经验者之家｜养生修身：皮肤干燥暗黄怎么回事呢 四种因素不可忽视……

皮肤干燥暗黄看起来会很难看，整个人都没有精神，而且化妆品也不够贴合，对于女孩子来说会非常的困扰，其实女性皮肤干燥暗黄和血液循环不畅通，饮食不当，又或者是长期熬夜有很大的关系，所以要根据自己的情况来选择改善，不然还会引起其他身体异常的情况。

1，饮食不当，经常大量的吃胡萝卜，南瓜，橘子汁，空心菜，芒果等这类蔬果很容易出现皮肤干燥暗黄的情况，因为这些蔬果里面有大量胡萝卜素的成分，胡萝卜素会导致皮肤暗黄，尤其是手掌，足部的位置是比较明显的，其次是面部，严重的全身都会出现发黄干燥。

2，血液循环不畅，血液循环不好，引起皮肤营养不良，导致皮肤发黄，尤其是肝脏会受到直接的影响，尤其是肝火旺盛或者是肝气郁结是很容易形成气血不通的情况，导致面部的血液循环障碍，出现皮肤暗黄，干燥。

3，长期熬夜，经常熬夜，睡眠不充足，那么导致皮肤暗黄干燥是很常见的，这是因为在夜间没有充足的睡眠，肝胆就没有得到充分的休息，会表现皮肤粗糙，黑斑，面色发黄，皮肤干燥的问题。

4，体内毒素，在身体内有毒素也会导致皮肤暗黄，干燥，由于经常疲劳，紧张或者是其他生理原因，会导致身体代谢功能出现失调，内分泌也会紊乱，这会让身体内的废物长期停留在身体内，这样残留的废物在身体内开始腐败，引起毒素，会出现记忆衰退，身体疲劳，内分泌紊乱，皮肤暗黄等情况出现。

这些都是引起皮肤暗黄干燥的原因，所以自己可以对照一下，及早的进行改善，皮肤暗黄干燥如果一直都没有改善，那么要注意是否是器官出现异常导致的，这个时候就需要去医院做一些相关的检查了。如果是由于作息不好的因素导致的，那么调整好自己的作息习惯即可改善皮肤暗黄干燥的情况。