经验者之家｜养生修身：新生儿需准备的衣服及选购技巧……

篇一：给新生儿洗澡，你真的会洗吗？

核心提示：新生儿洗澡是对年轻爸妈的小考验，面对如此小的身躯，他们小心翼翼，究竟应该怎样给宝宝洗澡呢？给宝宝洗澡时，动作既要快，又要轻柔。

刚刚开始时，可两个人共同完成，其中一个人托住宝宝，另一个人给宝宝洗澡。首先将沐浴中需用的物品备齐，包括消毒脐带用物、鞣酸软膏、干净的婴儿包被、衣服、尿片以及小毛巾、大浴巾、婴儿爽身粉等。同时修剪自己的手指甲，以免擦伤宝宝，再用肥皂洗净双手，就可开始给宝宝沐浴了。洗澡的顺序一般是脸、头、身体、背、臀部，特别注意皮肤皱褶处如耳后、颈部、腋下、大腿根等部位的清洁。具体清洗时主要注意以下几点：

1、给宝宝洗澡时，动作既要快，又要轻柔，每次洗澡不超过10分钟，冬天开好空调，保持房间温度在24℃-26℃之间，以免宝宝受凉。

2、洗澡的清洁用品最好选用新生儿专用的，如无泪洗发精、沐浴液、香皂等。

3、根据季节及气温变化安排宝宝洗澡次数，如冬天可隔天洗1次，一般在中午温度较高时洗澡；夏季出汗多，可以每天洗1-2次。

4、新生儿吃完奶后1-1.5小时或是吃奶前1-2小时洗澡可以防止宝宝吐奶。

5、新生儿脐带一般在出生后1周左右脱落，洗完澡后要用棉签吸干脐部湿水，并用无菌棉签蘸75%酒精消毒脐窝和脐带残端，注意保持脐部的干燥和清洁。保持臀部清洁，洗澡后涂擦鞣酸软膏预防红臀。

6、宝宝有不适如拒奶、呕吐、咳嗽厉害时，不宜洗澡。

7、洗澡时，可以观察宝宝的全身情况，如是否有黄疸、红疹、脓疱等，发现异常应及时就医。

篇二：新生婴儿该不该游泳？

“别个娃儿都在游，我们宝宝也不能落后哟！”“恁个小，力气都没得，啷个能游嘛？”……初为父母的喜悦还没有褪去，赵亮和秦梅这对年轻夫妇就开始在宝宝游泳、洗澡的问题上争吵不休。谁对谁错？近日，商报养生大课堂邀请了市妇幼保健院儿保专家黄仕芬为大家解答了诸多疑惑。

宝宝要不要游泳？

28岁的赵亮和25岁的秦梅家住李家沱渝纱村，上个月刚刚添了一个健康的男宝宝。近日，宝宝刚刚满月，秦梅主张把宝宝送到母婴店去游泳，说是对宝宝身体发育有好处。然而赵亮却担心，宝宝还很弱小可能不适应游泳这样的强度，为此，两口子闹得有些不愉快。

宝宝该怎样洗澡？

导致两人不愉快的，还有宝宝的洗澡问题。婆婆一直强调“娃儿吹不得风”，生怕宝宝凉到一点点，月子里就不赞成给宝宝洗澡，最多天气热了用温水擦身。现在满月了，秦梅说既然不给宝宝游泳，至少要早晚洗澡吧，可老公和婆婆都说娃儿洗澡光起身子容易感冒，基本上是隔一天才给宝宝洗澡，“完全不讲科学，娃儿脏兮兮的更容易生病！”秦梅对此很难忍受。

专家建议

3岁以下幼儿不建议游泳

“我们儿科医生都不建议满月婴儿去游泳！”市妇幼保健院资深儿保医生黄仕芬介绍，支持婴幼儿游泳者是从妇产科的角度出发，认为婴儿出生前就生活在羊水环境，对水是非常适应的，而且水对人体肌肤是很轻柔的刺激，由此衍生出种种好处。但这些好的作用都没有经过临床调查、比较、验证，没有数据支持。

从儿科角度出发，新生儿的发育是有一个循序渐进的过程，而在婴幼儿时期，哭、睡等才是他(她)这个阶段正常的需要。游泳对婴幼儿来说强度算是比较大的了，需要耗费宝宝大量体力，超过了他(她)这个阶段所能够适应的。这样的拔苗助长，对宝宝来说并不见得有好处。另外，新生儿佩戴颈圈游泳，可能会导致婴儿运动幅度过大造成骨骼、肌肉损伤等。黄仕芬建议，游泳至少应该在3岁以上幼儿中进行，但是都不能游得太久，10多分钟就可以了。

新生婴儿最好早晚各洗一次澡

黄仕芬表示，同样是“水疗”，洗澡对新生儿就是最好的一种锻炼，也对婴儿有好处，但应注意以下几点：

洗澡时机：婴儿每天最好洗两次澡，早晚各一次，不管什么季节，每次洗澡要在两餐奶之间，餐后1小时，或者下一餐前30分钟。

洗澡前准备：每次洗澡前家长要洗干净双手，取下手上的饰品，剪掉指甲；要关好窗户，室温应控制在26℃~28℃，冬天水温应该为40℃，其他季节38℃、39℃都行；灯光不要对着宝宝，最好不用浴霸。

正确洗澡步骤：先调试水温，水温约38~40℃，水不能太多，平胸口就行，否则容易对宝宝心脏造成压力；再脱去宝宝衣服，留下尿布，用大毛巾裹住身体；大人固定宝宝头、颈、肩，大拇指、食指分别压住宝宝左右耳朵，防止进水，也可以用消毒棉球塞住耳朵；然后洗脸洗头洗身体。

黄仕芬提醒，洗澡过程中观察宝宝呼吸、面色，皮肤等，可以及时发现问题；洗澡时间应为5~10分钟，洗澡后，把宝宝放到温暖地方，给宝宝做一个轻柔的抚触和被动操，都对宝宝有很大好处。

篇三：新生儿需准备的衣服及选购技巧

新生儿出生后，亲朋好友会赠送一些衣服，加上自己准备的，足够宝宝用一阵子了。宝宝长得很快，所以宝宝的衣物不要多买。爸爸妈妈们可以给自己的宝贝大致准备以下衣服：

3～5件内衫：前开襟是最方便的，而套头衫比较平滑舒适。

3～5件底部有收紧绳的睡衣：等宝宝会动会玩时，应将绳子抽掉，以避免危险。

2～3件包毯：如果你的宝宝出生在秋冬时分，睡觉时更要注意保暖。

3～6件包脚的连身服：给秋冬出生的宝宝用；若是在春末或夏季出生的宝宝，只需准备2～3件即可。

3～6件连身短衫(胯下有按扣的)：给春末或夏天出生的宝宝用。

2件可洗的围兜兜：可防止宝宝的衣服被口水渗湿。

1～3顶帽子：热天要有一顶质轻、带帽檐的帽子用来挡阳光；冷天则最好用有耳罩、不太紧的帽子来保暖。

2～4件有罩头的斗篷。

另外，婴儿的袜子一定要买，可以有效防止婴儿着凉。

新生儿衣服选购指南：

一、新生儿的骨骼细嫩，不适合穿套头衫。最好让宝宝穿开衫，以方便穿脱。

二、不要给宝宝穿有纽扣的衣服，硬扣子会硌伤宝宝的皮肤，还有可能让宝宝吸到嘴里造成窒息。

三、要注意内衣的缝制工艺，以接缝越少越好为准则。

四、所有的内衣在给宝宝穿之前，都应用开水烫洗后在太阳下曝晒杀菌后再穿。