经验者之家｜养生修身：孕妇要避免穿着紧身服饰……
篇一：孕期私处如何护理？
Q：我现在是待孕期间，总是担心怀孕后私处会出现问题。请问专家很想知道，怀孕后该怎样保养私处呢？
A：孕期分泌物的改变主要是因为阴道和子宫颈腺体增生，此外，阴道壁黏膜也会产生分泌物，分泌物增多的情况会从怀孕开始一直持续到怀孕后期。女性在不同时期有不同的危险因素，清洁的要点也会不同。我们只要记住洁阴的原则：维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的生态平衡，不让外界的病原体进入阴道，就能在每个特殊时期保护私密地带健康。那么在怀孕期间的准妈妈们应当特别呵护自己的私密处。首先要保持外阴清洁、干燥，勤换内裤，外阴用具专人专用，用过的内裤、毛巾、盆都应用开水烫洗，再到太阳下暴晒。再有去公共厕所、游泳池、浴室等公共场所要注意预防交叉感染。还有内衣宜以柔软宽松的棉织品为好，不穿羽绒、尼龙及毛织品衣服，不穿化纤内裤及牛仔裤：避免内裤与袜子同洗。最后要注意的是，怀孕后可以进行外阴的冲洗，但绝对不要进行阴道冲洗。将近生产时，有些妈咪还会将分泌物和破水搞混，因高位破水是点状流出，和分泌物类似，妈咪在家中难以自行判断，阴道分泌物和羊水最大的差异是酸碱不同，阴道分泌物呈酸性、羊水为碱性，若是用试纸检测，分泌物会维持黄色，羊水则会使试纸变为蓝色，但不建议孕妇在家中自行检验，怀孕后期，若是不能确定是分泌物或是破水，应直接就医，因有时孕妇自行检验时，会沾到阴道分泌物而影响判别。
篇二：孕期阴道护理怎么做？
孕期分泌物多且有异味？孕期经常爱放屁？孕期私处总会瘙痒难忍？漫长的十月怀胎，你是否会遇到这些私处囧事呢？这些都是孕期私处护理不到位造成，那么孕期私处护理怎么做呢？
第一、使用护垫更卫生。当分泌物增加而导致孕妈的不便时，孕妈可以选择具有吸收效果的护垫，保证阴部干爽。但由于使用护垫之后不够透气，孕妈应该注意使用的时间，并且勤于更换，避免感染。
第二、勤于清洁。怀孕期间，阴部更需细心的呵护。孕妈可以每天用温水进行清洁，避免使用肥皂及妇炎洁之类的洗液，以免消灭了阴部缘由的益生菌，反而降低了孕妈的抵抗力。
第三、谨慎判断异常。当孕妈发现自己的分泌物颜色变为浓黄色，并且伴有瘙痒，疼痛等感觉的时候，就很有可能是阴部已经感染阴道炎。这个时候孕妈就必须要医院进行分泌物检查，并根据医生的建议选择治疗方案。
孕期私处清洁的方法
私处处理不当，阴道炎症就很容易找上准妈妈，那么孕期私处如何清洁？
第一，要想保持在妊娠期间里里外外的干净，首先要掌握科学的清洗方法。备好自己的专用清洗盆和专用毛巾。清洗盆在使用前要洗净，毛巾使用后晒干或在通风处晾干、因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。
第二，每天晚上轻轻用温水清洗外阴部。
第三，大便后养成用手纸由前向后揩试干净，并用温水清洗或冲洗肛门的习惯。
第四，最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。
第五，先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。
第六，可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，但正常情况下用清水就可。
孕期私处护理的注意事项
准妈妈在孕期要特别护理，如果护理不当很容易得阴道炎，不仅准妈妈遭罪，宝宝也会受到影响，那么如何做好私处护理，下面我们就一起来了解下孕期私处护理的注意事项吧！
首先，合理的作息时间，准妈妈要有规律的休息时间，避免内分泌失调。
其次，准妈妈的阴道分泌物逐渐增多，特别容易感染念珠菌性阴道炎，所以要注意外阴的清洁卫生。孕妇清洗外阴可通过淋浴，淋浴时不需每天都要用沐浴液或肥皂，用清水清洗就可以了。
再者，内裤要天天换，天天洗，及时洗。不要让内裤过夜，否则容易滋生细菌，且增加清洗的难度。
最后，准妈妈患妇科炎症后，如果用药物冲洗阴道的话，是不恰当的。因为，冲洗时由于不知深浅，很易引起先兆流产或流产。患了阴道炎，最好在医生指导下，对症选用清热燥湿、止痒的中药煎汤坐浴，尽量不要冲洗。
篇三：孕妇要避免穿着紧身服饰
呵护要点
1.因怀孕而白带增多，特别容易感染病菌，最好每天用温水清洗1～2次。
2.在淋浴时，切忌使用肥皂或含有香精成分的刺激性用品，也不可使用过热的热水淋浴，以避免加剧红肿或瘙痒的症状。
3.天天更换内裤，洗净内裤在日光下晾晒。
4.孕妇更要避免穿着紧身、不吸汗的衣物，不妨选择纯棉材质的内衣，保持干爽。
5.如出现外阴瘙痒、灼痛，白带增多，呈豆渣样，就应该进行治疗了。寻求医生的帮助是最好的办法。不可以私自用药。
产后期表现
分娩时，很多自然分娩的女性都会做侧切，即使没有侧切，口也会有自然撕裂的伤口，如果伤口处理不当，容易造成感染。此外，产后会有恶露排出，这些是由子宫内残留的血液、黏液等混合而成的分泌物。
呵护要点
1.生宝宝后的五天内，每天用1：5000高锰酸钾或1：2000的新洁尔灭冲洗会阴，也可每天用温开水冲洗外。要注意自前向后冲洗，让水流向肛门处，每次排泄后最好加洗1次。尽量保持会清洁及干燥。
2.如果会阴有明显水肿，可用33%的硫酸镁溶液湿敷，也可加快水肿的消除。上述两项一般在住院期间由医生护士处理。
3.会阴有侧切刀口者应尽量向对侧卧位，避免恶露流入刀口。平时保持表面清洁、干燥。
4.产后第一次月经往往经血量大，所以，卫生巾需要勤换，例如不超过两个小时更换，以保持局部的干燥与清洁。私地带清洁Q&A
Q:需要特别冲洗吗?
A:在正常情况下，内生存着大量对人有益的菌群，它们将表皮细胞中贮存的糖元分解成乳酸，以维持的酸度，构成一道防御致病菌在内繁殖的天然防线。如果身体没有问题，在没有医嘱的情况下，自行用消毒剂冲洗或坐浴浸泡，就有可能破坏的防御功能，各种致病菌乘虚而入，在内大量繁殖而引起多种妇科疾病。在健康的状态下，一天清洗的次数不宜超过两次，清洗指的是用温(清)水清洗外，而不是。
Q:洗液一概不能用吗?
A:由于生活的压力等各方面原因导致自身抵抗力下降，可以选择使用护理液产品，以维系自身的防御体系。很多品牌的洗液，已经将洗液的PH值界定在4～4.5之间，接近人体PH值，挑选此类洗液则不必担心洗液对环境的破坏。
Q:市场上“妆字”、“消字”、“药字”的洗液有什么不同吗?
A:市售洗液一般有三个字号：“妆字”、“消字”、“药字”。妆字号属于化妆品类，主要作用有清洁污垢、维护私处弱酸环境和滋养私处肌肤的功效，健康女性可以使用。消字号属于消毒品类，指用化学、物理、生物的方法消灭或消除环境中的致病微生物，以达到杀菌消毒的目的，自身抵抗力下降、私处需要杀菌但未构成疾病的亚健康人群在必要时可以使用。药字号为药品类，具有治疗作用，应在医生的指导下选择。
