经验者之家｜养生修身：怎么用牙膏洗脸牙膏洗脸的注意事项有哪些……
一、如何用牙膏洗脸呀
每天早晚洗脸、刷牙是非常好的卫生习惯，不但能够有效的清除皮肤上的污垢和多余油脂，而且还能够让整个人都感觉特别清爽。很多人在洗脸的时候都是直接使用清水，认为这样就可以洗得非常干净。实际上在洗脸的时候可以使用一些柔和的洁面乳，对清洁皮肤来说才会更有效果。用牙膏洗脸是很多人都不知道的一种洗脸小妙招，只要长期坚持对皮肤有很好的养护作用。
牙膏可以洗脸吗怎么用牙膏洗脸
每天早晨洗脸的时候，可以在洁面乳中加一点牙膏，可以有效的清除附着在脸上的多余油脂和代谢废物，能够让皮肤感觉到更加干净和清爽。同时，还能够有效的清除毛孔内的垃圾和毒素，可以很好地避免皮肤长痘痘。在使用牙膏洗脸的过程中，一定要注意多按摩一会，这样洗脸的效果才会更好。而且还能够有效的修复受损肌肤，为皮肤增加更多营养。
在使用牙膏洗脸的时候一定要注意，如果是敏感肌肤最好不要使用这种方法。而且在使用牙膏洗脸的时候，千万不能用力过猛，因为牙膏中会含有一些摩擦剂，很容易导致皮肤破损。用牙膏洗脸之后，一定要用清水冲洗干净，还要选择一条干燥柔软的毛巾，避免在他俩的过程中导致皮肤受损。在这里还要提醒大家，每周使用牙膏洗脸2-3次就可以。
很多人都感觉经常洗不干净脸，除了脸上的油脂过多之外，其实正确的洗脸方法也非常重要。能够使用牙膏清洁面部，不但能够起到彻底清洁面部肌肤的效果，同时还能够抑制很多细菌。尤其是对于经常长痘痘的人群来说，如果能够坚持使用牙膏洗脸，对预防痘痘反复出现还具有非常好的效果。
二、牙膏洗脸的注意事项是哪些
牙膏的成分
牙膏是复杂的混合物。它通常由磨擦剂(如碳酸钙、磷酸氢钙)、保湿剂(如木糖醇、聚乙二醇)、表面活性剂(如十二醇硫酸钠、2-酰氧基键磺酸钠)、增稠剂(如羧甲基纤维素、鹿角果胶)、甜味剂(如甘油、环己胺磺酸钠)、防腐剂(如山梨酸钾盐和苯甲酸钠)、活性添加物(如叶绿素、氟化物)，以及色素、香精等混合而成。
牙膏通常都含有氟化物，虽然很清凉，但用在皮肤上是很容易造成刺激过敏。
牙膏洗脸的注意事项
1、牙膏虽然有很强的清洁作用但是用牙膏洗脸没有太大的好处，因为牙膏通常都含有氟化物，虽然很清凉，但用在皮肤上是很容易造成刺激过敏。
2、用牙膏洗脸的确很清凉，但对皮肤不好。牙膏的碱性太大，会使皮肤变干，而且皮肤敏感的人还容易导致过敏。如果脸上有痘的人用了以后，痘痕很难消除。
3、牙膏洗脸会导致暗疮生长。这是由于牙膏中所含的氯化物剌激皮肤的结果，说清楚一点，氯化物本身不会直接引起暗疮，但会剌激皮肤，当皮肤受到剌激就便增厚，假如增厚了的死皮不能脱落，就会堵塞毛孔，暗疮便出来。假如你的暗疮经常都在下巴位置出现的话，可以留意一下。最好不是常用牙膏洗脸好。想清洁脸部可选用专业的洗面奶等。
三、牙膏洗脸的好处有哪些呀
用牙膏洗脸可以减少脸部上的油
有的人使用洁面乳或者其他的护肤品之后，会发现脸越来越干，有的洗了脸还是油搭搭的。到了后来使用牙膏，反而发现脸上的油变少，而且比起以前用护肤品的时候舒服。
用牙膏洗脸有消炎的作用
牙膏有消炎止疼，还含有珍珠粉有美白的效果，但是要注意，使用的时候，牙膏不能停留在脸上太久，涂上去按摩几分钟之后就要将它洗掉，免得它会让你的毛孔变得粗大。
用牙膏洗脸可以美白脸部
具有美白功能的牙膏，可以起到美白肌肤的作用。如果你刚去旅行或者去耕作回来，晒到很黑，这个时候使用牙膏洗脸比较适合。
用牙膏洗脸可以治痤疮
常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。
如果使用适合，牙膏会是让皮肤变滑
有医生建议，牙膏的话是不能用来洗脸的，因为它的主要成分是一些发泡剂和牙粉，只是有利于清除牙齿表面的脏东西和使口腔的气味清新，大部分牙膏碱性的，用了会出现皮肤发干的情况。不过如果选中了碱性较弱或者偏酸性的牙膏来洗脸，而你的脸部皮肤又属于比较粗糙的类型，皮粗糙的状况会有一定的改善。
四、牙膏洗脸能不能祛痘
专家表示：通过牙膏洗脸祛痘是没有任何科学依据的，如果使用不当还可刺激皮肤，对皮肤造成损伤。
牙膏中一般都含有高浓度的薄荷成分，薄荷本身就会刺激皮肤，对皮肤有腐蚀性作用，虽然很清凉，但是用在脸上会腐蚀皮肤，使角质变的薄，是皮肤更加敏感容易过敏也容易起痘痘！而且牙膏中都含有牙膏粉，这是一种摩擦剂，因为清洁牙齿必须通过摩擦才能去垢，用于脸部，危害可想而知。
另外，有些人认为牙膏中的双氧水有消炎杀菌的作用。的确，双氧水可以去除口腔中的厌氧菌，但是双氧水是一种仅能在封闭环境下才会稳定的物质，也就是说它只对深部组织，比如口腔中牙根发炎可以起到抑制效果，涂抹在脸上很快就会分解，不仅起不到祛痘的作用还会破坏肌肤角质层，使肌肤变得敏感。
痘痘最主要的原因无论从中医还是西医都已证实与内分泌失调密切相关的。从西医分析主要是雄激素分泌相对偏多，与雌激素的比例失调，导致皮脂分泌旺盛，就是人们常说的油性皮肤，这些皮脂容易引起毛孔堵塞，导致过多的皮脂腺分泌物聚积在皮脂腺腺管中，逐渐膨胀形成痘痘。还可导致脓疱、红肿，甚至出现溃疡、瘘道等严重感染。
所以说，痘痘的治疗也要围绕这内分泌失调一系列发病机理进行。调理内分泌，调节皮脂腺分泌是治疗痘痘的关键。
