经验者之家｜养生修身：不同时间段内胎动有什么感觉？……
篇一：怀孕6个月(21-24周)母婴变化
怀孕6个月(21～24周)
准妈妈身体的变化
孕21周
准妈妈的子宫顶部达到肚脐的位置，肚脐可能会突出。胎动更加清楚，当胎儿睡觉时，两条胳膊弯曲地抱在胸前，双膝前踢腹部。这一时期由于子宫增大压迫盆腔静脉，会使准妈妈的下静脉血液回流不畅，引起双腿水肿，足、背及内、外踝部水肿，下午和晚上水肿加重，早晨起床时减轻。
孕22周
准妈妈的腹部越来越大，胎动更加清楚。此时阴道分泌物增多，呈白色糊状。由于钙质等成分被胎儿大量摄取，有时会出现牙痛或口腔炎。虽然初产的妈妈对胎动不很敏感，但在此阶段，几乎所有的准妈妈都会感到胎动。到了这个时期，应当穿孕妇内衣了，而且要开始准备婴儿用品。
孕23周
本周的准妈妈身体越来越重，大约以每周增加250克的速度在迅速增长。同时由于子宫的位置日益增高压迫到肺，准妈妈会在上楼时感到吃力呼吸相对困难。这时候建议准妈妈要注意穿宽松的衣服和鞋。由于孕激素的作用，准妈妈的手指、脚趾和全身关节韧带也变得松弛。本周的胎动次数增加，胎儿的心跳十分有力，作为准妈妈的你好好享受这一时刻吧！
孕24周
这个阶段准妈妈的体重在稳定增加，大约每周增重250克左右。现在你的饮食还是要有节制，尽量食用健康食品来替代可能给胎儿带来损害的食物。注意此阶段准妈妈因缺乏微量元素及维生素很容易出现口腔炎，有的出现龋齿，当然这与内分泌变化、激素水平改变及缺钙有关，如果有症状应及时到口腔科治疗。同时注意口腔卫生，保护牙齿，并适当补充钙和维生素D。
胎儿的变化
孕21周
胎儿约18厘米长，重300克左右。一层乳白色的皮脂裹住胎儿，保护胎儿的皮肤不受羊水的刺激。胎儿运动能力提高，有时过于剧烈导致准妈妈晚上无法入睡，此时胎儿呼吸运动不规则，通过超声波可看到胎儿两手在脸部前面握手，手指触摸嘴唇而产生反射动作――开口动作，渐渐由反射转为自然动作。
孕22周
胎儿身长大约19厘米，体重为350克。头盖骨、脊椎、肋骨及四肢的骨骼进一步发育。胎儿吞咽羊水时，其中少量的糖类可以被肠道所吸收，然后再通过消化系统运送到大肠。这个时期胎儿的骨骼完全形成，关节也很发达，胎儿能抚摸自己的脸部、双臂和腿部，甚至能低头。
孕23周
胎儿的体重已经达到540克左右，而且为了呼吸做准备，肺部内的血管会进一步发育，胎儿经常张开嘴，重复喝羊水和吐羊水的动作，通过这样的过程，胎儿逐渐熟悉寻找妈妈乳头的反射性动作。胎儿对外部声音更加敏感，而且很快熟悉经常听到的声音，因此，从准妈妈的子宫中已开始接触外部声音，所以出生后不会被日常噪声吓坏。
孕24周
24周的胎儿看起来已经像一个微型宝宝了，他的身长大约21厘米，体重约540克。胎儿的五官已发育成熟，他的嘴唇、眉毛和眼睫毛已经各就各位，清晰可见，视网膜也已形成，具备了微弱的视觉。此时胎儿的胰腺及激素的分泌也正在稳定的发育过程中。在胎儿的牙龈下面，恒牙的牙胚也开始发育了，准妈妈需要多补钙，为宝宝将来能长出一口好牙打下基础。
篇二：让准妈妈好奇的胎动秘密
胎动是宝宝健康的指针，平均一天的正常胎动次数，由怀孕24周的200次，增加到32周的575次是最高峰，直到足月时，会减少至282次，不过一般孕妇是不会感觉到那么多的胎动。
每个胎儿都有自己的“生物钟”，昼夜之间胎动次数也不尽相同，一般早晨活动最少，中午以后逐渐增加。晚6点至10点胎动活跃。大多数胎儿是在妈妈吃完饭后胎动比较频繁，因为那时妈妈体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，于是就开始伸展拳脚了。而当准妈妈饿了的时候，体内血糖含量下降，宝宝没劲了，也就比较老实，这也是胎宝宝的一种自我保护行为。
胎动有哪几种
1、全身性运动：整个躯干的运动，例如翻身。这种运动力量比较强，而且每一下动作持续的时间比较长，一般为3-30秒。
2、肢体运动：伸伸胳膊、扭一下身子等等，每一下动作持续时间一般为1~15秒。
3、下肢运动：也就是我们常常感觉到的宝宝的踢腿运动。这种动作很快，力量比较弱，每一下胎动持续时间一般在1秒以内。
4、胸壁运动：比较短而弱，一般母亲不大容易感觉得到。当胎动的规律出现变化时，要格外小心。
孕妈咪如何在家监测胎动
在家监测胎动，首先要对胎动的常识有一定的了解。每个胎儿的活动量不同，有的好动，有的喜静。不同的孕妈咪可能自觉胎动数会有所不同。不过，他们在子宫内的活动都有着自己的规律和正常范围，细心的孕妈咪经过一段时间，就会掌握宝宝的运动规律。
1、每日找空闲时间测量胎动次数：孕妇自怀孕的第28周起，每天找空闲时间（建议晚餐后，因为此时胎动较频繁），采左侧卧姿势，记录10次胎动所需的时间；若小于120分钟，表示胎动次数没有异常，但如果没有感觉到胎动，或10次胎动的所需时间大于2小时，应该尽快地找医师做进一步的检查。
2、计算固定时间内的胎动次数：准妈妈每天分别在早上、中午、晚上各利用一个小时的时间测量胎动，若平均每小时少于3次，表示可能异常。
3、白天测量胎动次数：最简单的方法，即准妈妈在白天测得10次胎动，就可以安心了。
为了方便更好地测量胎动，可以选购一个简单的胎心仪辅助测量。
胎动异常和对策
1、胎动减少。
原因：准妈妈血糖过低、发烧
对策：注意休息，注意随气温变化增减衣物，避免感冒；尽量避免到人多的地方去；经常开窗通风，保持室内的空气流通，适当进行锻炼；多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。
2、胎动突然加剧，随后慢慢减少。
原因：胎宝宝缺氧、受到外界刺激、孕妈咪高血压、以及外界噪音的刺
