经验者之家｜养生修身：脑梗睡眠不好怎么办呢 对脑梗患者好的食物……

一、脑梗睡眠不好应该怎么办

随着现在人们工作压力的逐渐增大，特别是很多跨国公司的高级管理人员，因为长期的精神压力，有的会出现一些脑梗的现象，而在脑梗这种脑血管疾病恢复的过程中，有些病人就会抱怨自己经常失眠，一到晚上怎么都睡不着，尝试吃一些an眠药也是无济于事。那么脑梗睡眠不好怎么办呢？下面就由我来给大家做一个解释吧！

一般主要是改善脑血液循环，可以在医生的指导下使用扩血管药物和银杏叶制剂等，常用的就是阿司匹林肠溶片，复方丹参片，芦丁片等。平时多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、黑木耳、干红葡萄酒等，还要做适当活动，如快走、慢跑、散步等，并保持良好的心态和健康用脑。

你说的是有一定道理的，因为的话脑梗塞的病因常常包括一下的几个疾病：糖尿病、肥胖、高血压、风湿性心脏病、心律失常、各种原因的脱水、各种动脉炎、休克、血压下降过快过大等。

2症状的话和梗死的的范围和发生障碍的动脉是有很大关系的，局灶性神经体征多表现完全性卒中，意识清楚或轻度意识糊涂，而颈内动脉或大脑中动脉主干栓塞导致大面积脑梗死，可发生严重脑水肿。

3案例来说的话夜间的时候副交感神经兴奋血压是有缓解的，但是你说的情况可能是因为老年人的主观感觉吧，现在的话还是主要考虑是大脑方面的病变导致的，需要你到医院给予复查的。

注意事项：

建议的话还是要积极的控制住血压的，因为高血压的病因根高血脂和糖尿病等等的许多疾病有关系的，所以一定要多加锻炼减少脂类食物的摄入，多吃蔬菜，可以使用药物控制血压的。

关于脑梗睡眠不好怎么办这个话题，限于篇幅今天我就先暂时为大家解释到这里吧！当然我还要说明一下，患了脑梗过后在病情的康复中确实有很多并发症，因此大家在后期的调理病情调理过程中一定要注意观察病情，尽量做到定期的检查，一旦有失眠的状况，最好征求专业人士的指导，这样才能保障身体健康。

二、脑梗患者吃什么好

人一旦上了年纪，就会很容易患上一些心脑血管疾病，其中，发病率比较高的当属脑梗塞，其实，很多老年之所以会患上脑梗塞，主要是由于患者不知道在生活中规范饮食所导致的。下面就为大家介绍一下哪些食物可以避免脑梗塞患者患病。

土豆

土豆中含有大量膳食纤维，有宽肠通便的功效，可以帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生。此外，土豆中含有一种叫皂苷的物质，可以降低血液中胆固醇的含量，同时土豆还能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。这些都有助于预防心脑血管系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生。

　黑木耳

近年来有研究正是，黑木耳有抗血小板聚集，降低血脂和防止胆固醇沉积的作用。同时，黑木耳还有抗脂质过氧化的作用。脂质过氧化与衰老有密切关系，所以，老年应经常食用黑木耳，可防治高脂血症、动脉硬化和冠心病。

　生姜

生姜是人们日常生活中常用的调味食品，同时具有药用价值。近年来有研究发现，生姜中含有一种物质，可明显降低血总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白水平，改善动脉粥样硬化病变程度，加上其抗血小板凝聚和抗氧化作用，都表明生姜具有抗动脉粥样硬化作用。

听了以上介绍之后，希望广大已经患有脑梗塞的老年朋友在平时能够多吃这些食物，这样可以帮助您的大脑处于健康状态，此外，如果是患者的家庭看护人，在平时还要多留意患者的身体变化，以防意外发生。

三、治疗脑梗分季节吗

本病的治疗，基本上同脑血栓形成，应积极治疗高血压，尤为病史中已有过腔隙性梗塞者需要防止复发，同时应注意压不能过快过低。

1.急性期

以尽早改善脑缺血区的血液循环、促进神经功能恢复为原则。

（1）缓解脑水肿梗塞区较大严重患者，可使用脱水剂或利尿剂。

（2）改善微循环可用低分子右旋糖苷，能降低血粘度和改善微循环。

（3）稀释血液①等容量血液稀释疗法通过静脉放血，同时予置换等量液体。②高容量血液稀释疗法静脉注射不含血液的液体以达到扩容目的。

（4）溶栓①链激酶。②尿激酶。

（5）抗凝用以防止血栓扩延和新的血栓发生。①肝素。②双香豆素。

（6）扩张血管一般认为血管扩张剂效果不肯定，对有颅内压增高的严重患者，有时可加重病情，故早期多不主张使用。

（7）其他本病还可使用高压氧疗法，体外反搏疗法和光量子血液疗法等。

2.恢复期

继续加强瘫痪肢体功能锻炼和言语功能训练，除药物外，可配合使用理疗、体疗和针灸等。

治疗脑梗分季节吗的疑问相信大家都有了了解，脑梗的治疗只要选择好治疗方法，是不分任何治疗的季节的，另外不管是什么季节，只要患有脑梗疾病，都要积极的治疗，积极的做好脑梗护理措施，千万不能中途放弃脑梗的治疗。

四、脑梗的常见并发症有哪些

说到脑梗这种疾病，它的诱发因素有很多，它多发于老年，一旦发病，将会给给患者带来严重的危害，甚至使患者丧失生活的自理能力，专家表示，脑梗患者如果不注重日常护理的话，还会导致一些并发症的出现，以下就是它的常见并发症。

1、心肌梗死是脑梗塞的常见并发症，目前发病机制不明，有研究表明，很多脑梗塞病人，在急性期，常常伴有心肌缺血的表现，但是这种改变大部分病人在度过急性期后能够改变，有部分病人，可能发展成为心肌梗死。所以，对脑梗塞病人，我们要进行常规心电图检查，如发现有心肌梗死，应对应心脑血管病症采取同时治疗方案。

2、肺部感染是脑梗塞病人最常见的并发症。有很多研究表明，肺部感染成为脑梗塞的最主要的致死因素。脑梗塞病人的肺部感染一般与以下因素有关：a：病人长期卧床，产生的沉积性肺炎，因此，在护理工作中，提倡勤翻身，勤吸痰。照顾不当，引起病人饮水或饮食呛咳而引发的戏入性肺炎。b：病人使用抗生素不当，造成菌群失调，加上病人多为老年、抵抗力差，也增加了易感因素。

3、尿路感染：见于留置导尿管的病人，或大小便失禁，得不到良好护理的病人，常用治疗细菌性尿路感染的药有起效迅速的西药抗生素，及安全可靠。

4、肾功能不全：也是造成病人死亡的重要并发症，主要与以下方面因素有关：脑梗塞是一种”应激”状态，体内的高肾上腺素水平，容易造成肾动脉收缩，影响肾血流量。很多药物如甘露醇、抗生素也会对肾功能造成不同程度的影响。

5、褥疮：病人长期卧床，如果不经常翻身的话，病人的某些骨隆突部分，会对固定的组织压迫，造成局部组织长期缺血、坏死，就形成了褥疮。预防褥疮的最好方法是勤翻身，条件许可，应给病人使用气垫床。

6、关节挛缩：脑梗塞病人如果没有得到良好的康复训练，患侧的肌肉会发生废用性萎缩，在肌肉萎缩和张力升高的共同作用下，关节长期不能正常活动，会造成病人关节畸形、挛缩。患处的关节活动会变得很疼痛。

7、应激性溃疡：出血性中风病人和大面积脑梗死病人，常常出现上消化道大出血，也是临床上常见并发症和常见死亡原因。

8、继发性癫痫：无论是出血性还是缺血性中风，在过度急性期后，原来脑内的病灶可能会留下”瘢痕”，如果成为异常放电灶，就有可能诱发癫痫，以大发作为主。如果病人发生继发性癫痫，就要开始正规的抗癫痫治疗。

9、脑梗塞后的精神科问题：这个问题越来越得到了关注。

10、痴呆：目前，有报道说，腔隙性缺血灶和血管性痴呆有一定的联系。更有的病人，出现了广泛的皮质下的动脉硬化、梗死，出现认知功能的下降。