经验者之家｜养生修身：正确用盐洗脸 它的好处到底有哪些……

一、盐水洗脸有哪些好处

提亮肤色

早晚洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3~5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，蘸着盐水从额部自上而下搽抹、按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈*状时，用温水将脸洗净，可以有效去掉皮肤中积聚的油脂、粉刺。如果盐水滴到眼睛里，要尽快用清水冲洗。按摩时应该避开眼部周围皮肤，而且敏感性皮肤也要慎用。

除雀斑

盐可以在一定程度上去除面部雀斑，有美容专家认为，用盐洗面好过许多洗面奶，因为盐在面部摩擦时，能有效消除脸上毛孔所积累的油脂、粉刺、黑头、死皮等。盐除了能去除污垢，还有消炎作用，可加速暗疮的凋谢速度，若再加上柠檬汁作配料还可以去除面部雀斑。

具体方法是：早晚洗脸时，可将一茶匙盐掺加一些具有美白效果的柠檬汁，加水使之溶解后涂在面部，从额部自上而下搽抹，边搽边做环形按摩，半分钟后以温水彻底清洁脸部，然后再涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。每天早晚洗脸后各一次，大约一周后你的面部便会呈现一种红润透明的感觉。

二、盐水洗脸需注意事项

1、注意洗脸顺序

要把手洗干净，因为手是很容易粘上细菌的，脏的手对洗脸没有一点好处，所以在洗脸前一定要先把手洗干净。接着，可以先用洗面奶先把脸洗干净，视每人自身情况而定。然后，洗脸后趁皮肤没有干透，把适量的细盐放在手心加3-5滴水，用指尖仔细将盐和水搅拌均匀。用手指沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩，每处按摩3-5次。

2、洁肤消炎

盐水洗脸的确可以洁肤消炎，但洗后脸会紧绷，引起皮肤缺水干裂，缺水肌会导致长痘长斑。懂的护肤朋友都知道，美丽皙白肌肤必需有充足的水份，建议使用温和强效补水类的洗脸产品，像美容院常用的橙花氨基酸洁面膏，名贵成份的氨基酸亲肤补水、保湿、柔肤、抗皱、增白，同时橙花成份集保湿美白，淡斑，抗皱于一体。已成了高端护肤的代名词。

3、注意盐的选择

可以用盐洗脸,盐是天然的去角质的良品,可是最好不要用食用盐,因为食盐的颗粒太大,对脸部的皮肤不好。使用盐做美容，所用的盐一定要是细盐，或者专用的盐，千万不能用一般的食盐!因为一般的食盐颗粒太大，会伤害到皮肤，严重的话会造成脱皮，所以，要注意盐的选择。

可以用盐洗脸,盐是天然的去角质的良品

4、油性皮肤适宜

油性皮肤的话，洗干净脸后，取一小勺食用盐，加适量纯净水润湿(纯净水收敛毛孔)，均匀涂抹在脸上，十几分钟后洗去;如果嫌耗时，可以在用洗面奶洗脸时将盐加在洗面奶里和着洗。无论哪种，将盐洗掉后，在脸上拍爽肤水或平衡水，也可以再加点保湿露之类的。

三、洗脸的方法

1.最好用质地比较细腻的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来。

2.每次用4～5滴纯牛奶+盐，在盐半溶解状态下开始用来按。

3.由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力。

4.半分钟后用清水洗去，不能太久了，按摩的时间过长会让你的肌肤角质层变薄。

5.为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了。

采用盐美容应用细盐。油性皮肤者，单用盐和水即可;干性皮肤，则可把一匙水溶性或弱油性按摩霜放在左手掌中，加半匙食盐和适量的水，注意不可将盐水涂在眼睛周围，以免渍伤眼结膜。

首先，要把手洗干净，因为手是很容易粘上细菌的，脏的手对洗脸没有一点好处，所以在洗脸前一定要先把手洗干净。

接着，可以先用洗面奶先把脸洗干净，视每人自身情况而定。

然后，洗脸后趁皮肤没有干透，把适量的细盐放在手心加3-5滴水，用指尖仔细将盐和水搅拌均匀。用手指沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩，每处按摩3-5次。

最后，当脸上的盐水干透，呈*状时，用温水将脸冲洗净，这样就完成清洗过程啦!然后再进行正常的护肤步骤。

四、盐也能战痘

此外，盐还有战痘作用，其实对于背部长有青春痘的“顽疾”，盐一样也有用。还有说用盐水洗脸能让你的眼睛更明亮。用食盐美容可以清除脸皮毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑头”以及皮肤表面的角质和污垢。一般经过一星期左右的食盐美容，面部皮肤就能呈现一种鲜嫩、透明感。食盐美容法用于全身，则能促进全身皮肤的新陈代谢，防治皮肤病，起到较好的自我保健作用。

可见用盐水洗脸也是护肤的一*宝，盐水洗脸对人的皮肤有一定的好处，一般经过一星期左右的食盐美容，面部皮肤就显得鲜嫩、透明。但是不可以长期连续使用，因为这样会对皮肤产生刺激，洗多了皮肤会变干燥、变薄。

油性皮肤者，单用盐和水即可;干性皮肤，则可把一匙水溶性或弱油性按摩霜放在左手掌中，加半匙食盐和适量的水，注意不可将盐水涂在眼睛周围，以免渍伤眼结膜。脸上有痘痘的话，就不要用了，会痛!