经验者之家｜养生修身：洗牙后牙齿酸痛该怎么办 这4类人可千万别洗牙……

一、洗牙后牙齿酸痛该怎么办

洗牙后暂时少吃过冷过热及深色食物

另外，有的患者在洗牙后还会出现牙齿敏感，这主要是在洁治前，暴露的牙根被牙石包绕，隔断了冷热刺激。为减少痛苦，可在洁治后短期内避免接触过冷、过热食物，使牙齿有个适应过程，症状就会有所缓解。由于刚洗完的牙齿很容易染上颜色，因此洗牙后1~2周不要进食巧克力、番茄酱、酱油等深色食物以及喝茶、咖啡、可乐等深色饮料，也尽量不要抽烟。

洗牙后酸痛可以使用脱敏牙膏

健康的牙齿洗牙后是不会出现酸痛的感觉，但是有些人牙齿表面上附着牙石，牙石把牙齿表面的牙釉质破坏了，一旦洗牙时去除了牙石，牙釉质暴露在口腔内，会出现酸疼的感觉。如果牙石附着的多，牙釉质破坏的就会越厉害，酸痛感就会加强。一般洗牙后两周内酸痛的感觉会逐渐消失，这个时间要减少对牙齿的刺激，少吃过热、过冷等食物。这种酸疼叫做牙本质敏感，可以在洗牙后的两个星期内使用脱敏的牙膏，如果两星期还没有消除，建议去医院检查。

二、这4类人可千万别洗牙

每个人都希望自己的牙齿洁白亮丽，给人一种清新的感觉，但生活中有很多因素使我们的牙齿变黄，发黑。牙齿的健康是关乎我们的身体健康的，牙齿的健康可以给人一个好的印象，现在越来越多的人开始重视牙齿的健康，经常去洗牙，通过洗牙去清洁自己的牙齿，那么那类人不能洗牙呢？

这四类人千万别洗牙：患有牙龈部恶性肿瘤的患者，不易接受常规洗牙，以避免肿瘤扩散。

1、患有活动性心绞痛、半年内发作过的心肌梗塞以及未能有效控制的高血压和心力衰竭等的患者不易接受常规洗牙治疗。

2、口腔局部软硬组织炎症处于急性期的患者应该待急性期过后再洗牙，以避免炎症延血液播散。

3、患有各种出血性疾病的人，如血小板减少症患者、白血病患者、未控制的三型糖尿病患者、未控制的甲亢等的患者应该预先适量应用促凝血药物，控制凝血速度，以免洗牙时出血不止。

4、患有某些急性传染病的患者，如急性肝炎活动期、结核病患者等，也应等疾病稳定后，才可到医院进行洗牙。这一方面是因为你自己的病情，另外也应避免传染他人。

三、正规洗牙不伤害牙齿

近一段时间，许多城市兴起“洗牙”热。但也有人担心，洗牙会不会造成牙齿损害？有关专家解释，洗牙可以排除牙石，只要方法正确，不会产生任何损害。

刷牙虽然每天必做，但许多人不会正确刷牙，日久没有清除掉的牙垢就钙化成牙石。牙石非常顽固，一旦形成，通过刷牙的方式很难去除掉，那就需要到医院去洗牙，将牙石排除，这对保持牙齿坚固和口腔保健有好处，更不会对牙齿有任何损害。同时，专家指出，洗牙不是美容，而是治疗，它要求操作者对牙齿的排列形态非常了解，否则不仅不能达到去石目的，还会破坏牙齿。另外，个体诊所由于消毒措施不完备，易增加传染的机会。因此，洗牙最好到正规的口腔医院。

洗牙后注意以下几点：

1、洗牙后当天牙龈表浅位置有少许血丝属正常现象。

2、我们在洗牙后，三天内最好不要进食过于辛辣或过于酸冷的食物，洗牙后的注意事项：二到三个星期不要吃太冷或太热的食物；以免物理刺激牙本质的过敏现象加重。洗牙后注意改变刷牙方式，不要横刷牙，每天二到三次刷牙，每次吃完食物时漱口。

3、洗牙后注意改变刷牙方式，不要横向刷牙，每天刷牙2到3次，吃完食物后要尽快漱口。

4、洗牙前刷牙有出血者，一般在洗牙后不会出现刷牙时出血现象，如继续有出血者要及时就医。

5、洗牙前牙龈有少许红肿者，一般在洗牙后一个星期会慢慢改善，大约一个月左右消失。

四、洗牙到底能不能洗白

所谓“洗牙”就是用超声波洁牙机洁治牙齿，是不能使牙齿增白的，只是可以去除牙面上的牙石、烟斑、色渍。想要使牙齿变白，可以用牙齿漂白术，即将漂白剂贴敷于牙齿唇面，每日用半小时，两周为1疗程。这种方法适用于黄牙、黑牙、四环素牙、氟斑牙的美白。通过改变牙釉质、牙本质的颜色，达到漂白的目的，效果较明显，可满足患者对美观的要求。另外，还可以给前牙做光固化贴面修复或者烤瓷冠修复以达到牙齿美白的理想效果。

洗牙能洗白吗1.为什么要洗牙？

人们吃各种食物时，就会在牙面上留下痕迹，这些痕迹单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的，何况有些人还没有良好的口腔卫生习惯，久而久之就形成了牙石、色素等顽固的牙垢。牙垢是引发牙周病的主要原因，牙周病引起牙龈发炎、出血和口腔异味，严重时使患者的牙齿松动、移位，甚至脱落，所谓“老掉牙”就是因牙周病引起的。

洗牙能洗白吗2.该去什么地方洗牙？

目前有不少美容院开设了洗牙业务，但由于他们缺乏专业知识和技术，不仅消毒有问题，还可能令洗牙者感染疾病，或损伤牙龈。因此在洗牙时，要选择正规的医院和牙科诊所。在那里，医生首先会详细询问病史，然后再根据不同情况进行处理，比如口腔有急性炎症时要先消炎等。为了保证牙面光滑，正规洗牙后还应有抛光处理。