皮肤，对于环境不能良好的适应，或者环境中有对皮肤刺激的元素，从而，皮肤做出了应激反应，对环境表示对抗。另外呢，一些过敏性皮肤的人也会产生脸蛋发红的现象，这一般都是过敏体质人群。相对其他人来说，对于外界的环境比较敏感，比如，刚刚说的紫外线强光照射，这就是一种过敏现象，而另外，还有些人对于空气中的颗粒过敏，比如说，微尘过敏，还有人酒精过敏也会出现脸部的发红发热。另外，最为严重的情况一般就是护肤品过敏，这是比较严重而且相对来说是比较容易被避免的，一方面，护肤品如果和自己的皮肤性质不符，那么就比较容易出现过敏现象，另一方面，如果护肤品本身就含有苯、酒精等刺激性强的物质，或者说含有重金属，那么，这就比较容易导致使用者的皮肤发生不适应，一般情况下，会出现瘙痒，但是，如果出现了瘙痒还没有注意，而是继续使用，就会出现脸部发红发热。

二、如何预防脸部发红

饮食方面避免酒精辛辣面部潮红的人肌肤相对敏感，特别是潮红部位，有时候即使没有蚊虫的叮咬也会出现瘙痒的小疙瘩。对于这样的皮肤，应该忌食辛辣酒精等刺激性食物。酒精和辛辣食物可以引发内热，毛细血管扩张，最先反应在面部的就是面部潮红现象。当然辛辣食物和酒精本身就是好肌肤的克星。　　潮红部位多做保湿按摩面部潮红多发生在干性肌肤者身上，其干燥程度要比面部其他部位更为严重，减轻潮红的工作要从保湿开始，每天早晚的补水保湿工作要认真做到位。但是选择保湿产品本身也是需要一定技巧的，并非随意选择，特别是男士保湿产品很多都内含酒精成分，就像上面所说的，面部潮红者酒精禁用，因此选择产品的时候最好问清楚或者在手臂内侧试用，然后闻一下是否有酒精味道。　　每天洁面或者保湿的时候，对潮红部位做针对性按摩早晚清洁皮肤的时候可以对潮红部位多加按摩，可以促进血液循环减轻潮红程度，但是切忌用指甲去抓，很多人认为这样才能更好地清除角质，这实在是很大的谬误，我们面部的角质层并没有那么厚，直接用指甲抠会损伤肌肤，造成皮肤更加敏感容易泛红。用指肚做针对性的按摩，才是正确的方法。另外针对潮红部位可以做一些简单的天然面膜增加水嫩感，黄瓜、酸奶、蜂蜜都是很好的补水保湿材料，而且由于是天然的，对皮肤负担也微乎其微，可以自己在家动手做。由于皮肤干燥气候寒冷导致的面部潮红者，其潮红部位的皮肤较为粗糙，用手摸上去可以明确感觉到角质层比较厚，因此常做去角质工作对于保湿和面部潮红现象会有很好的效果，但是切忌太频繁，一周一次针对潮红部位的去角质工作就可以了。

三、这些脸红没问题

生理脸红针灸专家认为，每个人体质不同，有些人容易出现脸红，稍一活动就红光满面，一直容易脸红的人，往往面部出现从内而外、红黄交错的脸红，这是气血充足的表现，人们常常夸赞这些人“红光满面”，是健康的标志。从西医解释，皮肤科专家谢方明认为，有些人末梢血液循环较好，稍一活动，面色就比较红润，这也是一种健康的表现。还有一些人居住在高原，身体需要更多的红细胞来携带氧，造成脸红，这也是正常的。另外，有些人会因为害羞、着急、愤怒、紧张等引起脸红，这些都是由于情感的改变而造成的心理性脸红。是否不容易脸红的人身体不如容易脸红的人更健康呢？专家说，这不可一概而论，每个人体质各有不同，那些即使运动后、紧张时也不容易脸红的人，只要没有出现脸色发青，也是非常健康的。　　吃药脸红服用一些药物也会引起脸红。药师宋俭生介绍，服用硝苯地平、尼群地平等药就可能在扩张血管降血压的同时把面部的毛细血管也扩张了，造成一些脸红的现象，这是正常的反应，对健康没有太大的影响。　　这些脸红藏危机专家表示，脸红的原因很多，如颈椎移位，刺激交感神经导致的面部血管扩张；阴虚导致的午后潮热；生活在紫外线较强的地区，也会出现高原红等。无论是哪种原因造成的脸红，如果原来不容易脸红的人突然脸红了，有可能是身体机能出现问题，则要警惕。

四、脸部发红的注意事项

皮肤薄而且有红血丝的人在生活中一定要小心护理，并应注意以下几个方面：一：经常用冷水洗脸，锻炼皮肤，增强皮肤的耐受力；二：尽量不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮；三：经常按摩红血丝部位，促进血液流动，有助于增强毛细血管的弹性；四：尽量避免进入骤冷骤热的环境，应让皮肤有个适应过程，以免引起红血丝加重；五：红血丝严重时可以冷敷，以减轻脸部皮肤发热、肿胀；六：慎做去角质层类美容手术，慎用美白去斑类化妆品；七：不要让娇嫩的皮肤长时间暴露在极冷或极热的环境中；八：若你的脸部已有红血丝，干燥则会让你的皮肤愈演愈烈，皮肤及时补水是必要的；九：脸部有红血丝的皮肤表皮层已经非常薄，去角质产品只会让问题更严重，不仅如此，涂抹护肤品或是洗脸的动作都要尽可能轻柔，否则会让红血丝更严重。