经验者之家｜养生修身：舌苔厚白还发烧的原因 舌苔厚白的调理方法介绍……

有的朋友出现了舌苔厚白发烧的症状，这种症状一般是由于脾胃不和引起的，需要在日常生活中进行调理。人的舌苔可以表现出一个人的健康状况，因此大家可以通过舌苔的健康状况来判断身体是否健康。接下来就给大家介绍一下舌苔厚白还发烧是怎么回事。

舌苔厚白还发烧的原因

舌苔厚白一般是由于脾胃虚弱引起的，而发烧一般是身体有炎症。出现了舌苔厚白并且发烧的症状以后，患者需要先退烧，然后针对脾胃虚弱的情况在日常生活中进行调理。

舌苔厚白还发烧的调理方法

1、注意保暖

舌苔厚白，脾胃虚弱的人一般都胃寒，因此一定要做好保暖工作，如果同时出现了胃痛的症状则要在日常生活中避免手冷，有腹泻症状的患者而要注意肚脐部位的保暖。女性患者可以喝一些姜茶。

2、保持愉悦的心情

情绪和脾胃的关系密切，如果长期情绪不佳的话，人大脑皮层的功能就会紊乱，从而造成胃部血管收缩，诱发各种胃部疾病，从而造成人的脾胃虚弱。愉悦的心情可以使人中枢神经系统处在兴奋状态中，从而使身体保持旺盛的新陈代谢。

3、经常按摩腹部

脾胃功能不好的朋友可以在每天睡觉之前对腹部进行按摩，这样对脾胃的正常运行是非常有好处的。

4、食疗法

大家可以准备适量的薏苡仁、赤小豆、粳米，然后把这3样一起煮成粥，此法具有益气健脾的功效，可以有效缓解由于脾胃虚弱、腹部胀痛等症状。

舌苔厚白，脾胃虚弱的患者平常应该积极参加体育锻炼，这样的话肠胃蠕动的速度就会加快，从而提高了人肠胃的消化能力以及吸收营养的能力。而且还能使人的新陈代谢加快，从而使身体内的毒素快速排出，这样的话就能起到增强人体免疫力的作用。