经验者之家｜养生修身：湿疹是过敏体质吗 湿疹的饮食禁忌是什么……

一、湿疹是不是过敏体质

不是，但是他们有一定的关系。湿疹是一种常见的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，可由多种因素诱发，具一定的传染性，发病时患者瘙痒难耐，十分痛苦，病程比较长，容易反复发作。严重者可有不同程度的渗出，给患者带来很大困扰。

引起湿疹的原因非常多，和免疫，遗传，食物过敏等因素都有关。有些因素我们能避免，有些因素我们无能为力。但是，临床治疗中发现，去除了其中一个诱因，很多时候，湿疹就能得到很好的改善。

湿疹的确切发病机制目前还不是很清楚，可能是遗传与多种环境因素相互作用的结果。

我们先来看遗传因素对湿疹的影响。如果家中有过敏性疾病的患者，那么你也许天生就具有了“过敏性体质”。也就是说，遗传因素导致了你今后很容易出现过敏反应。

目前有资料显示，如果父母双方都没有过敏性疾病，那么子女患过敏性疾病的几率低于15%;如果父母有一方患过敏性疾病，子女患病的几率上升为20-40%;如果父母双方都患有过敏性疾病，那么子女患过敏性疾病的几率则高达50-70%。所以说，如果爸爸妈妈患有过敏性疾病，那么子女患湿疹的风险会大大提高。

此外，食物过敏也是引起湿疹的一个常见原因。虽然并非所有湿疹都是食物引起的，但食物过敏是许多患者湿疹复发和加重的重要因素之一，故食物过敏与湿疹的严重性是十分相关的。

二、湿疹有哪些饮食禁忌

一、饮食适宜：1.宜吃高蛋白食物2.宜吃高维生素食物3.宜吃高热量易消化食物

　二、宜吃食物宜吃理由食用建议

胡萝卜泥。胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能，所以，适合湿疹患者食用。可以蒸炒或榨汁食用。

豌豆。豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。每天100-200克。

大豆。大豆含有丰富的维生素E，对皮肤有好处。每天50克，煮粥食用。

　三、饮食禁忌：1.避免油腻难消化食物2.避免油炸、熏制、烧烤食物3.避免高盐高脂肪食物

四、忌吃食物忌吃理由忌吃建议

虾。虾为发物，食用后容易导致湿疹复发或加重。鱼、蟹、牛肉、羊肉也不要食用。

辣椒。辣椒辛辣刺激，会刺激皮肤瘙痒加重，影响湿疹痊愈。大葱，大蒜也不要食用。

腌制菜。生姜性热，会加重瘙痒症状，对湿疹是一种刺激，所以，不能食用。花椒，芥末也不要食用。

三、湿疹的一般症状是什么

早期症状：多因急性、亚急性湿疹反复发作演变而成，亦可开始即呈现慢性炎症。患处皮肤浸润增厚，变成暗红色及色素沉着。持久不愈时，皮损纹变粗大，表现干燥而易发生皲裂。常见于小腿、手、足、肘窝、外阴、肛门等处。

晚期症状：为多数粟粒大红色丘疹、丘疱疹或水疱，尚有明显点状或小片状糜烂，渗液，结痂。损害境界不清。合并感染时可出现脓疱、脓性渗出及痂屑等。

相关症状：慢性湿疹样变瘙痒干燥型湿疹渗出型湿疹肛门湿疹瘙痒乳头湿疹剧痒婴儿湿疹小腿下部色素沉着、脱屑、湿疹脂溢性湿疹小儿湿疹丘疹

1、按病程不同分为急性、亚急性和慢性三种。

（1）急性湿疹

为多数粟粒大红色丘疹、丘疱疹或水疱，尚有明显点状或小片状糜烂，渗液，结痂。损害境界不清。合并感染时可出现脓疱、脓性渗出及痂屑等。

（2）亚急性湿疹：

常因急性期损害处理不当迁延而来，皮损以红色丘疹、斑丘疹、鳞屑或结痂为主，兼有少数丘疱疹或水疱及糜烂渗液。

（3）慢性湿疹：

多因急性、亚急性湿疹反复发作演变而成，亦可开始即呈现慢性炎症。患处皮肤浸润增厚，变成暗红色及色素沉着。持久不愈时，皮损纹变粗大，表现干燥而易发生皲裂。常见于小腿、手、足、肘窝、外阴、肛门等处。

2、湿疹可发生在任何部位，

但以外露部位及屈侧为多见；湿疹往往对称性分布。

3、自觉瘙痒剧烈。

4、病程不规则，常反复发作，迁延难愈。

四、引起湿疹的发病原因有哪些

（一）遗传因素（10%）

某些类型的湿疹与遗传有密切的关系。

（二）环境因素（30%）

很多研究证实环境因素是湿疹患病率增加的重要原因之一。

环境包括群体环境与个体环境。人类的群体环境致病因素是指室外大范围的空气、水、土壤、放射源、大面积的致敏花粉植被、大面积的气传致敏菌源等。个体小环境是指个体的生活环境，由于人们的生活约2/3的时间在室内，因此，个体小环境对湿疹的影响更加密切。

环境因素的影响主要是指日益增多和复杂的环境性变应原，包括：

1、现代衣着的环境性变应原：人造织物、人造革品、与衣着有关的印染剂漂白剂、光亮剂、防蛀剂、防霉剂、坚挺剂等。

2、现代饮食环境性变应原：人造食品、方便食品、反季食品，用于食品生产的化肥、农药、人工饲料、饲料添加剂，用于食品加工的防腐剂、矿氧化剂、香料、色素、催熟剂、增稠剂等。

3、现代居住中的环境变应原：人造建筑构件、化学涂料、塑料制品、橡胶制品、人造纤维、胶合剂、防水剂、居室清洁剂、杀虫剂、家用及办公室电子器材所产生的电磁辐射等。

4、现代交通的环境性变应原：化学燃料燃烧所产生的气体，制造汽车，舟船，飞机的材料，道路的沥青路面，马路旁绿化植物的花粉等。

5、现代职业的环境变应原：洗涤剂工厂中制造洗涤剂所有的酶制剂，塑料工厂的甲苯二异氰酸酯，橡胶工厂的乳胶，制药厂的抗生素及其他化学原料等。

6、某些现代生活方式有关的环境性变应原：如使用化妆品及猫、鹦鹉等。当人体长期生活在这种不良环境因素影响之下时，可导致免疫功能失调，最终造成对环境的变态反应，从而引起湿疹。

（三）感染因素（25%）

某些湿疹与微生物的感染有关。这些微生物包括金黄色葡萄球菌、马拉色菌、气源性真菌如交链孢霉、分枝孢霉、点青霉、烟曲霉、镰刀霉、产黄青霉、黑曲霉及黑根霉等。其依据主要有三个方面：

1、某些湿疹患者的皮损微生物检出率较高。

2、皮肤微生物对某些湿疹有致病作用

国内有学者报道在非特应性湿疹皮炎患者皮损中总的金黄色葡萄球菌检出率为31.6%，总的细菌检出率为70.6%,在金黄色葡萄球以外的细菌中，表皮葡萄球菌占62.7%，溶血型链球菌占1.7，其他球菌占19.6，杆菌占5.1%。

3、某些皮肤微生物对湿疹有致病作用。

Fujisanva等用交链孢霉、杂色曲霉、枸橼青霉等气源性真菌的浸出液抗原，在夏季复发或加重的湿疹皮炎患者进行斑贴试验、皮内试验及激发试验。结果皮内试验速发反应阳性率在湿疹样皮炎、特应性皮炎患者均高于正常对照组，且以特应性皮炎患者最高，为68.2%，而皮内试验迟发型反应（72小时观察）阳性率在湿疹样皮炎及特应性皮炎患者均高于正常对照组，以湿疹样皮炎最高为40%。而斑贴试验和激发试验也在一部分患者中获阳性。

结果说明，湿疹性皮炎与气源性真菌有关，真菌局部接触也可致皮炎，吸入真菌也可致皮炎的产生。

（四）饮食因素（15%）

人类的食物品种极多，一般可分为植物类、动物类、矿物类，在近代的食物中还经常应用一些化学合成的食物如糖精、醋酸、枸橼酸、香精、合成染料等。

这些食物可引起食物的变态反应，从而导致湿疹的产生。

（五）药物因素（15%）

药物因素是某些湿疹，尤其是湿疹型药疹的最主要的原因。一般来说任何药物均有引起湿疹性药疹的可能性，但常见者主要为：

1、乙二胺类抗组胺剂

如氨茶碱、哌嗪；安息香酊吸入剂；普鲁卡因、醋磺已脲；对氨基水杨酸；碘化物及有机碘化物，X线造影剂；链霉素、盐酸乙二胺、对氨基苯甲酸甘油、遮光剂、三氯叔丁醇、碘、硫酸新霉素、硝酸甘油软膏等。主要引起系统性接触型药物性皮炎。

2、氨苄青霉素、阿莫西林、镍、肝素及汞等，主要引起佛狒综合征。

3、青霉素、甲基多巴、别嘌醇、吲哚美辛、磺胺、金制剂、喹宁、氯霉素、可乐定与平阳霉素等，主要引起内源性接触性湿疹。