经验者之家｜养生修身：促胃动力药有哪些 3种方法可改善胃动力不足……

有些朋友肠胃功能不好，很容易出现胃酸、胃痛、胃胀等症状。这样的话就需要在医生的指导下服用一些促进胃动力的药。促进胃动力的药可以增强人的胃动力，使人的消化和吸收能力增强，从而减轻一系列胃部不适的症状。接下来就给大家介绍一下促进胃动力药都有哪些。

促胃动力药有哪些

像胃复安、灭吐灵等药都属于第一代增强胃动力的药物，长期服用会产生头晕、嗜睡等副作用。而胃得灵、吗丁林等药物则比较容易吸收，一般作用性较强。而莫沙必利等新型胃动力药则可以增强胃肠的运动，但是不会影响到胃酸分泌。患者可在医生的指导下服用适合自己的药物。

怎样可以改善胃动力不足的情况

1、注意饮食和生活方式

如果长期饮食不规律，经常熬夜的话，就会造成肠胃功能紊乱，从而使人出现胃动力不足的情况。胃不好主要靠养，因此患者平时少要吃一些对胃有刺激的东西，平时生活要尽量规律。

2、注意调节情绪

情绪和肠胃健康是息息相关的，如果长期陷在不良情绪中的话，就会导致胃产生痉挛，从而产生胃痛、胃胀、胃烧心等一系列胃部不适的症状。

3、积极锻炼身体

胃病患者应该坚持积极锻炼身体，在锻炼身体的过程中，人的胃蠕动速度加快，并且会分泌出更多胃液，这样对于增强胃动力是非常有好处的。因此胃病患者平常可以进行一些慢跑、快走、爬楼梯等运动。

胃动力不足患者平时应当避免久坐，患者可以每天早晚吃饭后半个小时出来散散步，这样可以促进消化。胃动力不足患者平时可以喝一些小米粥、薏米粥、红枣粥等粥类，这些粥不仅好消化，而且可以起到保养脾胃的作用，对人的健康非常有益。