经验者之家｜养生修身：皮肤过敏的症状是什么 皮肤过敏发痒发红怎么办呢……

在季节交替时期，皮肤常会出现过敏发痒发红的情况，那是因为皮肤脆弱敏感引起的，特别是春秋季节，空气干燥导致很多人皮肤过敏发痒发红。如果人们出现皮肤过敏发痒发红的问题，大家请不要害怕，下面就和大家谈谈皮肤过敏的症状以及皮肤过敏发痒发红怎么办呢?

当肌肤出现发红发痒的情况，首先要先确定是否是皮肤过敏引起的。皮肤过敏的症状有皮肤发红，发痒，脱皮，起红疹子，有刺痛感等等，肌肤发红是皮肤过敏的初期表现，很多人没有引起重视，觉得没什么大不了，过会就会好。其实不然，如果没有及时治疗，过敏反应会迅速蔓延，因此，出现肌肤发红一定要引起重视。

皮肤过敏发痒发红怎么办才好呢?首先，不用热水洗脸，最好用流水。洗后可以用冷毛巾冷敷。洗澡时不要洗脸，因为洗澡水温度过高，会刺激皮肤。其次，忌口。忌吃辛辣刺激，烧烤油炸的食物，它们都会对敏感肌肤造成伤害，使肌肤破损严重缺水。煎炸最好也不要吃，甜食辛辣更是少碰为妙，还有最好戒烟戒酒。然后，不要蒸桑拿。敏感性肌肤要避免高温，干蒸湿蒸都要杜绝。切忌长时间待在干燥环境中，空调房的干燥程度远远高于沙漠，所以房间最好用加湿器或者放置盆水来增加空气中的湿度。待在适当湿度的环境里对肌肤恢复有利。

敏感肌肤要杜绝脸部按摩，洗脸时也要轻轻洗揉就好。在美容院要切记热喷，对敏感肌肤会造成伤害。最后，注意严格防晒。紫外线对敏感性肌肤的伤害是致命的。必须全年严格防晒。哪怕是在室内也不能掉以轻心，铭感肌肤的朋友家里不适合使用过多日光灯，因为日光灯含有紫外线。可以去医院做一下皮肤过敏原检查，查出过敏原后在饮食注意一下。

说了这么多大家也有了一些了解。我们的肌肤都是非常娇嫩的，很多因素都会对皮肤造成伤害。大家平时多注意一下自己的皮肤状态，出现症状及时进行治疗，平时注意饮食搭配，皮肤发痒也不要用手抓，可以用冷毛巾冷敷会有明显改善。最后祝大家健康幸福。