经验者之家｜养生修身：肠胃不好爱拉肚子怎么办 不妨试试这3个方法……

生活中有不少人都会出现拉肚子的情况，这是肠胃不好的一种体现，这种情况的发生通常是在消化不良之后出现，如果腹泻比较严重，则应谨防身体营养的流失和缺水情况的发生。那么肠胃不好爱拉肚子应该怎么办呢?下面为各位介绍几种有效的应对方法。

1、多喝水

肠胃不好爱拉肚子可能是因身体严重缺水或电解质紊乱所致，此时不妨大量补充水分，多喝一些含有氧化钠或葡萄糖等成分的液体，以补充人体所流失的葡萄糖和矿物质，以有效平衡水分酸碱和电解质，从而有效改善拉肚子的情况。

2、在医生的指导下用药

如果因为肠胃不适而频繁出现拉肚子的情况，可及时到医院进行检查，并在医生的指导下按量服用药物进行止泻，以有效排出体内的毒素和粪便，并达到控制病情和缓解腹泻的效果。

3、检查所用的药物

腹泻的发生可能与药物的服用有关。如果因罹患其他疾病而经常服用药物可能会使肠胃受损而出现肠胃不适的症状，长久如此就会使患者出现频繁腹泻的症状。这类患者在出现腹泻的情况后不妨及时到医院进行检查，并向医师咨询是否是因长期服药所致，以找出病因并对症治疗。

通过上文的介绍，相信大家都知道肠胃不好爱拉肚子应该如何应对了吧?上述文章为各位患者详细介绍了三种有效的应对方法，除此之外，大家在生活中应注意控制饮食，积极调理身体，避免经常食用辛辣刺激以及生冷类的食物，这样才能有效避免肠胃受损而引发腹泻的情况。除此之外，大家在生活中还应注意避免经常熬夜，养成良好的生活习惯，这样才能有效保护肠胃，从而降低腹泻的发病率。