经验者之家｜养生修身：什么是失眠抑郁症呢 我们该如何治疗……

生活中，我们会经常听到身边的同学或同事说，好困，能好好的睡一觉就好了，这说明，对他们来说，睡个好觉对他们来说是最幸福不过的事了。随着社会的快速发展，人们的生活节奏也越来越快，工作和学习占据了人们大部分的时间，在这种情况下，患有失眠抑郁症的人太多了，失眠抑郁症是一种情感障碍精神性疾病，患有失眠抑郁症的人有什么症状呢?

1患有失眠抑郁症的人总是忧心忡忡，总会想起一些以前不开心的事情，并且对前途十分迷茫，不知道该何去何从。一般情况下，患有失眠抑郁症的人还缺乏安全感，总想把自己保护起来，怕受到伤害。

2患有失眠抑郁症的人，到了晚上的时候总是很难睡着，即使睡着了也会做很多梦，睡觉不踏实，这样这样就容易感到疲惫不堪。而且患有失眠抑郁症，还容易醒的早。

3患有失眠抑郁症的人，在起床后脑袋还是昏昏沉沉的，头脑不清醒，思维不活跃，白天容易感到头晕，而且容易疲劳、瞌睡。

4患有失眠抑郁症的人，容易思维混乱，影响工作和学习，记忆里明显下降，做事时注意力不集中，丢三落四，影响做事效率。

5患有失眠抑郁症的人，体重在短期内会明显的下降，食欲不振，容易导致便秘，影响生活、工作、学习。

6患有失眠抑郁症的人时常觉得身体不舒服，比如头痛，喉咙痛，胸闷以及肠胃疾病，时间长了导致悲观厌世，不与人交流，完成心理疾病。

以上是失眠抑郁症的症状，希望大家重视，如果发现应及时治疗，失眠抑郁症是很严重的心理疾病，如果不及早治疗，会严重影响到自己的生活，学习和工作，所以，一定要及时治疗。尤其是年轻人，觉得自己还跟年轻，休息不好也无所谓，殊不知身体的各种疾病大多数是因为年轻时不注意而引起的，因此，无论是年轻人还是岁数大的人，都要注意保护自己的身体，才能长命百岁。

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