经验者之家｜养生修身：甲醛中毒症状怎么缓解 甲醛超标对身体有哪些危害……

一、这些常见的食物可缓解甲醛中毒后症状哦

绿豆

绿豆性味甘寒，解金石、*、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其它各种食物中毒均有防治作用。加速有毒物质在体内的代谢转化向外排泄，绿豆汤是最好的解毒汤剂。因此，经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者，在日常饮食中尤其应多吃些绿豆汤、绿豆粥、绿豆芽。

猪血

我国传统医学认为，猪血有利肠通便、清除肠垢之功效。现代医学证实，猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，能产生一种解毒、清肠的分解物，这种物质能与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生生化反应，然后从消化道排出体外。

　海带

中医认为海带性寒、味咸，功能软坚散结、清热利水、去脂降压。现代医学认为海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收，并能排出体外，因而海带有预防白血病(血癌)的作用，对进入体内的镉也有排泄作用。

　茶叶

茶叶的解毒作用，现代医学认为，茶叶具有加快体内有毒物质排泄的作用，这与其所含茶多酚、多糖和维生素C的综合作用是分不开的。

二、甲醛超标危害大

婴幼儿免疫系统发育尚未完全，孕妇体质虚弱、抵抗力较差，空气中低剂量的甲醛浓度也能侵害母婴健康。板材中的甲醛挥发是一个缓慢的过程，可长达3－15年。长期接触装修材料中的甲醛、苯等有害气体，很容易导致慢性呼吸道炎症，甚至造成免疫、呼吸系统和肝脏的损害，如果孩子在母亲怀孕期间受到甲醛的侵害，毒性可能会影响婴儿而产生缺陷。

很多人把甲醛和装修之间划上了等号，认为只有装修了室内才会存在甲醛超标的情况，事实上，即使装修多年，家庭中甲醛仍然可能是存在的，所以要尽量避免孕妇处在这种环境下。

（1）装修遗留：现在很多家庭中买房、结婚、生子是一个较为固定的模式，即使房子装修了3年以上才生的宝宝，此时也仍然是家具中甲醛的活跃时期，并且遇热遇潮就会挥发从而造成季节性的甲醛超标，危害宝宝及家人的健康。

（2）新购置家具：将儿童房设置为活动房间是现代家庭较为流行的做法，即宝宝尚未出生时，儿童房作为书房或者其他房间使用，等宝宝出生并长大之后装修、购置新的家具变成宝宝的房间，此时小范围装修、新家具也是甲醛的重要来源。

（3）新购置衣物：很多服装制造商为了让衣服尤其是牛仔布料的衣服更为平整、抗皱性强、颜色牢固，在生产过程中会添加含有甲醛的化学用品，并且颜色深浅不一的牛仔衣裤不要更为小心，因为在漂白、染洗的过程中可能含有使用甲醛的物质。

三、甲醛中毒的抢救措施要知道

现场处理

立即脱离现场，及时脱去被污染的衣物，对受污染的皮肤使用大量的清水彻底冲洗，再使用肥皂水或2%碳酸氢钠溶液清洗。溅入眼内须立即使用大量的清水冲洗。

出现上呼吸道刺激反应者至少观察48小时，避免活动后加重病情。

对接触高浓度的甲醛者可给予0.1%淡氨水吸入；早期、足量、短程使用糖皮质激素，可以有效地防止喉水肿、肺水肿。

保持呼吸道通畅：给予支气管解痉剂，去泡沫剂，必要时行气管切开术。

合理氧疗。

对症处理，预防感染，防治并发症。

其他处理

轻度和中度中毒治疗后，经短期休息，一般可从事原作业；但对甲醛过敏者应调离原作业；重度中毒视疾病恢复情况，酌情安排不接触毒物工作。处置中毒人员。迅速撤离人员至空气新鲜处，保持安静和保暖，必要时吸氧。注意观察早期病情变化，中毒人员应避免活动，出现上呼吸道刺激反应者至少观察24小时。眼睛接触应先用大量水冲洗几分钟，然后就医。皮肤接触，脱去污染衣服，用大量水冲洗或淋浴。严重者速送医院抢救。

四、去除甲醛有妙招

1、竹炭、活性炭吸附法

竹炭、活性炭是国际公认的*能手，活性炭口罩，防毒面具都使用活性炭。竹炭是近几年才发现的一种比一般木炭吸附能力强2-3倍的吸附有害物质的新型环保材料。竹炭的特点：物理吸附，吸附彻底，不易造成二次污染。现在竹炭产地主要集中在江西、浙江、湖南、四川等地。

2、通风法去除装修污染

通过室内空气的流通，可以降低室内空气中有害物质的含量，从而减少此类物质对人体的危害。冬天，人们常常紧闭门窗，室内外空气不能流通，不仅室内空气中甲醛的含量会增加，氡气也会不断积累，甚至达到很高的浓度。

　3、植物去除法

中低度污染可选择植物去污：一般室内环境污染在轻度和中度污染、污染值在国家标准3倍以下的环境，采用植物净化能达到比较好的效果。根据房间的不同功能、面积的大小选择和摆放植物。一般情况下，10平方米左右的房间，1.5米高的植物放两盆比较合适。

4、化学法去除甲醛

活性炭属物理吸附，很安全，虽对人体无害，但只是治标不治本，而喷剂可以直接针对污染源作用能从根源上消除污染。需要注意的是喷剂容易形成二次污染，购买时请仔细鉴别。