经验者之家｜养生修身：脚臭会传染成体臭吗诱发体臭的原因是哪些……

一、脚臭会不会传染成体臭

一般有脚臭的人，就是在生活中要养成一些好的习惯，特别就是在洗衣服的时候就是要注意，不要把穿过的袜子和衣服放在一起洗，因为这样就比较容易造成细菌滋生，而且沾染异味可能性是很大的，要注意就是分开洗是最好的，千万不要放在一起洗。

脚臭的人特别是要注意自己的个人卫生，特别是要经常换洗自己的鞋子和袜子，最好的是一天一次是最好的，还有就是有些鞋子比较容易出汗的那种，汗脚的人最好的是不要穿着是最好的，困为穿了脚臭会越来越严重，特别是要注意每天晚上要用热水泡下脚是最好，要坚持，可以改善脚臭。

其实脚臭和体臭跟饮食也是有很大关系的，同素食者相比，爱吃肉的人皮脂腺分泌的脂质更多，更易产生异味，特别是在夏天最好的是要做到饮食方面平衡是最好的，多吃一些蔬菜和水果之类的，如果吃很喜欢肉的朋友，尽量选择脂肪含量低的部位，如鸡胸肉、牛腿肉等，因为五花肉会增加脂肪吸收量，更容易产生异味。

而脚臭的人在生活中要注意自己的个人卫生，特别是要经常换洗是最好的，还有就是在饮食方面也要多注意，多吃一些蔬菜，穿鞋尽量穿一些透气的鞋子是最好的，而回家后最好是把穿过的鞋子放在外面晾干，避免脚臭。

二、诱发体臭的原因

1、爱吃菜花

常吃大蒜和洋葱会诱发体臭，菜花（花椰菜）、抱子甘蓝和其他十字花科蔬菜同样含有臭味的化合物（通常情况下是硫），它可能导致食用者全身散发出恶臭。

　2、压力过大

从化学物质的构成来看，汗液分为多种类型，其中味道最难闻的是在压力境况下流出的汗液。这是因为它是由一种名为大汗腺的汗腺分泌的。大汗腺所分泌的汗液含水量低，细菌在汗液中脂肪和蛋白质的混合物中得到了大量繁殖，因而它的气味较重。锻炼或天气炎热所出的汗液主要是由水和电解质构成的，气味并不是那么强烈。

　3、遗传

双脚所分泌的汗液中含有大量细菌，由于脚趾处于一个黑暗、温暖和潮湿的环境之中，会为细菌的繁育创造理想条件，尤其是穿袜子的时候。但有10%~15%的人，天生双脚更爱出汗，这种特别潮湿的环境会成为一种特定细菌（栖息微球菌）的温床，该细菌会生成硫化物这种难闻的气味。

三、体臭和狐臭的区别是什么

　体臭产生的原因

青年男女体表腺体分泌物较其他人群高，尤其是油性皮肤者，身体异味比一般人要强烈得多。汗液本身没有气味。只有在汗液被皮肤自然产生的细菌作用后，才会出现我们都认为的汗臭。这种气味在脚、腋窝和腹股沟处尤其明显，因为那些区域高度集中汗腺。

至于狐臭的原因的根本是由于人体汗腺异常导致。而人体的汗腺分为大汗腺与小汗腺!大汗腺分布在腋窝、会阴、足部、腹股沟部和乳晕等部位,在腋窝部位与毛囊联系紧密。通过多年来治疗狐臭，也证实了狐臭的产生只和大汗腺密切联系。

　狐臭的特征

1.主要发生在腋下，易出汗，出汗后会散发难闻的气味；

2.狐臭在夏季时候表现最为明显，天气越热，气味越重；

3.腋下多汗，且汗液发黄、发粘，经常染黄衣服；

4.狐臭症状较严重患者，常常伴有油耳朵，耳屎油腻、发粘。

四、中医治体臭的方法

中医治体臭

体臭是在出汗后所产生的一种异常的臭味所致的临床症状，尤其是在炎热的夏季有一种特殊的刺鼻臭味。俗称“狐臭”。

中医称本病为“体气”、“狐气”、“狐臭”。情绪激动及食刺激性食物，使汗液分泌增多，汗液不易蒸发和未能及时清洗，皮肤表面的角蛋白和脂质因被浸渍易被皮肤寄生菌分解并产生异臭味。在食用大蒜、大葱及饮酒等都可促使异味加重。常见于青春期青少年，以女性较多见。有家族遗传性，常常除了腋部散发的臭味外，在外阴、腹股沟、脐部、肛门及乳晕等部位同时散发着臭味。随着年龄的增长，大汗腺也随之逐渐萎缩，分泌的异味也随之减轻。

　中医治疗体臭验方：养阴清胃散

药物组成：黄连，半夏，陈皮，茯苓，枳实，古方祛湿散。

随症加减：伴舌质紫暗有瘀点者加丹参，伴舌苔黄者加黄芩，蒲公英；伴纳差者加山楂，鸡内金；伴胆汁反流者加厚朴，柴胡，白芍。

治疗方法：水煎，每日1剂，分3次口服，10天为1个疗程。

功效主治：清热涤痰、清胆降逆。