经验者之家｜养生修身：做孕前检查最佳时间 孕前检查需要注意些什么……

现在国家已经放开二胎政策了，我和老公商量以后，决定再添一个宝宝，让我们的家庭更加热闹，更加温暖，更加幸福。但是我们在生第一胎的时候没有做孕前检查。就这样稀里糊涂的生了孩子。现在我们想要优生。就想到了要做孕前检查，但是我和老公都不知道孕前检查的最佳时间是什么时候，还有就是孕前检查需要注意些什么?

1，孕前检查最好是在怀孕以前3到6个月开始做检查。孕前检查指的是夫妻双方都要检查，女性在做孕前检查时，最好是在月经干净后的3到7天之内进行，还有就是在孕前检查之前千万不要同房，而且女性在孕前检查的前一晚要清洗阴道，保持一道干爽卫生。

2，我们在做孕前检查的时候，去医院之前千万不要吃早饭，也不要喝水，因为是需要做抽血检查的，如果担心饿的话可以带一些食物备用。女性在做孕前检查时肯定是需要做子宫检查，到这时就需要做B超，所以我们在做b超检查之前一定要多喝水，这样可以让膀胱处于充盈的状态，检查出来的效果更加准确。

3，在做孕前检查的之前一定要保证规律的生活方式，千万不要熬夜，最好是在晚上10点以前就进入睡眠，因为熬夜会造成内分泌紊乱，还有就是千万不要劳累，一定要注意劳逸结合，可以适当的加强身体锻炼。在饮食上一定要注意均衡，千万不要吃辛辣刺激性的食物，以及油腻生冷的食物。

注意在做孕前检查的时候一定要到专业的妇科医院进行孕前检查，这样我们可以通过正规系统的检查发现自己身上隐藏的问题，及时的进行治疗，千万不要贪图便宜却不正规的医院进行检查，因为这样会使检查结果不准确，容易出现问题。