经验者之家｜养生修身：地震自救知识 地震时千万不要慌……

虽然我们人类在物竞天择的过程当中存活了下来，但是在强大的大自然面前，我们人类还是十分的渺小的。一旦发生类似于地震、海啸之类的自然灾害，我们人类就会变得不堪一击。因此在地震的时候我们要学会一些自救知识，争取在巨大的自燃灾害面前存活下来。学习这些自救知识，不仅增大我们的存活概率，还有可能在一瞬间改变我们的命运。

全球范围当中，只有位于板块与板块之间的地区才会有比较大的概率发生地震。所以我们国家是很少发生一些重大的地震灾害，除了汶川大地震和唐山大地震。一提起这两个大地震，或许很多人的心里头或多或少都会感到有些悲伤。因为这两场地震，让我们数万名同胞永远地埋在了地下，也让数万名同胞身体变得残缺。一场大地震几秒之内就会让无数人被埋在废墟之中，也让无数人从此与亲人阴阳相隔。

在这些死亡人群当中有不少人是因为在地震的时候没有采取正确的自救措施，进而导致了自己白白地浪费掉存活下来的机会。有些住在高楼大厦的人们等到地震来的时候往往会感觉到十分地恐惧，因此会想着要快点从楼上跑到楼下，这个时候意外就出现了。

因此我们一定要学会一些有关于地震的自救知识。住在高楼的人们千万不要一心跑到楼下，更不要采取跳楼的方法。在家要躲在坚硬的桌子的下面或者是床底下，可以的话也可以躲在卫生间靠着墙角蹲下。在室外的人们要尽量跑到空旷的地方，千万不要站在一些易倒的物体旁边。如果发现自己被压后千万不要慌，要节省自己的力气来等到救援。