经验者之家｜养生修身：洗牙后多久可以喝咖啡 日常洗牙会导致牙齿松动吗……

一、洗牙后多久可以喝咖啡

洗牙又被叫做结石刮除，就是通过医疗技术将牙齿上的杂质洗去。经历过洗牙的牙齿实际上是很脆弱的，因此在洗牙之后的一个小时之内，最好是不要喝热水，也不要喝咖啡，茶水等等。洗牙的时候也要去一些正规的医院，否则很有可能会因为消毒杀菌不彻底而引起口腔感染，对健康有威胁。

咖啡以及红茶，绿茶、红酒等饮品，在喝完之后，如果没有对牙齿有一个清洁的话，是很容易引起色素残留的。当然那是在大量或者是长期饮用的情况下才会发生的，但也要注意，在喝完饮料或者是吃完饭后，要及时对牙齿有一个清理。

洗牙之后，要对牙齿有一个护理的过程。首先，由于牙齿上的结石被清除了，牙齿会对外界的冷热刺激会更敏感，因此在进食的时候要注意，不要吃过烫或者是过冷的食物，这个阶段最好是能维持一周左右。同理，过酸过辣的食物最好也先不要吃，否则都会对牙齿有一个伤害，严重的可能会伤害到牙龈神经，引起疼痛。

最主要的，就是要知道，洗牙只是一个治标不治本的方法，在洗牙之后，要对牙齿更爱护，吃完食物要刷牙或者是漱口，不经常吃坚硬的干果类食物，比如山核桃等，更不要用牙齿开啤酒盖。另外，抽烟的患者最好是能少抽烟，因为抽烟久了，烟渍会慢慢长到牙齿上。

二、哺乳期洗牙怎么回事

1、洗牙，是指用洁治器械消除牙石、菌斑和沉积的色素，并抛光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积的口腔护理治疗过程。据研究，牙齿长时间的使用，会堆积一些色素，而长期吸烟和喜欢喝深色饮料的人群中，色素的沉积尤其明显，如果日常保养不当，很多人会出现牙龈炎、牙周炎等口腔问题。

2、普通的口腔护理中并不会减少色素的沉积和根治口腔问题，所以洗牙此时显得尤为重要。通过洗牙可以让哺乳期妈妈牙龈炎、牙周炎的炎症状况得到减轻，并且让外貌更为美观。

3、哺乳期能不能洗牙，可以根据妈妈的具体情况作出决定，只要身体允许，没有明显不适，哺乳期妈妈就可以去洗牙。而且，现在洗牙设备和技术已经很完善，医院都是采用超声波洗牙，用超声波高频振动来击碎牙石，且因操作时要不断移动工作头只需要轻轻接触牙石，不用加压，对牙齿和牙龈没有任何副作用，所以很少引起刺激，妈妈可以完全放心。

三、洗牙的危害具体都有哪些

如果操作不当，如加压或在牙面上停留时间过久，会在牙面上留下细小划痕，一般在显微镜下可见细微的粗糙面，这种划痕可通过抛光来弥补。有效安全的洗牙是建立在专业技术上的，如果前往非正规小诊所洗牙，洗牙的危害是不可小视的。

1、牙齿酸痛：有人在洗牙过程中会觉得牙齿酸痛，这主要是牙根暴露所致，而牙根暴露是牙周病的一种典型表现。牙根对冷、热、酸、甜等刺激均较敏感。因此，牙周炎症越重，牙根暴露可能越明显，在治疗中的酸痛感也会越明显。

2、牙齿敏感：有的患者在洗牙后还会出现牙齿敏感，这主要是在洁治前，暴露的牙根被牙石包绕，隔断了冷热刺激。为减少痛苦，可在洁治后短期内避免接触过冷、过热食物，使牙齿有个适应过程，症状就会有所缓解。

3、牙齿出血：缘于菌斑牙石产生刺激许多人在洗牙过程中都会有出血，这是因为菌斑牙石等刺激牙龈发生炎症，炎症越严重，牙龈出血也越明显。如果平时刷牙时就出血，说明牙龈炎症已不轻了。只有完全健康的牙龈在洁治时才不会出血。

四、日常洗牙会导致牙齿松动吗

洗牙会让牙齿松动吗?很多人都认为，洗牙是会让牙齿很松动，这到底是不是真的呢?洗牙，是预防和治疗牙周疾病的基本手段，如今随着人们口腔意识的提高被越来越多的人所接受。随之关于洗牙的谣言很多，但流传最广的一个还是“会使牙齿变松”，关于这个说法，可不可信呢?

专家表示，洗牙不会让牙齿松动。

洗牙，专业点的叫法为“洁牙”，其实它还有一个更加专业的学名叫做“龈上洁治术”，是指用洁治器械去除龈上牙结石、菌斑及色素，再加上打磨抛光和药物冲洗，以延迟菌斑和牙结石的再沉积，从而有效防治牙龈出血或牙齿松动等口腔问题。

人们常说的所谓的洗牙，其实就是患有牙周病最开始的一个治疗手段。并且牙周病，也是导致大部分的成年人失牙的主要原因之一，所以说牙周病还是要注意的。为此，洗牙不会让牙齿松动。