经验者之家｜养生修身：毛孔粗大皮肤油腻怎么办 毛孔粗大皮肤油腻怎么解决……
一、油性皮肤毛孔粗大的解决方法
鼻子、前胸及后背是全身皮脂腺分布最多的区域，当皮脂分泌量大时，便需要开口大的毛孔排出皮脂，这也是这三处的毛孔要比身体其他部位大的原因。
油性肤质的人比较容易产生毛孔粗大现象，但这不表示毛孔粗大就是油性肌肤。此外，15岁到30岁之间是皮脂分泌的高峰，年轻肌肤也会因肌肤出油情形严重而造成毛孔粗大。除了肤质及年龄外，随着温度及湿度的升高，也会使皮肤温度上升，带动皮脂分泌及排汗，这也是为什么夏季肌肤出油及毛孔扩张的情况，远比冬天要来得严重。
收缩毛孔方法
1.就是控油，控油，再控油!可以选择一些具有抑油、控油成分的油肌专用保养品。
2.维持油水平衡，适时补充Oil-Free的清爽保湿品，免得肌肤因缺水而呈现过度出油的补偿作用，让皮脂腺反而分泌更多油脂，因而造成毛孔粗大，因此，勤做控油之余，更不要忽略保湿润泽工作。
日常习惯
1.避免熬夜，睡眠充足，尽量保持心情愉快，因为长时间的生活压力及焦虑、睡眠不足都会导致油脂过度分泌，造成毛孔粗大。
2.可多多补充维他命B6来帮忙调控皮脂分泌，许多食物有此作用，如：香蕉、马铃薯、燕麦及鸡蛋等，都含有丰富的维他命B6。
二、为什么会毛孔粗大呢
1、清洁不彻底，撑大毛孔没商量
皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后，如不注意清洁皮肤，使其新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。你的毛细孔被撑大的原因，就是没清除干净肌肤，污垢长期残留的结果。这与卸妆步骤没有认真、彻底执行有关。卸妆时，先用卸妆油卸除眼唇部位的彩妆，再卸掉脸部的妆。
一定不要忘了卸妆油乳化的步骤，用水浸湿手后，以顺时针方向在脸上画圈，彻底卸除残留彩妆。最后，用洗面奶清洗一次，以确保万无一失。另外，每周一次的清洁面膜也必不可少。
2、控油不及时，油脂泛滥毛孔“被淹”
过剩的皮脂堆积在毛囊里，膨胀毛孔，慢慢就会显得毛孔粗大了。通常是油性肌肤的人比较多这样的困扰。角质层太厚也是毛孔粗大的凶手。对于你来说，定期的深层清洁及去角质工作很重要，每天都要做到双重清洁。
先用洗面奶做基本清洁，洗完脸后，在脸上拍上化妆水做“二次清洁”。可选择含有收敛成分的化妆水，由下往上拍打，持续一段时间后会使毛孔看起来更细致，同时也具有抑制皮脂分泌的效果。另外，每隔三天使用一次去角质产品，如果角质不及时清除，皮肤分泌物无法有效排出。
3、不良生活习惯，缺乏护理毛孔无处逃
日常作息不规律，经常熬夜加班，抽烟喝酒，化妆习惯不当等。如再缺少适当的护理，将会越来越严重，毛细孔也越粗大。就算涂多少粉都遮盖不了粗大的毛孔，所以从今天起，养成良好的生活习惯，争取让毛孔无迹可寻。
三、皮肤出油注意6大误区
误区一：频繁洗脸去油光
频繁洗脸以为通过增加洗脸的次数可以改善油光现象，结果却是越洗越油。这是因为我们的肌肤本身有着一定调控“水油平衡”的功能，当肌肤过度清洁，大量的油脂被清洗掉之后，皮脂腺就会分泌出更多的油脂来补充流失的油脂，导致越洗越油的尴尬状态。
误区二：过分依赖收缩水
含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但秋冬天用可能会让皮肤更为干燥。如果油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。
误区三：避开含油保养品
好多人以为油性皮肤的人就不不要滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，避免用稠厚的乳霜或乳液，改用液体、精华或凝胶质地的配方。
误区四：只控油不补水
有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环。
四、皮肤油腻如何破
1、保湿喷雾随时喷
皮肤之所以油腻，根本原因是严重的缺水所造成的，因此，改善皮肤油腻的状态，就需要从补水保湿上开始，为皮肤充分补水，光靠爽肤水是远远不够的，保湿补水喷雾也要用起来。皮肤油腻的美眉们可以随身携带保湿喷雾，随时拿出来喷一喷，不给肌肤缺水的机会，肌肤油腻的状态便会逐渐得到好的改善。偏油腻的皮肤可以选择含水量较高的保湿喷雾使用，补水效果更佳。
2、补水面膜敷起来
皮肤的油腻状态需要通过充分的补水来改善，那么，为皮肤补水美眉们除了使用爽肤水、保湿喷雾之外，还需要有补水面膜的辅助，补水面膜是为肌肤辅助补水的最佳方式。在每晚洗脸之后，敷上补水的面膜，十五分钟之后，再用温水清洗干净，坚持每晚睡前敷补水面膜，可以很好地改善皮肤缺水油腻的问题。所谓的补水面膜不一定要水分多充足，要看它的锁水性。
3、爽肤水补水spa做起来
普通的爽肤水，只是用于洗脸后的补水护理，而想要为肌肤加倍补水，当然也离不开爽肤水的护理，不过，需要换一种方式才可以。爽肤水spa做起来，可以很好地为皮肤补充足量的水分，改善肌肤油腻缺水的问题，那么，美眉们会问了，该如何做呢?其实非常地简单方便，美眉们可以常备一些面膜纸，每晚临睡前，清洗干净面部皮肤，取一张面膜纸浸泡在足量的爽肤水当中，浸透之后，敷在脸上，十五分钟之后，再用温水清洗干净，每晚坚持敷爽肤水spa，坚持一段时间，可以有效改善肌肤油腻的问题，美眉们可以坚持尝试下去。
