经验者之家｜养生修身：脸部过敏皮肤粗糙怎么办 解决皮肤干燥起皮有哪些小技巧……

一、脸部过敏皮肤粗糙怎么做呢

皮肤过敏粗糙需温和洁面

皮肤过敏粗糙主要是因为过敏引起皮肤缺水所引起的，可能很多妹纸在皮肤过敏以后依旧使用含有碱性成分的洗面奶，从而加速脸部皮肤水分的流失，从而导致皮肤缺水而变得粗糙。在皮肤过敏的时候，应该使用精油型的洗面奶清洁脸部皮肤，这样才能在不刺激皮肤的前提下，保湿脸部皮肤。

提示：在使用洗面奶的时候，应该先将洗面奶放到双手中揉搓起泡后，才可以用在脸上，因为没有搓起泡沫的洗面乳会紧紧地贴在皮肤表面，伤害皮脂膜，从而使皮肤变得粗糙。

坚持每天2次清洁肌肤

坚持早晚用洗面奶清洁脸部肌肤，彻底清洁残留在皮肤上的环境性污垢以及生理性污垢。在洗脸的时候一定要冷热水交替洗面，记住热水不可以使用过烫的水，否则会加重皮肤过敏的情况。

皮肤过敏粗糙需补水保湿

在皮肤过敏期间皮肤粗糙可以使用补水保湿的纯天然发酵类型的护肤品，不仅能够不刺激过敏的皮肤，还能有效的给皮肤补充水分。坚持一周，即可看到过敏皮肤不再变得粗糙。

　皮肤过敏粗糙需防晒

皮肤过敏的妹纸在出门的时候需要戴口罩，防止皮肤与空气中的花粉等直接性接触从而加重皮肤敏感。在出门的时候可以使用遮阳伞或者遮阳帽遮挡住阳光，这样都是帮助皮肤恢复嫩滑的方法。

　皮肤过敏后需去角质

在皮肤过敏好了以后，皮肤变粗糙可以使用去角质凝露去除脸部角质。在使用去角质凝露的时候一定要注意在对脸部进行去角质时需要注意按摩的方式，取适量的去角质凝露，使用中指、食指以顺时针打圈的方式依次从脸颊开始，从鼻翼、额头、下巴等容易堆积角质的部位重点按摩，三分钟后再用清水对脸部进行清洗。

二、皮肤粗糙起皮怎么办呀

1.首先是注意面部补水保湿

皮肤缺水是造成面部皮肤粗糙的主要诱因。所以，补水保湿是保养皮肤的基础。那么，我们日常生活中如何做到有效补水呢？

早晨一杯水对晚上缺少的肌肤尤其重要，喜欢蜂蜜的女性朋友还可在白开水中加适量的蜂蜜，对改善皮肤粗糙问题有很大帮助。（注意：加入蜂蜜的水应该是温开水或者凉开水，不要热开水加蜂蜜）。

除了为机体补充必需的水分外，外在补水保湿也很重要。补水保湿产品名唂幽草茯苓补水可以很有效的给脸部皮肤补水，但如果不彻底清洗脸部，单纯的涂上保湿乳液是无济于事的，所以在补水保湿之前要认真洗脸，洗脸时可以用名唂幽草茯苓补水洗面奶清洁干净肌肤。为了方便和更加有效的补水，可以将那两种护肤品结合起来，这样补水效果会更加。

对于干性皮肤的朋友来说，可以随身携带保湿喷雾，长期面对电脑或者紫外线直射时，不妨拿出来喷一喷，随时为肌肤补水，这对预防和改善肌肤粗糙的有很大帮助。

2.其次是养成良好的饮食习惯

我们知道，不良的饮食习惯也是造成面部肌肤粗糙的主要诱因之一。当人体内缺乏一些必须维生素的时候，也会导致脸部肌肤变的粗糙。所以，爱美的朋友们在饭后可以适当吃一些水果，来保证纤维素和维生素的摄入。也可以常吃一些富含优质蛋白的食品，如鱼虾、红枣等，养血的同时，也改善了皮肤。

3.最后是应保持适当的运动和充足的睡眠

生命在于运动，适当的运动不仅可以增强体质，对皮肤保养也有一定的好处。所以，小编在此提醒各位朋友，在工作的同时，别忘记经常做做运动。而睡眠对于皮肤保养的作用就不言而喻了，很多人所谓的“美容觉”就是说合理的睡眠对皮肤保养有很大的帮助。保证充足的睡眠不仅能让我们学习工作有充沛的精力，还能保持皮肤良好的排毒，使皮肤变得红润起来，慢慢改善粗糙的皮肤。

三、解决皮肤干燥起皮小技巧

1、洁肤去角质

皮肤干燥、护肤品难吸收，是因为肌肤表层堆积了厚厚一层的角质层，单依靠洗面奶是无法清理干净的，这个时候温和的去角质凝露、磨砂膏就将成为美眉们的救星，只要在平时的清洁步骤中加如此简单的一项，势必起到的效果哦!

操作方法：按摩去角质时，取适量去角质凝露，用中指、食指以顺时针画圈的方法从脸颊开始，依次按摩鼻翼、额头、下巴等容易堆积角质层的部位，三分钟后用清水冲洗干净即可!

2、锁水保湿

锁水如同保湿的影子般，是密不可分的。如果锁水功课做不好，给肌肤“喝”再多的水也是白费。所以选择一款锁水保湿效果好的护肤品，是比任何手段都要高明的哦!而且晚上睡觉前敷个保湿面膜，睡个美美的觉，保证早上醒来肌肤焕然一新，让那些干燥起皮的问题永远都不再来烦你。

操作方法：因为春天的特殊气候，不仅仅会有干燥起皮的困扰，不少美眉还有会皮肤过敏的现象，那么在选择护肤品时应当注意，尽量选择温和、低敏感的天然草本植物成分。

　3、重点护理

说完了脸蛋的问题，当然不可避免的还有嘴唇、眼睛、双手的护理，她们的地位可是同等重要的哦。晚上洗脸的时候，拿热毛巾敷敷嘴唇，用热水泡泡手，擦完化妆水，给眼睛涂个合适的眼霜，每天只要几分钟，下一个水漾女生也许就是你哦!

操作方法.：嘴唇上起干皮的时候一定不可以直接撕掉!应该用冒着热气的毛巾，轻轻捂在嘴唇上，然后用棉签将软化后的死皮轻轻擦掉，涂上滋润的甘油就可以了。

四、造成过敏的原因是什么

主要物质

皮肤过敏的原因是由于化妆品中的某些成分，对皮肤细胞产生刺激，使皮肤细胞产生抗体，从而导致过敏。化妆品致敏源最多的是香料、防腐剂、重金属。其中重金属主要是指一些代有剥脱、美白性质的铅、汞含量超标的化妆品。另外还有染发剂对苯二胺、氯化钴，油彩硫酸镍，和松香。这里所说的香料不是纯天然的优质精油，一般都是劣质香精或者化学香精，但是经过人工调香后，味道好闻，效果就不能保证了。若遗传性敏感皮肤的人在高敏状态下使用化妆品，则极易发生化妆品接触性皮炎和加重原有疾病。

　主要原因

假如化妆品无质量问题，消费者使用后仍出现过敏，主要有以下几个原因。

1.在原有皮炎症基础上使用化妆品。

2.交叉使用几种化妆品。

3.使用劣质化妆品。

使用劣质化妆品会导致过敏

4.没有正确使用化妆品。

使用无质量问题化妆品引起化妆品痤疮、化妆品光干性皮炎及化妆品皮肤色素异常，主要与消费者选用化妆品不当有关。如油性皮肤的人选用油包水制剂的化妆品，可导致皮脂排泄障碍而形成黑头粉刺及炎症性丘疹，或继发感染形成脓疱。

内因与外因

一、过敏内因

1、皮肤结构被损。

2、皮肤免疫与防护功能下降。

　二、过敏外因

1、遇风、遇寒、遇热、遇辣、遇日晒、遇激动、遇手抓、遇压迫、遇海鲜、遇化妆品、遇叮咬、遇尘土、遇花粉、遇冷水等。

2、各种假冒伪劣化妆品或不适合自己的化妆品。

3、中草药或化学药品脱皮后。

4、长期外擦含激素药膏或化妆品。

5、油性皮肤或痤疮愈合后损伤皮肤。

6、也许年龄的增长是肌肤敏感的一个重要原因。

7、敏感性肌肤很容易因家养宠物的皮毛等而产生过敏现象。

8、由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物——组织胺，引起面部皮肤过敏。

9、温度忽冷忽热，使敏感人群面部发红、发烫。

10、紫外线照射导致面部皮肤过敏。

11、特异体质。