经验者之家｜养生修身：血色素是什么 血色素偏低原因以及症状有哪些……

一、血色素简介

　1、血色素的介绍

说到血色素大家一定都比较陌生的，但是说到血红蛋白大家一定都知道的,是评价病人是否贫血的一个重要指标。该指标的成年人正常范围大约在32-36g/dl一般情况下,该指标会在小细胞贫血症中偏低。而在大细胞贫血症中,该指标会依然正常。

2、血色素的正常值

血色素的正常值是多少呢?对于血红蛋白通俗的讲是来区别人体贫血与否的一个标准,通常男性的血红蛋白在120g/l,女性的血红蛋白在110g/l,妊娠期女性100g/l,也就是说,如果一个人的血红蛋白为105,那就是处于轻度贫血状态。

这个时候，患有轻度贫血的患者就应当加倍生活习惯了。

3、血色素偏低的现象

其实,贫血的原因有很多——在女性每月的月经期,人体免疫力下降、内分泌失调、肝功能下降、服用过多药物等。这时候当人体内的铁质、B族维生素营养的摄取不足,也很容易引发贫血。肿瘤患者在接受化疗或放疗之后,也可能出现身体内血色素偏低的现象。在女性做了子宫手术后,很容易出现贫血。

二、血色素偏低原因及症状是什么

营养不良是其中一个最常见因素。很多营养素缺乏会直接影响血红蛋白数量,如维生素不足(特别是B12)。这种问题最常见于孕妇和饮食不当的女性(缺乏叶酸,维生素和矿物质)。

缺铁性贫血症是因为饮食中缺乏铁造成的。铁摄入量不足直接影响血红蛋白生产,因此会导致血红蛋白分子生产过程中出现重大故障。这无疑会造成血红蛋白质水平偏低。如血痔,分娩时大量出血,功能失调性子宫出血,月经过多等。

荷尔蒙失调也会导致红血蛋白水平降低。有时甲状腺机能降低会引起身体新陈代谢率下降,患者会感觉疲劳和昏昏欲睡,这也是一个重要因素。患脾脏或恶性贫血患者有可能因为过多红血细胞遭到破坏,导致血红蛋白水平下降。

长期感染导致的肾功能衰竭,癌症,克罗恩病等慢性疾病也会引起血红蛋白数量下降。其他类似原因还有肠道感染和自身免疫性疾病(如系统性红斑狼疮)等。

此外,还有一些药物有可能也会产生副作用,如化疗药物,或放射治疗等。

三、血色素偏低的危害以及如何提高

血色素偏低的危害

缺铁性贫血起病大都缓慢，由于缺铁，血红蛋白的制造发生困难，不仅可引起贫血，而且血液运载氧的能力也会有影响，一般表现在皮肤粘膜逐渐苍白或苍黄，发展下去会出现食欲减退，精神不振，头晕耳鸣、疲乏无力，毛发干燥;指甲菲薄脆弱，严重的呈扁平状，有的象羹匙似中间下凹，边缘翘起，叫做匙形反甲。

严重的会有心慌气短，甚至心脏扩大，导致贫血性心脏病。如果长期贫血的小孩子，会出现个子较矮小，体力差，注意力不集中，理解力记忆力减退，情绪和智力都会受到影响。少数孩子爱吃炉灰渣、墙皮、土块等，称为异食癖。

如何提高血色素水平

血红蛋白是体内运输和交换氧气的必需工具，如果血常规报告血红蛋白低于110克/升，同时发现自己有上述症状，那么基本上可以肯定是患了贫血。缺铁性贫血对身体各器官功能均有影响，应及时改善应对，多食用含铁及蛋白质丰富的食物。

此外补充铁剂，可以服用贫血常用的铁之.缘片，用以补充铁、蛋白质等血红蛋白必须的造血原料，一般两个月左右血红蛋白可恢复正常值，有效纠正贫血。

四、血色素的正常值以及偏高原因介绍

血色素正常值

临床普遍采用的血红蛋白正常值为110g/L，低于110g/L为轻度贫血，低于90g/L为中度贫血，低于70g/L为重度贫血，各种人群的血红蛋白正常参考值如下：

正常成年男性：120～160g/L(12-16g/dL);

成年女性：110～150g/L(11-15g/dL);

新生儿：170～200g/L;

儿童：110～160g/L(12-14g/dL)。

血色素偏高原因是什么

血红蛋白偏高的生理原因:有些生活在高原的居民(高原上氧气不足,导致组织缺氧造成血红蛋白偏高的现象)。

刚出生的婴儿一般有血红蛋白偏高的现象(新生儿需要适应新的外界环境,需要经过2～3周的生理调节,此时出现特殊的生理状态,如黄疸等)。情绪在激动的时候容易导致短暂性血红蛋白偏高。血液浓缩,使红细胞和血红蛋白含量相对增多,会造成血红蛋白偏高。