经验者之家｜养生修身：上课提神醒脑茶 提神醒脑的方法……

春天是一个万物复苏的季节，春天也是一个空气比较好的季节，在春季里面很多人都有春困的问题，特别是到了下午的时候，对于一些学生来说，需要上课就不能够打瞌睡，这个时候就可以喝一些提神醒脑的茶，下面小编就来给大家介绍一下，上课提神醒脑茶有哪些，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。

茉莉花茶，茉莉花茶是春季花草花茶里面比较不错的一种，可以去寒邪，喝一些茉莉花茶不仅可以让我们的精神比较的振奋，而且也可以稳定我们的情绪，可以达到很好的健脾安神和清热解暑的作用，可以让肠胃不舒服的症状减轻，而且也可以止痛，对于女性生理机能也有着很好的保健功效，还可以达到很好的美容养颜的作用。

可以喝一些菊花茶，菊花茶清肝明目的作用很多，特别适合在春季的时候喝，可以排毒，可以保证身体健康，消肿疏风清热的作用也比较的明显，还可以清除我们身体里面所堆积的放射性的物质和有害的化学物质，还能够抑制多种病菌的繁殖，可以降低血压和降低胆固醇，可以保养我们的头发。

可以喝一些金银花茶，消肿止痛，散风热和清热解毒的作用也非常的好，可以缓解春季比较常见的呼吸道感染的情况，也可以缓解牙周炎，扁桃体炎和流行性感冒等疾病，还可以达到利尿养肝和凉血止痢的作用。

上面给大家介绍的就是上课提神醒脑茶的种类有哪些，现在大家应该也有所了解了吧。除了以上的这些茶以外，大家还可以喝一些玫瑰花茶，槐花茶，春天喝一些花草茶是非常不错的，可以让我们身体里面的寒邪驱除掉，可以让人不再那么容易犯困，所以如果你在春季容易犯困的话就可以喝这些茶。