经验者之家｜养生修身：氟斑牙怎么治疗能够美白 增添甜美笑容有妙招……

一、氟斑牙是什么样的

所谓氟斑牙就是因为摄入氟过多，导致牙釉质上的钙流失超过沉积，从而导致牙齿表面出现白色或黄色的斑点或带状斑纹，严重者出现褐色斑、缺损。

所谓氟斑牙就是因为摄入氟过多

1.牙釉质是白色半透明的钙化程度最高的坚硬组织，牙釉质表面的钙处于流失和沉积的平衡状态，如果摄入氟过多，会影响钙的沉积，导致釉质损伤。

2.钙化的完全，那牙釉质就是半透明的，能显示出牙本质的颜色，微黄色;如果钙化不完全，就是不透明的白色，看着很洁白，如第一幅图中氟斑牙的颜色。

3.如果钙流失的更多，釉质钙化的更少，那釉质表面会变得粗糙，容易导致色素沉着，形成褐色斑。

4.如果牙釉质破坏更多，会导致牙齿更容易磨损，损伤的更厉害，表现出牙齿缺损。

二、如何知道你摄入多少氟

氟主要是从水中获得，目前大家使用的都是自来水。国家规定自来水中的氟化物含量是小于1ppm(1mg/L)的，不向里面添加氟。

具体你居住地区自来是中含有多少氟化物，可以通过各地水务局网站公共供水水质公示查询，以北京为例，最新的公示显示北京的自来水中氟化物的含量为0.19～0.49mg/L。所以如果是使用自来水的，以我们每日饮水的量，完全不用担心氟过量的问题，要担心的是氟不足的问题。

Tips：一般认为水中含氟量以1ppm为宜，该浓度能有效防龋，又不致发生氟牙症。所以有些国家比如美国、澳洲等会向水里面加氟，预防蛀牙。但目前我国现在没有向水里添加氟，所以，给孩子牙齿涂氟、使用含氟牙膏，是保护孩子的牙齿，不会导致氟斑牙!

三、产生氟斑牙的原因

1.饮食习惯，食物中氟化物的吸收，取决于食物中无机氟化物的浓度以及钙的含量。如果加入钙的化合物，则氟的吸收就显著减少。动物实验证实：充分的维生素A、D和适量的钙、磷，可减轻氟对机体的损害。

2.气候条件，高温地区人饮用水量高，摄入氟的量也相应增加。

3.个体差异，个体对氟化物的敏感性不一可以解释高氟区氟牙症患者的症状轻重不一。

4.氟素也来源于污染环境，即来自冶金、化肥或火电厂等工业[生产中，用含氟量高的燃料（石煤），空气中的氟化物超标,可通过呼吸进入人体，增加了氟的总摄入量。

另外，能否发生氟牙症还取决于过多氟进入人体的进机。氟主要损害釉质发育期牙胚的成釉细胞，因此，过多的氟只有在牙齿发育矿化期进入机体才能发生氟牙症。若在6、7岁之前长期居住在饮水中氟含量高的流行区，则会导致氟牙症。

四、氟斑牙的美白方法

冷光美白

通过涂在牙齿表面的美白药物渗透到牙齿组织中去，然后通过特殊的冷光照射将美白剂凝固，从而达到美白的效果。这种方法方便、有效，整个治疗过程只需30分钟左右。一般对轻度和中度的氟斑牙效果比较明显。

牙齿贴面

是在氟斑牙的表面粘贴一层近似正常牙色的材料，从而达到遮盖牙齿上的颜色。具有色泽美观、透明性好、耐磨耗、生物相容性好等优点。不管对什么程度的氟斑牙都有明显的美白效果。现在流行的牙齿贴面一般分为树脂贴面和瓷贴面两种。

主要针对重度氟斑牙。效果是这几种牙齿美白方法里最好的。现在有很多无痛、无副作用、高效、安全的美牙方法，受到了广大消费者的喜爱。美容冠是目前全球范围内效果非常好、保持时间很长的牙齿修复方法，可将烤瓷失败边缘发青、牙列不齐、牙缝、四环素牙、氟斑牙、畸形牙、变色牙及各种牙齿缺损、牙齿缺失等进行修复，让有牙病患者能够如愿以偿拥有亮丽牙齿。

专家表示，对氟斑牙来说，最重要的是要预防氟斑牙，最根本的办法是改良水质。