经验者之家｜养生修身：怎么检测手机辐射 手机辐射有人体有哪些危害怎么样检测手机辐射……

一、怎么样检测手机辐射

一种简单测试手机辐射的方法

电磁辐射，是当今人们谈得最多的，也是最怕的。微波炉能几十秒加热一瓶牛奶。电磁炉能十来分钟煮滚一锅粥。很多人都说*机会头疼，用电脑易健忘。老公在房间里的用电吹风，老婆在客厅马上说电视屏幕花了。

那我们天天用着的手机，辐射大吗？电子产品一分钱一分货，只有我们买错，没有商家卖错。要知道我们所用那手机辐射如何，可以做一些直观简易的测试。

测试一：开着音箱听歌，开着收音机。然后用家里电话拔打你的手机。如果多了什么声音。。。。那恐怕你就不能心安了。

测试二：开着电脑，把你的手机放在显示器后面，也就是电子束经过的地方。然后用家里电话拔打你的手机。如果屏幕不断在跳动。。。。那恐怕你得马上扔它出去了。

二、降低手机辐射的8个小窍门

　①屏幕亮度要适中

一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，过暗的亮度也易造成眼睛疲劳，所以要采用合适眼睛的亮度。用过手机之后，应尽快彻底清洗脸部。特别是晚上临睡的时候，一定要重新将脸部彻底的清洁干净。不要手机关机后就呼呼大睡，长期这样，肌肤状况会越变越差。

②养成喝茶好习惯

以前的科学调查发现，有喝茶习惯的人，受辐射损伤较轻，血液病发病率较低，由辐射所引起的死亡率也较低。茶叶中含有防辐射物质，对人体的造血机能有显着的保护作用，能减少手机辐射的危害。此外，茶叶中含有丰富的维生素A，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。

　③常备保湿喷雾

暗黄、疲惫、黑眼圈……其实这些都是因为长期的电子辐射使皮肤氧化而造成的。就好像没有外皮的苹果在空气中放就了就会萎黄一样。所以针对电子辐射使皮肤失去光泽的问题，补水是最关键。在办工作桌旁放上一只保湿喷雾，时常喷一下，会让你跟你的肌肤都精神起来。

　④手机晚上尽量关机

很多人几乎24小时都不关手机，这种做法是不妥当的。手机长时间开机辐射会非常大，而长期不关机会导致辐射更大。

⑤选择使用新手机

旧手机的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新手机的1-2倍。在平时使用手机时，还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，对皮肤的伤害也就越大。

⑥搽防护乳液

长时间玩手机的人应该涂上纯天然植物绿色草莓萃取的莓多酚防辐射乳夜，因为这类乳液含类抗氧化活性物质及维生素E群能迅速渗透肌肤表面形成保护层，中和辐射线(αβγ)有效隔离99.7%电磁波的危害。能够深层阻隔因电脑、手机、电视等辐射产生的皮肤色素沉着、毛孔粗大、痤疮、多油现象，充分调节肌肤PH值平衡。

减轻皮肤过敏，保持皮肤清爽、洁净、滋润。促进机体新陈代谢，消灭自由基，有效地清除脑及皮肤内的脂褐素并抑制新脂褐素的合成，延缓细胞衰老。

⑦减弱辐射

在办公桌旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。不要侧身玩手机，这样辐射比较大。最好离手机屏幕30CM以外。

⑧食疗改善皮肤干燥现象

经常使用手机所造成的皮肤干燥，我们也可以通过在日常生活中注意补充营养，和使用防辐射霜来改善皮肤状况。多吃防辐射的食物脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素都是防辐射的好帮手，这些元素在哪些食物中存在呢?

草莓，牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等含有以上成分，其中未成熟的草莓含量尤甚，多吃这些食物有防辐射损伤的功能。

三、手机辐射有哪些危害呢

手机辐射概念：我们知道，手机要靠发射无线电波才能与最近的基站取得联系，然后基站通过电波再与另一个手机取得联系，这才实现了通话和短信接收。而这种无线电波，就是我们说的手机辐射。它会被人体或多或少地吸收，对人体造成损害。

手机辐射到底会给人们带来什么样的损害呢?澳大利亚神经学家研究结果显示，手机辐射对人体的影响潜伏期为10年。这就是我们每天玩手机，却很少发现身边有人因手机辐射而卧病在床的原因。

1、造成耳聋

美国专家研究表明，每天接听电话一小时，就会对耳朵造成损害。特别是电话接通的那一瞬间，辐射是非常大的。在通话过程中，时间长，声音大，会对耳朵造成不可逆转的伤害，导致在中年时，耳朵就开始变得不太好使，甚至失聪。因此，喜欢煲电话粥的人们，最好选择其它的方式联系，以减少对耳朵的损害。

　2、患老年痴呆

瑞典的医学报告指出，手机辐射会破坏人体对有害物质的防御程度，使体内毒素轻易地上升至大脑，使神经组织受到损害，就容易患上老年痴呆等疾病。除此之外，帕金森的发病率也会增加。所以，不要给父母长时间地打电话，一定要控制在半小时以内。平时还是多回家看看，或是通过视频来取得联系比较安全。

　3、影响内分泌

前些年，不少女性喜欢把手机挂在胸前当饰物。近年来少多了，也许是已经意识到手机对心脏的辐射有害，也可能是因为现在的智能手机越来越大，挂在胸前有些沉重。科学家提醒女性朋友们，手机尽量放在包里，因为它不仅会对心脏造成不良影响，还会使体内的各种元素发生紊乱，导致内分泌失调。

4、降低精子质量

男性长时间打电话会使精子的质量降低。此外，很多男士并没有使用手包的习惯，而是将手机放在裤子口袋里，就更加直接地使精子质量和数量受到损伤。因此，男性朋友们为了能有健康的后代，也应减少手机辐射对自己的伤害。

四、手机防辐射的方法有哪些

1、当手机接通时，辐射量会达到正常通话时的三倍。为了减少手机辐射的危害，专家提出四点建议：第一尽量缩短通话时间;第二在手机接通的瞬间，将天线远离头部;第三使用分离式耳机;第四，使用手机防辐射套。

2、避免辐射，*机应取下金属架的眼镜。金属眼镜框明显导致电磁场增强，其使用者对电子辐射的吸收率增加63%。*机时产生的电子辐射通过金属眼镜框这种导体，进入人脑，可能会将射线导入眼和大脑从而使之受损。

3、手机信号只有一格时，辐射较大，这时建议不要接通电话。

4、在车上*机对人危害非常大，越大的车上*机危害越大。城市上班族一般都会在上下班乘车途中接听手机，由于车厢都是金属外壳，所以大量的手机电磁波在车内来回反射。这些电磁波密度大大超过国际安全标准，严重影响了大家的健康。

7、不要把手机挂在腰部或腹部旁。电磁波辐射不但可以导致孕妇、少儿畸形，还严重威胁中青年男性的生育能力。

专家建议：手机使用者尽量让手机远离腰、腹部，不要将手机挂在腰上或放在大衣口袋里。当使用者在办公室、家中或车上时，最好把手机摆在一边。外出时可以把手机放在皮包里，这样离身体较远。

8、手机充电器、便携式单放机在插座上的变压器磁场较高，不过距离仅30厘米远磁场可降低了不少，所以要保持距离。

9、手机不用时尽量关闭，手机只要接通电源，就会发出电磁辐射，只是在通信的时候发出的辐射量要大于待机时的辐射量，处于待机状态时尽量放在离身体远一点的地方。

10、使用耳机来接听手机也能有效减少手机辐射的影响。配备手机专用耳机，实现远距离的使用是减少手机辐射比较有效的办法。