经验者之家｜养生修身：舌苔两侧发黑是怎么回事 与消化不良密切相关……

相信很多人都知道，舌苔在正常情况下通常是偏向于红颜色而不是发黑，如果舌苔两侧出现了颜色发黑的情况，应谨防身体机能发生了异常。舌苔发黑是一种比较常见的症状表现，那么舌苔两侧发黑究竟是怎么一回事呢?下面我们来详细了解一下。

舌苔发黑通常是因消化不良而引起的。如果大家在生活中不重视饮食健康和饮食规律，就会因为暴饮暴食或三餐不规律而出现消化不良的情况，长久如此就会使人出现舌苔发黑的情况。因此建议大家在生活中注意养成健康良好的饮食习惯，在出现消化不良的情况之后多外出运动和散步，以促进肠胃的蠕动功能，从而有效改善消化不良的症状。此外还可多吃一些水果和蔬菜，以达到促进消化的效果。

我国中医认为，舌苔发黑是因热极化火而引起的。部分患有肠胃疾病的人通常会因寒湿而出现舌台增厚、发黄以及发黑的情况，此时大家可在中医的指导下合理服用中药来进行调理。

现代临床发现，尿毒症和恶性肿瘤等慢性疾病均会使患者出现舌苔发黑的情况，对于器质性疾病引起的舌苔发黑症状，大家应尽快就医进行治疗。

看完上述文章的介绍，相信大家都知道舌苔两侧发黑究竟是怎么一回事了吧?上述文章为大家详细介绍了舌苔两侧发黑的几个原因，相信大家看过之后对舌苔发黑的症状也都有所了解了。除此之外，如果人的精神长期处于高度紧张的状态，或是在生活中频繁熬夜和抽烟，也会使舌苔两侧逐渐发黑。因此建议大家在生活中积极调节情绪，养成健康良好的生活习惯，这样才能有效防止舌苔两侧发黑。