养生保健 2022年1月23日 经验者之家|养生修身:肩部肌肉放松都有哪些方法 肩颈放松后都有哪些好处肩部肌肉放松的方法是什么…… 一、肩部肌肉放松的方法是什么 (1)热敷:用热水浸透毛巾置于酸痛肌部...