经验者之家｜养生修身：低血压的正常范围 低血压是怎么回事……

一、低血压正常范围值是多少

低血压的标准，对于低血压的预防与治疗来说，是相当重要的。尤其是年老的人，更应该经常做血压的检查，以免自己出现低血压的症状。那么，对于我们来说，低血压正常范围值是多少?根据医学界的规定，低血压的标准是指，血压低于90/60毫米汞柱的情况。

那么，血压值是不在这个范围的，就一定是低血压呢?就健康的人来说，血压情况的变化是有很多原因的。如果低血压的情况，只是短时的现象，而且自己也没有低血压的主要症状，就应该不属于低血压的范围。

另外，对于老年人来说，血压值即使并不低于低血压的标准，但是血压值，如果总是在低血压的范围左右徘徊，而且还有低血压的症状，那么，这就有可能是低血压了。出现这种情况的老年人，应该及时地到医院进行血压的检查，以免自己出现低血压的情况。

低血压，虽然不是病，但是低血压的危害，却比一般的疾病，还要严重的许多。尤其是身体条件本来就差的老年人，如果出现低血压的情况，就会引起一系列的并发症。严重的时候，甚至会在日常生活之中，给老年人造成极大的影响。因此，低血压的危害，绝对不可小视。

二、低血压有哪些表现

根据低血压的起病形式将其分为急性和慢性两大类。

1、急性低血压

急性低血压是指患者血压由正常或较高的水平突然而明显下降，临床上常因脑、心、肾等重要脏器缺血出现头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等症状，严重者表现为晕厥或休克。

2、慢性低血压

慢性低血压是指血压持续低于正常范围的状态。

　(1)体质性低血压一般认为与遗传和体质瘦弱有关，多见于20～50岁的妇女和老年人，轻者可无任何症状，重者出现精神疲惫、头晕、头痛，甚至昏厥。夏季气温较高时更明显。

(2)体位性低血压部分患者的低血压发生与体位变化(尤其直立位)有关，称为体位性低血压。体位性低血压定义为：在改变体位为直立位的3分钟内，收缩压下降>20mmHg或舒张压下降>10mmHg，同时伴有低灌注的症状，这些症状包括：头昏、头晕、视力模糊、乏力、恶心、认识功能障碍、心悸、颈背部疼痛。老年单纯收缩期高血压伴有糖尿病、低血容量，应用利尿剂、扩血管药或精神类药物者容易发生体位性低血压。

(3)继发性低血压某些疾病或药物可以引起低血压，如脊髓空洞症、高度的主动脉瓣狭窄、二尖瓣狭窄、慢性缩窄性心包炎、特发性或肥厚性心肌病、血液透析病人和慢性营养不良症等，以及服用降压药、抗抑郁药。这些疾病引起的低血压也可以出现头昏、头晕等低灌注的症状。

三、低血压有哪些原因

在生活中，低血压的人是有很多的，这时候经常的会感慨自己疲惫不堪的，并且明明的睡眠很充足，也会导致昏昏沉沉的，这样会给自己带来一些不良的影响的，那么低血压的原因都有哪些呢?今天就为你详细的介绍一下低血压的原因，希望大家能有一个正确的认识。

低血压不仅仅会影响自己的精神状态，甚至还会导致自己的工作效率非常的低的。那么低血压的原因都有哪些呢?其原因主要有：

1、甲状腺机能低下造成的，当一个人的甲状腺机能减弱的时候，则也是低血压的原因，常常的会出现身心疲惫，皮肤干燥、胃寒、还有气力减退的现象，对于这种现象就要要引起重视了。

2、低血压的原因是有很多的，当患有心脏疾病的时候，就会影响心脏搏出血液的功能，这样就会导致心脏输送的血量减少的，从而就会影响循环障碍，而导致低血压了。

3、手术的原因会导致低血压，有的时候因为在手术或者是有外伤的时候，出现大量的出血，则就会导致体内循环的血液量进行聚减，从而就会导致患者低血压。

4、末稍血管扩张也是导致低血压的原因之一，主要是因为细菌或者是毒素侵犯末梢血管的时候，则就会导致血管失去相应的收缩功能，这样就会导致血压下降，从而产生循环障碍，导致低血压的。

无论是什么原因造成的低血压，建议大家对于常见的低血压的原因要引起重视，平时的时候一定要注意日常的保健常识，多关注男性健康，尽量的减少低血压的现象发生。如果低血压很严重，则必要的时候需要去医院进行检查和治疗。

四、治疗低血压的好方法

　低血压西医治疗方法

1、生理性低血压状态一般不需要特殊治疗，但应定期随访，因为某些所谓生理性低血压状态在一定情况下，可能转变为低血压病，也可能原属病理性低血压病，只是早期未能发现有关病理改变而误认为是生理性低血压状态。

2、原发性低血压病的治疗包括以下几点：

(1)饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食：适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等。适当饮用咖啡、可可和浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能，有利于提升血压和改善临床症状。此外，饮用蜂蜜或蜂王浆也有裨益。

(2)适当参加运动和医疗体育：如医疗体操、保健操、太极拳、气功、按摩以及理疗等有助于改善心肺功能，提升血压。

(3)对于上述治疗无效：且临床症状严重者，可酌用小剂量激素，如9-a氟氢可的松0.1mg/d开始，根据治疗反应逐渐增加剂量，本药具有水钠潴留作用，通过增加血容量而提高血压。必要时可辅以*、*(15～30mg，1～3次/d)和盐酸士的宁肌内注射。此外，根据临床症状可予以对症治疗。

　低血压中医治疗方法(仅供参考，详细请询问医生)

中药治疗：中医认为低血压病主要是心脾阳虚，阳气不足，血行乏力所致。因此，主要治则是温补通阳，佐以补脾健运。一般情况下可用肉桂、桂枝、甘草，水煎服或泡开水当茶饮。若伴睡眠欠佳者可加夜交藤。舌红少津咽干者加麦冬、五味子。此外，根据辨证施治，可辅以中成药如归脾丸或人参营养丸等也有一定疗效。