经验者之家｜养生修身：有痔疮能做提肛运动吗 人为什么要长痔疮呢……
一、经常做提肛运动对痔疮有好处吗
1、经常提肛可以活血祛淤，消除痔疮。痔疮是因肛门静脉曲张、血液回流不畅所引起。提气缩肛时，对肛周静脉产生一个排挤作用，能使局部静脉回流畅通。尤其选择在呼气时收缩肛门，利用腹内压较低的压力，更有利肛门静脉血液的回流。
2、经常提肛可约束尿道，缓解尿失禁。专家指出，尿失禁是很多成年妇女的烦恼，经常做提肛动作，可以增强骨盆底肌肉群的张力，加强尿道的阻抗力，减少膀胱肌肉的过动反应，使约束小便的性能得到恢复和加强。
3、经常提肛可保护前列腺。专家说，男性中老年人的排尿障碍约有半数与前列腺肥大（前列腺增生）有关。提肛动作可使骨盆底的提肛肌、耻骨尾骨肌、尿道括约肌等肌肉，以及神经、血管，各器官组织之循环代谢活跃起来，达到缓解前列腺肿大及炎症的作用，对改善排尿困难具有良效。
4、经常提肛能强壮会阴，进步“性”趣。中年妇女，尤其是经阴道生产的多产妇，胎头压迫可导致骨盆底和阴道肌肉松弛，产伤时阴道扩张或韧带裂伤会加重上述现象。经常提肛可以使整个骨盆底肌肉群变得坚韧，有利于生殖器官的血液供给，增强性感受能力，进而可进步夫妻性生活的质量，促进家庭和谐。
二、人长痔疮的原因有哪些
1、解剖学原因：人在站立或坐位时，肛门直肠位于下部，由于重力和脏器的压迫，静脉向上回流颇受障碍，直肠静脉及其分枝缺乏静脉瓣，血液不易回流，容易瘀积，其血管排列在不同高度穿过肌层，容易受粪块压迫，影响血液回流，静脉又经过粘膜下层的疏松组织，周围缺乏支架固定，容易扩张屈曲。
2、职业关系：人久站或久坐，长期负重远行，影响静脉回流，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔静脉过度充盈，静脉壁张力下降，血管容易瘀血扩张，又因运动不足，肠蠕动减少，粪便下行迟缓，或习惯性便秘，可以压迫和刺激静脉，使局部充血和血液回流障碍，引起痔静脉内压力升高，静脉壁抵抗力降低。
3、局部刺激和饮食不节：肛门部位受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛门和直肠，使痔静脉丛充血，影响静脉血液回流，以致静脉壁抵抗力下降。此外，年高体弱、久病体虚、肛门括约肌松弛无力，劳累过度等都可以诱发痔疮的形成。
三、痔疮对人体有什么危害呢
1、痔疮生长在肛门口，大便擦拭不干净，粪便中含有大量细菌，肛门、尿道和阴道接近，痔疮出血或发炎往往会导致细菌大量繁殖，引发妇科炎症。许多女性患者在生育后原有痔疮急性发作，给治疗带来很大困难，及早治疗痛苦小、恢复好。
2、痔疮有可能导致败血症、毒血症、脓毒血症等症状。肛门脓肿、肛门感染一旦形成，产生出血症状，细菌、毒素、脓栓就容易侵入血液引发败血症，毒血症、浓毒血症。
3、易致植物神经紊乱。可引起腰部、骺骨、股后部位疼痛，还可引起泌尿生殖系统反射性功能紊乱。
4、痔块脱出导致黏液、粪便流出肛门外，长期刺激周围皮肤，易导致肛门瘙痒及皮肤湿疹。痔块经常进出肛门，易磨擦损坏表面的皮肤和粘膜，破损后经常合并感染。
5、以便血为主要症状的痔瘘患者，往往出现贫血如果得不到及时的治疗，随着患者失血量增加会出现面色苍白、乏力、头昏、虚弱、记忆力下降甚至眼花、耳鸣、久坐久蹲后突然站起，可导致虚脱或晕厥。严重时食欲下降，腹胀下腹浮肿。
四、药物治疗让痔疮会自动好吗
有的患者患有痔疮这个病，而且在肛门部位分为外痔疮和内痔疮，普遍的现象都是外痔疮比较大，内痔疮比较下小。很多情况下，一生都建议对于比较的大选择手术来治疗，对于比较小的痔疮选择药物来治疗。那么如果不手术的话，选择保守治疗的话，吃药物会不会让痔疮自动消失呢，我们来一起了解一下药物治疗让痔疮会自动好吗。
1、痔按发生部位的不同分为内痔、外痔、混合痔，多数原因是直肠粘膜和肛管皮肤下的静脉迂曲，扩张，屈曲形成的团块状物质。由于痔的位置不同方法也是不一样的。一般内痔没有症状表现，是可以无需治疗的，若出现便血，疼痛，脱出等症状可以采取手术剥离等治疗方法。意见建议：如果想了解自己病情的严重程度，可以到肛肠科做相应检查如肛门视诊、直肠指诊，肛肠镜检查可以了解具体情况。当然痔疮的治疗是关键，及时涂抹专业有效的，在选择产品上面，必须要选择好点的可靠的。建议你使用纯草本的紫川堂紫川膏，这个对痔疮的效果是非常显著的，并且没有副作用。
2、痔疮是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。痔疮的早期症状有便血，疼痛，便时有物脱出，肛门瘙痒，坠胀不适，便秘，有异物感等。痔疮的治疗首先要保持大便通畅，进食易消化、少含渣滓的食物。一般可以通过药物治疗，严重者可手术治疗，包括结扎法、胶圈套扎法、痔切除等。若是不及早处理，可能会引发感染等问题，建议要尽早治疗处理。
3、许多痔疮患者认为药物能够治疗痔疮，于是盲目的涂抹各种药物，可是久治久不愈，而且越治越重，导致疼痛加剧，对此痔疮，患者切忌盲目用药治疗，不能一味的用药物，即便有效果，长期都会产生依赖性，最好办法是靠患者自身的调节，从生活中做起首先改变自身的生活习惯：主要有作息规律，饮食清淡，纠正不良的姿势：不要长时间的站立或坐，要时不时的换个姿势活动活动，另外大便时间不要太长，对内裤的要求也比较高，尽量要穿一些宽松，舒适的，最好是有治疗功效的，消痔带，痔疮内裤就可以，不宜过紧，过小的，如一些丁字裤和比较紧身的内裤，会影响局部的血液循环，对于特别严重的以至于影响到正常的工作和生活的，一定到专业医院进行科学检查，再手术治疗。
