经验者之家｜养生修身：用牙膏洗脸过敏怎么办 用牙膏洗脸的好处……

一、用牙膏洗脸过敏怎么缓解

1、精简保养步骤：将多余的保养暂停，维持基础三步骤即可。当肌肤有敏感征兆时，应该立刻减少保养步骤。给肌肤最根本的保湿、舒缓，把保养步骤降到最少，就能推动肌肤自身免疫力的养成，还原健康肌肤。

2、避免刺激性保养：避免使用果酸、去角质、酒精类化妆水等刺激性产品。像美白产品中很常见的左旋C、果酸等成分，或者磨砂去角质、深层清洁面膜，作用原理都是针对角质层加强代谢，对于敏感肌肤而言都太过刺激，另外需要反复搓洗的洁面动作，请尽量缩短在30秒内完成。

3、以乳霜取代精华液：用乳霜质地缓冲精华液的刺激性。精华液内的保养成分，浓度较为精纯，加上液状质地渗透力强，对于肌肤的刺激也较高。而乳霜则就像汽车里配备的安全气囊，能避免肌肤直接受到冲击，降低刺激性。敏感肌肤如果想尝试高浓度美白精华液，建议与保湿乳霜混合后再擦，对于肌肤耐受性的挑战来得温和些。

4、用矿泉喷雾取代化妆水：暂停普通化妆水，改成用矿泉喷雾补充水分。化妆水含有酒精、醇类等高挥发性成分，蒸发的瞬间也会带走肌肤水分，令敏感肌肤更干痒。以矿泉喷雾取代化妆水，少了醇类，多了如钾和镁等舒缓镇定肌肤的矿物成分，而且避免了擦拭的动作，更为安全。

二、牙膏洗脸好处有哪些

1、用牙膏洗脸可以治痤疮，也就是青春痘

常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。

2、用牙膏洗脸可以减少脸部上的油

有的人使用洁面乳或者其他的护肤品之后，会发现脸越来越干，有的洗了脸还是油搭搭的。到了后来使用牙膏，反而发现脸上的油少了，而且比起以前用护肤品的时候舒服了。

3、用牙膏洗脸可以美白脸部

要做到这一点需要注意要用有美白功能的牙膏，如果你刚去旅行或者去耕作回来，晒到很黑，这个时候使用牙膏洗脸比较适合。

4、用牙膏洗脸有消炎的作用

牙膏有消炎止疼，还含有珍珠粉有美白的效果，但是要注意，使用的时候，牙膏不能停留在脸上太久，涂上去按摩几分钟之后就要将它洗掉，免得它会让你的毛孔变得粗大。

三、用牙膏洗脸的步骤

1、用牙膏洗脸，每天要一次

用牙膏洗面的次数究竟该少次还要考虑肤质、年龄和季节等因素。干性、敏感性肤质和年龄偏大者，应适当减少洗面的次数。

2、用牙膏洗脸，要选好时间

清晨用牙膏洗脸，可及时清除夜晚附着在脸上的油脂和代谢废物，保持皮肤清爽，有利于皮肤呼吸、排泄和吸收营养；晚上用牙膏洗脸，有利于彻底清除日间尘埃、细菌等残存物，去除堵塞毛孔的污垢，有益皮肤的修复和获得营养。

3、用牙膏洗脸，温水最适宜

温水是最适宜的洁肤水，将脸用清水洗过后，涂上牙膏，洁肤过程中不宜使用热水或凉水，洁肤之后可用冷水放松和刺激皮肤，促进血液循环。

4、用牙膏洗脸，动作要轻柔

用牙膏洗脸过程一定要细心和轻柔，特别要避免粗糙的清洗动作，避免习惯性的搓、扯、擦等动作，以免牙膏深入损伤皮肤的纤维组织，纤维组织能够使皮肤保持弹性和紧凑。

5、用牙膏洗脸，选择柔软的面巾

牙膏洗完脸之后，如果用坚硬的毛巾洗面，如同用厨房擦布摩擦皮肤一样，会留下肉眼看不见的小小划痕，致使肤质粗糙，积聚细菌，甚至引发炎症。因此，要选择非常柔软的面巾，轻柔地、抚摸般地擦拭皮肤，同时不必擦得过干，让皮肤留下一层湿润的水膜。

四、为什么不能长时间用牙膏洗脸呢

牙膏可以用来洗脸，能有效清理一些毛孔的污垢，减淡黑头，但不能经常长时间用来洗脸，最好是五六天洗一次。那么为什么不能经常用牙膏长时间洗脸呢？

1、牙膏一般都含有氯化物，而氯化物会剌激皮肤，会引起皮肤表皮加厚，特别是脸上的皮肤，时间一长就会变成淡黄色，表皮后了，容易堵塞毛孔，就会容易引起暗疮

2、牙膏含有碱性，长时间洗脸，碱性会让皮肤干燥，特别是在冬天是，最好不要用牙膏洗脸，

3、牙膏也含有摩擦剂，和其他的一些化学成分，摩擦剂可想而知，要是经常用来洗脸，你的皮肤会与摩擦剂摩擦，就会损伤皮肤，皮肤就会让牙膏中的一些化学成分渗入，时间长会不好，甚至还会引起过敏

4、牙膏是可以清洁脸上的污垢，可以减淡黑头，但不能去掉黑头，不要因为减淡黑头就很多人就以为是可以去掉黑头，频繁用牙膏洗脸，那样脸上的皮肤就会很容易出现文体的

5、最后，如果你真的想要保持好一张脸蛋，建议去买一写专用品，或请教专家，合里搭配用品，平时要注意饮食，莫要乱用洗脸用品，还要保持好的心态，那么漂亮白净的脸蛋，就不远了。