经验者之家|养生修身:毛孔粗大不能熬夜吗 如何有效防止毛孔粗大现象……

一、养成良好生活习惯避免毛孔粗大

戒烟戒酒有效预防毛孔粗大

抽烟喝酒对皮肤百害而无一利,酒精深入到身体内氧化后,只会留下脂肪,体内的胆固醇系数随之升高,最终导致肌肤的油脂分泌旺盛,最终毛孔变得粗大。另外,除了研究之外,也要减少喝碳酸型饮料和脂肪含量过高的食物以及刺激性食物。

尽量少面对电脑

研究表明,长时间对着电脑,会让皮肤毛孔扩张,而显示屏吸附的粉尘会粘在脸上,造成毛孔堵塞。每次用完电脑后都要记得洗洗脸,洗去那些附着在脸上的粉尘颗粒。

避免挤压面部预防毛孔粗大

很多妹子们在熬夜的时候会无聊挤压面部,或者因为哪一粒痘痘而想要挤压面部,经常挤压面部肌肤会引起皮肤皮脂受到刺激,使毛细孔受到废物的阻塞,从而容易产生脓菌,毛囊容易发炎,指示粉刺和痘痘越涨越多,从而毛孔也慢慢变大。

二、通过饮食避免毛孔粗大

日常饮食均衡预防毛孔粗大

习惯熬夜的妹子们一定不要忽略日常饮食的均衡,多吃一些富含维生素C和维生素A的蔬果,因为维生素C能够促进皮肤的新陈代谢以及修复损伤的皮肤,而维生素A可以维持皮肤的完整性,并且可以有效辅助皮肤锁住水分,对预防毛孔粗大有着相当大的辅助作用。

日常饮食清淡预防毛孔粗大

很多人无辣不欢,喜欢吃刺激性的食物,也许你吃这类型的食物不会使脸上长痘,但是却会在无形中撑大自己脸部的毛孔,因此在日常生活中要讲究清淡饮食,多喝水,多喝水可以保持皮肤有弹性,防止皮肤出现干燥的现象,日常注意皮肤的保湿,不要因为自己的皮肤没有干燥的紧绷感而忽略皮肤的保湿,否则皮肤没有适当的补水也会造成脸部毛孔粗大的后果。

三、正确保养预防毛孔粗大

拯救粗大毛孔:深层洁面

想要达到彻底清洁的效果,选择合适的洁面产品尤为重要。不要使用太过刺激的产品,如果皮肤本身的油脂被过度清除,肌肤自卫机能就会分泌更多油脂。所以应选择温和、天然,清洁力强的弱酸性洗面奶,配合洁面工具,清洁效果更佳。

拯救粗大毛孔:温和去角质

你需要选择一款性质温和的去角质产品,在T区等易出油的部位均匀涂抹。为面部去角质,尽量选用颗粒不可见,性质非常温和的清洁泥面膜。使用时应注意用量,要厚厚覆盖住毛孔。清洗时力度要轻柔,更要彻底。这样的去角质护理一周1~2次即可,去角质过于频繁则会伤害角质层,反而更容易出油。

拯救粗大毛孔:化妆水敷脸

每当熬夜后,维生素C会大量流失,致使毛孔变得粗大。使用含有维生素C的化妆水敷脸,维生素C能促进肌肤弹性纤维的合成,是肌肤紧致饱满的关键成分。让VC长时间地停留在肌肤上,可缓解毛孔粗大的困扰。敷脸后,可以再敷上冰袋冷却,热胀冷缩的道理同样适用于皮肤。

四、收缩毛孔法

芦荟收缩法

芦荟能够有效的镇静肌肤,还能很好的收缩毛孔,每晚睡觉前用新鲜的芦荟汁敷脸,或者做成面膜使用,这样的护肤效果十分明显,坚持一段时间后皮肤明显变细。

啤酒收缩毛孔法

先将一些啤酒倒在干净的碗中,然后用化妆棉在啤酒中充分浸湿,取出化妆棉敷在脸上,等其水分差不多干透后再取下化妆棉,这样敷啤酒面膜具有很好的收缩毛孔的效果。

用饭团搓脸收缩毛孔法

相信很多女生听说过用饭团搓脸能够去除皱纹,其实还能收缩毛孔哦,每次取一块热的饭团在脸上来回做滚球运动,这样不仅能够吸出黑头粉刺,长期坚持就能看到毛孔明显变小。

冰毛巾收缩毛孔法

每天早上出门前或者化妆前,先用一条冰过的毛巾敷在脸上,等脸上的热气慢慢散去以后,这样就能紧致毛孔,还能防止肌肤产生细纹哦。

黄瓜面膜

黄瓜洗净切片或者用果汁机榨成黄瓜汁;将黄瓜片敷于脸上或者将化妆棉浸泡在黄瓜汁中,再敷于脸上;敷面15分钟,以清水洗净,一星期一次即可。功效:黄瓜有助于补水、美白、净化毛孔,黄瓜汁是天然最好的紧肤水。