经验者之家｜养生修身：舌苔发黄的原因有什么 舌苔发黄怎么办……

一、舌苔厚黄是怎么原因导致

相信很多人对于自己的出现舌苔厚黄的原因都不是很了解，那下面小编就来告诉大家，舌苔厚黄是怎么一回事吧。接下来我们就一起来看看吧。

1.舌苔颜色变黄说明内热，中医上认为这是由于胃气和食物的味道混合之后产生的气体，并且最终萦绕在舌头之中。

2.舌苔厚，并且伴随有口气，这就说明肠胃出现了问题。如果没有发现其他的身体毛病，那么应该调节日常饮食，多吃一些容易消化的食物，少吃一些油腻食物，日常应该饮食清淡，少吃油炸、辛辣的食物。

3.当出现舌苔厚黄的时候，先要查看一下舌苔是否会有油腻的感觉，如果会的话，则说明是身体湿热所导致的。应该多吃一些化湿清热的食物。

4.如果仅仅只是舌苔厚黄，病没有伴随其他油腻的感觉，那么就是说明体内热气严重。日常饮食应该以清淡为主，不抽烟、不喝酒，这样很快就会恢复正常。

5.除了查看舌苔的变化之外，还应该看看自己的舌质，然后和嘴唇进行对比。如果颜色比较偏红，那么就说明是身体内热;如果颜色变淡，那么身体就有脾胃虚弱的症状;如果是舌质偏暗，那么就说明出现了血瘀。

6.如果舌苔颜色变黄，但是舌质发红并且伴随有口苦、口干舌燥的现象出现，那么就说明身体上火了。

7.如果我们出现舌苔发黄而且舌质的颜色变红的话，并且还有带有烦躁的心情。这说明是因此吃了一些上火的食物所导致的，因此需要吃一些清热去火的食物。例如用竹叶或者莲子心泡茶喝，或者是用莲子心煮粥喝，对治疗舌苔厚黄有很好的效果。

8.如果舌苔厚黄，并且有油腻的感觉，舌质也是偏红，患者感觉到总是出现尿不尽的感觉，尿尿的时候也出现疼痛。那么可有可能是膀胱部分出现湿热，这也就是中医上所说的泌尿系统感染，除了用西药治疗之外，也可以将白茅根等等用水煎服，效果非常的好。

9.如果出现舌苔厚黄、舌质偏红，并且伴随有眼睛红肿或者是肝火旺盛，那么可以用白酒泡大黄服用，这样效果非常的好。舌苔厚黄是怎么回事，专家告诉我们，这种方法效果很好，主要是由于大黄具有降泻的作用，和白酒一起浸泡之后可以有效的泻火。

10.如果舌苔厚黄并且舌质也是变红，溶蚀也出现咽喉发炎的症状。这种情况大多出现在感冒初期，如果还出现了便秘的情况，那么可以适当的用大黄混合冬凌草一起煎煮，将药液当作茶来喝，效果非常的好。

二、舌苔发黄吃什么药治疗

我们在看病的时候，医生常常会让我们把舌头伸出来看看，其实你知道吗，就这个小动作，也是能看出身体情况的哦，今天小编就给大家介绍下舌苔黄腻是啥回事??

　1、胃肠实热

感觉：日晡潮热，口渴，烦躁。

观察：舌苔深黄，厚而干燥，甚或老黄焦裂起芒刺，面赤身热，汗出连绵，大便秘结，或纯利稀，腹满疼痛拒按，谵语，甚则神志不清，或循衣摸床，脉沉有力，或滑实。

方药：大黄9克后下、芒硝12克冲服、厚朴9克、枳实9克、赤芍12克、桃仁12克、莱菔子12克、玄参12克、玄胡12克。煎水内服。

2、脾胃湿热壅滞

感觉：身热不扬，心烦，口渴不欲饮，腔腹胀满，不思饮食。

观察：舌苔黄而垢浊，舌质红，恶心呕吐，大便垢腻恶臭，脉滑数。

方药：枳实12克、大黄6克后下、神曲9克、茯苓15克、黄芩9克、黄连9克、白术18克、泽泻12克、竹茹10克。煎水内服。

三、舌苔厚黄要吃什么食物

1.舌苔黄、舌质红多是有热，舌苔发黄，舌质红(即舌头红)的人出现口苦咽干，属于有热上火。

2.心经有热舌苔发黄、舌质红同时伴有心急烦躁、失眠多梦，多是心经有热，病人此时可用些清心火的药。如竹叶、莲子心泡水，当茶每日频饮。睡眠不好可用百合、莲子心、枣仁煮粥喝;口舌生疮可用野菊花60克，浓煎后，每日多次含服。郭淑云说，有位老干部口舌生疮多年，用了很多方法治疗无效，就用这个小验方，一个月即痊愈。

3.膀胱湿热舌质偏红，舌苔黄腻，病人伴有小便排不净感觉，或尿时感到小便发热，有痛感，多是膀胱湿热，即西医讲的泌尿系感染，可用白茅根、瞿麦、扁蓄等，水煎后当茶喝。

4.肝经有火舌边红，苔黄偏干，眼睛红赤肿痛，或经常长麦粒肿，为肝经有火，可用酒炮制过的大黄泡水喝。郭淑云认为，大黄性寒，有降泄作用，用酒炮制后，可将大黄药力引到头目，泄上焦之火。肺经有热舌质稍红，苔薄黄为肺经有热，常见于感冒初期，或咽炎患者。伴有大便干结者可用冬凌草、大黄稍加煎煮，每日当茶饮。

5.咽干肿痛者可用胖大海、麦冬、菊花泡茶，症状严重者加二花、山豆根、牛蒡子，大便秘结加大黄。郭淑云教授说，中医有个理论叫“肺与大肠相表里”，病毒性感冒初期，通过泄大肠宿便热毒，以消除肺经之火的方法，往往可以收到不错的疗效。

6.饮食调理：避免辛辣食物和烟酒、浓茶，少吃方便快餐、肉类和煎炸之品，多食银耳羹、小米粥等汤类。每天要吃适量蔬菜水果，如苦瓜、黄瓜、丝瓜、荸荠等清热泻火通便食物。部分口中有异味者是幽门螺旋菌感染造成的，可到医院做个碳14呼气实验，如阳性需做治疗。

四、舌苔异常预示什么疾病

1、舌苔发黑且粘腻

有些人的舌苔呈现发黑且粘腻的状态，如果发现舌尖呈现的是正常的淡红色，并且身体并无其他不适症症，则这属于“染色”现象，无须紧张，这不需要病态。

但是但平时胃病较重的患者，若观察到黑苔就要引起重视。如果舌边舌尖呈深红色，甚至发青发紫，说明病情加重，应及时到医院就诊治疗。

2、舌苔厚且有口气

比如一个人常年舌苔很厚，而且有口气，一般而言此人的胃可能有问题。

但如果没有其它不舒服的感觉或症状表现，可先从饮食起居活动调养入手，例如可适当服用薏米莲子粥等，经过一段时间的调理，异常的舌苔和口气也可自愈，不需特殊治疗。

3、舌头边缘有齿痕

有的人身体肥胖，个头块大，舌体也胖大，舌边有齿印。按中医理论认为“肥胖之人多痰湿”，说明胖人的脾胃功能相对不足，饮食物的消化吸收容易出现障碍。

这一类人平时应少吃油腻不易消化的食物，可多吃蔬菜、水果和清淡饮食，还须适当加强运动。

如果舌苔白厚腻，舌边有齿印，食欲不振，脘腹闷胀满，大便溏薄，则属于痰湿过盛，进食清淡易消化食物的同时，应配合健脾化湿之药物治疗。

4、舌头上有裂纹

有的人伸出舌头，就可以清晰的看到舌面上出现许多“裂纹”，且多数无舌苔，中医称“裂纹舌”，如果没有不适症状者亦属于生理性，不需要特殊治疗。

但在重病之后出现裂纹舌，且舌红无苔，按中医辨证属于“阴虚证”，需要配合养阴方药进行治疗。

　5、舌红苔厚且便秘

有的人数天不解大便，且口苦口臭，舌苔厚，舌质红，尿黄，中医辨证属于“胃火炽盛”。胃中火热内盛，浊气上逆，熏蒸口舌，故出现口臭口苦、舌苔黄厚，热伤津液、肠道失润，则出现大便干结。