经验者之家｜养生修身：护发须知的健康小常识 10大护发错误是什么……
一、护发须知的健康的小常识有哪些
1、减少戴帽子的次数
尽管戴帽子是一种时尚（微博）态度，但是过于频繁的次数会导致头皮呼吸不畅，通气不够。并且帽子紧扣的边缘会压迫头皮，造成紧张感。
2、不要长期扎马尾（扎得很紧）
辫子扎得过紧容易引起脱发或者斑秃，也会造成发际线后移。所以要经常改换造型，习惯扎马尾和盘发的姑娘可以偶尔将长发放下，缓解一下对头皮的拉扯。
3、洗发之前先梳头
洗发前
在洗发之前，可以先用宽版木梳将头发梳顺（如果用手指梳通也可以），避免在头发打结的情况下直接进行洗护。
洗发时
先将洗发水倒在手心，揉搓起泡之后用掌心将泡沫涂抹于头上，然后用指腹揉匀。洗发水可以接触头皮，但是护发素一定得涂抹在发根2CM以上。
另外请用温水洗头，过热的水会导致头皮油脂分泌失衡，过冷的水会导致毛孔收缩，不能彻底清洁。
4、洗发后自然风干
不要使用吹风机吹干头发，任其自然风干是最好的做法。但如果一定要使用吹风机的话，请以45度斜角，从上往下吹，并且离开头皮大于一个巴掌的距离。
有特殊原因需要吹干的时候，左右摇动吹风机，不要让它固定在一个位置很久。
5、染烫之前不要洗发
染烫之前一定要保持头皮的油性度，所以染烫之前，不要去洗发和护发。而染烫之后的两天内，也不能进行洗护。这里尤其要说的是，在身体觉得不适的时候，千万不要去染烫，女性朋友的话，经期时也请不要染烫。
二、10大护发误区有哪些
1。不刷牙之前洗
破坏双重打击:头发是最弱的时候湿,湿的头发更容易缠绕。为了防止shower-induced堵塞,给你的头发刷在跳跃。如果你喜欢梳在淋浴时,使用护发素,用你的手指解开链,然后使用一个冲洗前向后梳。
2。只刷头
你听说刷太多导致破损,但头皮的天然油脂最好的调节剂。按摩你的头皮wooden-bristle刷Widu刺激循环和头发的生长,从根部刷两端增加自然光泽。
3所示。作为一个洁癖
大多数的头发不受益于日常洗涤。慢性洗条头皮健康的油,让你的头??暗淡,毫无生气。无论如何,每天洗澡,但是如果你不使用大量的造型产品,尝试用水冲洗头发或使用一个光,每隔一天volumizing护发素。
4所示。随意调节
我们听到条件只有防止平结束,拖累的长发,但fine-haired姑娘们也应该条件根部因为他们的头发是更容易破损。空调是另一种常见的混乱。使用足够的理清障碍并保存严重等一周一次深度治疗或头发面膜涂Zerran救赎的头发或DermOrganic密集的头发修复面膜。不管你怎么条件,一定要冲洗,直到水运行清晰和使用澄清洗发水不时以防止残留累积。
5。强烈的毛巾干燥
大多数样式产品直接使用他们towel-dried头发,但摩擦头发太多会变粗糙角质层,导致枯燥的头发,卷曲,破损。用毛巾吸干头发,抖出链用手指。你的头发将需要更长的时间来干,但这将是长期的健康。
6。跳过热保护
我们都知道热是最具破坏性的元素之一的头发。但如果你不想生活没有吹干头发,卷曲,或压扁,总是,总是使用隔热援助保护链和光滑的表皮。我喜欢乔西马兰摩洛哥坚果油头发血清。在吹干头发,让头发自然风干潮湿(用你的手指抖出头发速度过程)和选择温暖的设置,而不是热避免习惯性的热损伤。
7所示。潮湿的头发上使用烙铁
湿头发和热工具不能混为一谈。卷和平板熨斗可以燃烧湿链的毛囊,导致弱和破碎的长发。头发应完全干燥之前,热定型,时期。即使你很匆忙。
8。之前使用发胶定型
听过sizzle当卷曲或拉直头发,发胶吗?醇在接触发胶燃烧热量。总是使用发胶后卷曲或熨烫。
9。戏弄与放弃
偶尔值得期待,back-combing头发向根amp体积是一个著名的技巧。但是取笑经常会损伤头发角质层,导致破损。维度没有损坏,尝试乔凡尼根66定向根起重喷雾和自然吹干,粘贴式体积。
10。思考你可以修复分叉
对不起女士:一旦头发分裂结束,没有产品可以修复它。分叉的唯一的解决办法是让他们在第一时间(例如避免过度清洗、严格的毛巾干燥和滥用热工具)或者修剪。临时方法明显减少破碎的底部,试着用一个产品与蜂蜡或血清与摩洛哥坚果油光滑分裂的结束。
三、能让秀发减龄的秘籍都有哪些呢
合理使用洗发水
丰富的泡沫可以有效清除头皮上多余的油脂，让头发更闪亮，同时减少发质的受损，但随着年龄的增长，头皮的油脂分泌水平会大幅下降，因此适当减少洗发水的用量，有利于维持头皮的水油平衡;通常，有保湿、固色功效的洗发水刺激性较低，适合头皮敏感的人群;无论用哪种洗发水，头上泡沫都要冲洗持续一分钟左右，这样可以最大程度上减少洗发水的残留。
湿漉漉的护发好时机
头发在湿润的时候会比较脆弱，这也是不要用毛巾用力擦干的原因，正确的做法是用毛巾轻轻的按压头发，吸走流动的水分，随后自然风干;在浴室里用阔齿梳来梳理潮湿的头发是比较明智的选择;在完全干燥之前，用含葵花籽油或者椰子油成分的精油乳液做护理，每周1到2次足矣，经济而有效;如果此刻你的头发状况已经比较糟糕，那就需要在洗发前加一道密集润发精华的程序了。
减少电加热器械的使用
吹风机、烫发夹板、卷发棒的频繁使用，会加剧头发黯哑、干枯、毛糙、分叉等问题，通过学习造型的技巧，还是可以降低电热类的工具的使用频率的，当然，改用技术新、损害低的产品也是可取的，比如功率2000瓦以上的离子吹风机，陶瓷卷发棒，或者加热不超过300度冷烫工具;造型前使用防止热损伤的喷雾也是一个好方法，可以在头发表面形成一种含硅的保护层，降低过度损伤的可能，真是美发控的好伙伴。
守护头发的自然原色
我们可以把头发染成任何颜色，但也没有人愿意看着只属于自己，健康的原始发色逐渐逝去。这里有3条可操作性很强的方法，能帮解决掉导致头发褪色的诱因：1.在淋浴花洒上装一个简易过滤器，可以有效减少水中有害的氯和矿物质;2.减少含有酒精的护发或造型产品的使用，事实证明它是头发干枯的元凶之一;3.勤做深度的发丝护理，最少也要每月一次，建议自己在家学习使用护发类精华，花费少效果又好。
不要给头发太多束缚
紧致的马尾，复杂的发辫，高高的发髻，以及各式头巾包裹、压迫着头发，这些虽然是造型的需要，但外部力量对发根的影响也不言自明，久而久之会造成毛囊受损，引起头发易断裂，进而会让发际线后退，着实可怕。我们总是在追求发型的质感，喜欢蓬松、丰盈，恨不得头发时刻张牙舞爪才好，殊不知符合发质的，自然垂顺的发型才是更健康的，能让头发挺拔、卷翘的产品都是双刃剑，如非必要，还是少用为妙。
正视头发生生不息的过程
半数以上的女性会为每次洗头掉落的头发而烦恼，其实头发脱落也是正常的新陈代谢，头发越长，脱落头发的体积也就越大，但头发的数量是基本不变的，可以定期使用防脱发功效的洗发水，如非必要，复杂的造型、烫发、染发等会造成物理伤害的行为要尽量减少。
四、要如何护理头发
护发素要在适当的时间使用
关于护发素的使用方法，很多人觉得护发素停留越久，对头发的滋润也越好，实际上这么想是不对的。专家告诉我们，护发素只能在一定时间内对头发进行养分补给，一旦超过有效的时间，非但不能滋养秀发，还容易使其打绺，造成干燥、分叉。护发素能中和洗发剂中的碱性，使头发保持弱酸性的最佳状态，给头发补充营养，使头发柔软顺滑，保持健康的光泽。使用得当，还可以改善头皮的血流，刺激毛乳头和毛母细胞。但是，头发的实际情况因人而异，护发素并不是对所有人都有同样的效果。
不要在发根处涂抹护发素
使用护发素时，把护发素均匀涂在头发上，重点涂在发尾上，头发根部不要涂，否则会加强头皮油脂的分泌，造成头发很快就看上去很油，然后在轻轻地按摩头发1分钟，然后用温水清洗了。最好在按摩之后还让护发素在头发上停留5分钟，这样可以让头发充分吸收护发素的养分，这也是一个不错的小技巧。
经常更换护发素品牌
就如同我们要经常更换洗发水一样。一种牌子的护发素，在成分、配方上大多比较接近、单一。所以，使用护发素也最好更换品牌、或是不同系列，应该在使用3个月左右，适当更换其他品牌或具有其他功效的护发素。护发素使用时，正确的方法是用梳子充分梳理头发，使护发素均匀平滑地分布;如果是瞬间型护发素，那么在使用之前，先用毛巾吸干洗净后的头发上的水，头发里水太多时，护发素不能有效被吸收。
护发素是洗发护发不可或缺的小伙伴，由它所衍生出来的种类也越来越多，从最普通的乳液护发素，到现在的发膜、免洗护发素、润发精油、护发喷雾……虽然质地、成分不同，但在用法上有些误区是一定要避免的。
