经验者之家｜养生修身：趴着午睡打嗝怎么回事 打嗝的原因是什么……

随着社会的发展，工作和学习压力的增大，越来越多的人身体会出现一些毛病，这是我们不可避免的，有的都不知道是怎么回事就导致了这些毛病的出现，比如说打嗝、打喷嚏等症状的出现，给生活带来了很大的不便，那么你知道趴着午睡打嗝怎么回事吗，下面就为大家介绍一下打嗝的原因是什么，一起来看看吧。

1、打嗝是在生活中比较常见的，有可能是在上班的时候、上课的时候，甚至是在开会的时候，特别的尴尬，还有的是在趴着午睡的时候打嗝，给我们的生活带来了很大的不便，但是这些都是难以预测的，需要采取一些方式来进行护理预防。

2、打嗝是因为膈肌不由自主的收缩导致的，这个时候空气会被迅速吸进肺内，声带之间收窄，进而就会打嗝，而且打嗝的部位一般是因为外周性的打嗝，如果是膈肌周围的病变的话同样会导致打嗝的出现，比如说肺炎、胸膜炎、心包炎等的出现。

3、不合理的饮食同样会引起打嗝的出现，进食速度太快，吃的食物过冷等都会导致打嗝，这是因为食用过凉的东西，会导致胃气上逆，会导致胃部疾病的出现，想要在日常生活中多加的注意，及时的做好护理工作，只有这样才能够有效的达到护理效果。

上面所介绍的就是趴着午睡打嗝怎么回事，相信大家已经了解了，另外想要告诉大家，打嗝还有可能是因为情绪不振引起的，在心情不好的时候就会恼怒伤肝、横逆反胃，就会导致身体的不适，引起打嗝的出现，所以要在日常生活中多加的注意，只有这样才能够有效的避免打嗝的出现。