经验者之家｜养生修身：现在避孕什么方法最好 女性什么情况下要避孕……

一、哪种避孕方式最好

避孕药避孕

避孕药可以分为男性避孕药和女性避孕药。当然了生活中多数女性选择的是女性口服避孕药，其可以通过改变子宫颈黏液，抑制子宫排卵的方式来达到避孕的效果。应该说这种避孕方法是女性保护自己不意外怀孕的最好方法了，但是避孕药的副作用极大，很有可能会影响内分泌失调，引起发胖，甚至引起终身不孕不育的问题，因此本人不建议使用这种方法避孕。

　避孕套避孕

避孕套是一种最为常见的避孕方法，其操作方法也相当简单，避孕效果可达98%，用避孕套避孕同时还可起么降低男性敏感度，延长射精时间增强性快感，减少某些性病传播的作用，因此可以说是一种相对好的避孕方式了，但是这种避孕套中含有硅油润滑剂，长期使用则容易影响到女性的生殖健康，再者如果使用方法不当也容易引起避孕失败。特别是当男方有意使女方意外怀孕时，其避孕的效果就可想而知了。

宫外射精避孕法

宫外射精避孕法指的就是在性生活中，男人在体外射精不使精液进入女性的身体也就可以达到避孕的效果了，但是生活中多数男人的控制能力不行，因此也就不能达到很好的避孕效果，这种避孕方法不仅容易避孕失败，同时还易引起男性的性功能障碍，因此不建议尝试。

节育环

在祖国的很多地区，已婚已生育一孩的女性多会选择节育环的方式避孕，节育环的避孕方式不仅经济，而且安全有效。特别是在很多地区的民政局都有利用节育环避孕的措施了。当然了这种节育环也并不是说完全没有副作用的，比如说有可能会引起月经不调，环如果掉落，或者生锈的话也容易引起不适应症。

结扎

对于完全不想生育的女性而言，选择结扎的方式就可一劳永逸，几乎很少有结扎后再怀孕的例子出现了。结扎可分为男性输精管结扎和女性输卵管结扎，其一般在民政局的强制下进行。

二、女性要在哪些情况下避孕

1、你的月经有点不正常

如果你来月经的量过多的话就不要放宫内节育环，它的刺激会使月经量更多，月经量过少的就不要服用避孕药。

2、你初为人母

最好不要每天食用避孕药，因为你刚当上妈妈，每天要照顾孩子，搞不好哪天忘记服药导致避孕失败，使用避孕套避孕比较好。

　3、你或他患有乙肝

如果你或者他患有乙肝，那么就要首选避孕套避孕，它能避免乙肝通过性生活传染，其他任何避孕方法都没有阻隔传染病的作用。

4、你患有阴道炎

女性若患有阴道炎，那就慎用避孕套，因为乳胶可以加重阴道炎的症状或导致阴道过敏。病情较重较急时应暂停房事，也免得交叉传染给对方。

　5、你与他久别重逢

不要使用安全期避孕法。因为在兴奋之中你很可能会“即兴排卵”或“提前排卵”。使用避孕套、口服探亲避孕药，还可以服用紧急避孕药。

6、你是过敏体质

外用的避孕药膏或药膜容易引起阴道黏膜过敏，宫颈帽或宫内节育器会使分泌物增多引起炎症，如果你是严重的过敏体质，或许连避孕套也适应不了。

　7、你的乳房长有肿块

如果你的乳房长有肿块，且肿块诊断不清或有恶变的可能，千万不要服用任何避孕药，以免加重病情。宜采取工具避孕，比如避孕套或宫内节育器、阴道环。

8、你遭受了人流手术之苦

如过你刚刚做完人流手术，在手术14天左右又逢排卵期，这时候你更加要注意避孕，否则再次怀孕不仅对打人身体不好，对孩子身体健康也有一定影响。

9、你不够“湿润”

在你觉得自己不够“湿润”的时候，那就不要服用孕激素的避孕药，它会使你“更多干燥，更少快感”。.可以服用含雌激素的避孕药，放置宫内节育器或阴道环，它们能使阴道更润滑、分泌物更多。

三、女性必知的5个避孕误区

　频繁使用紧急避孕药

不少无知的少女经常在房事过后用紧急避孕药做补救，又感觉效果不错，所以频繁使用。但紧急避孕药是不能频繁使用的，原因是与短效避孕药相比，它的失败率要高，副反应增加，对排卵和子宫内膜会有影响，短期内反复使用会增加月经紊乱的发生几率，长期使用导致女性不孕。

　月经期同房不会怀孕

虽然在月经周期的这段时间中怀孕的机会很小，但仍有女性在此时怀孕。有时女性会在月经来潮的同时排卵，或者两者的时间非常接近，而精子在女性体内有一定存活时间，也许你就这样中招了。

　性生活后冲洗能避免怀孕

这样的说法有很多，用水洗、用皂液洗甚至用可乐洗，我想告诉你，你的阴道可不是啤酒瓶，刷刷还能装东西。这样折腾对避孕一点帮助没有，甚至可能引起阴道感染。

　体外射精不会怀孕

有人认为在男性射精前戴上避孕套就可以避孕，其实这是一种极为冒险的行为。性兴奋时，男性生殖器会分泌出一些含有少量精子的分泌物，流入女性阴道导致怀孕。

事后下蹲就不会怀孕

这同样是错误的观念，你以为你在事后做下蹲就会把进入你体内的精液流出来吗？不会。不管你在事后多么及时的做上下跳动，都是无用功，精液不仅不会流出，而且精子在射精后90秒就会到达子宫入口。

四、常见避孕食物有哪些

　大蒜

大蒜的药用价值很高，对于杀菌、治疗和预防感冒极有效果，虽然味道不好，人们还是喜欢它。很少人知道大蒜竟然还有避孕的作用，大蒜的避孕效果主要是因为它有明显的杀菌作用，男性朋友该注意了，是否自己经常食用大蒜。

　木瓜

木瓜可以丰胸，当今女性以拥有一对丰满的乳房为美，并不惜代价想要拥有它。木瓜这种水果成了首选，既经济又实惠，而且普遍存在，容易买到。当然，木瓜还是一种很有效的避孕药，木瓜中含有的一种物质可以和女性体内的孕酮起中和作用，不小心阻止了怀孕，女性朋友要注意了。

胡萝卜

胡萝卜营养成分丰富，对人体相当有益，很少人会想到它会有避孕作用。胡萝卜中含有胡萝卜素，妇女摄入过量的胡萝卜素会抑制卵巢的正常排卵，有精子却没有卵子当然就怀不上宝宝了。