经验者之家｜养生修身：脸部快速消肿的原因是什么 脸部快速消肿的方法有哪些……

很多美眉的脸上的肉是不多的，但是总是看起来肿肿的，这其实是水肿型的肥胖。造成脸部水肿的原因有很多种，其中血液循环代谢差是主要的原因之一，那么脸部快速消肿的方法有哪些?下面分享几种有效的去水肿瘦脸的方法。

一、盐水敷眼。这种方法是比较简单而且有效的。首先，我们先准备好一杯40度的温水，然后在温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，把面膜纸浸泡在盐水中，让面膜纸充分吸收盐分，然后将其叠成适当大小，敷在眼睛上，一般敷二十分钟左右即可。这种方法这样利用的是高渗透压力的原理，这样可以将水分由低往高引流，藉此将水分排出。要注意的是，在进行热敷之前，一定要先试一下温度，避免高温伤害肌肤。

二、冷热交替敷脸。首先，我们要先用热毛巾敷脸，然后接着冷敷，这样重复3次。热冷敷脸的时间最好是以1：2比例分配，敷脸的时间至少15分钟。这种方法的原理是利用热冷交替，让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，从而把脸部多余的水分排出。

三、穴点按摩。以指腹按压眼眶周围，每个位置按压五秒钟，一般重复三次即可。经常刺激按压这些穴点，不仅能够改善脏腑功能，而且还可以有效的消除浮肿。

四、喝黑咖啡也是一种消除浮肿的好方法，在吃完早饭后，喝一杯纯黑咖啡，因为黑咖啡中含有的咖啡因，这些成分有排水利尿、加速消耗身休热量的作用，所以有消除脸部浮肿的效果。对眼部浮肿效果尤佳。

以上就是关于脸部快速消肿的方法有哪些的介绍，希望通过以上的四种方法，能够解决你的问题。如果你又出现脸部浮肿的情况，那么你可以尝试以上的几种方法，都是比较有效的。相信能够帮你解决你脸部浮肿的问题。