经验者之家｜养生修身：甲醛慢性中毒吃什么 怎么去新房的甲醛……

一、甲醛中毒吃什么可缓解呢

一、蜂蜜：味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。

二、萝卜：胡萝卜是有效的解毒食物，它不仅有丰富的胡萝卜素，而且含有的大量维生素A和果胶，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排除，白萝卜、红萝卜小萝卜等也具上述功效。

三、海带：海带含丰富的碘，对人体十分有益，可治疗甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症。它所含的蛋白质中，包括18种氨基酸。海带中的碘化物被人体吸收后，能加速病变物和炎症渗出物的排除，有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。海带表面上有一层略带甜味的白色粉末，是极具医疗价值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以治疗药物中毒、浮肿等症，所以海带是理想的排毒食物，中老年男性更应多食海带，以保持前列腺和肾脏的健康。

四、木耳：木耳所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用，因此，从事粉尘环境中作业的人，特别应多食木耳。

五、黄瓜：黄瓜是难得的排毒食品。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素；维生素C的含量比西瓜高五倍，能美白肌肤，使其保持弹性，抑制黑色素的形成。而且，黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴，假如喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。

六、苦瓜：味甘、苦，性平，中医认为苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效。苦瓜中存有一种具有明显抗癌的活性蛋白质，能够激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有害物质。苦瓜虽然口感略苦，但余味甘甜。专家建议，女性应多吃苦瓜，以利经血调顺。

七、荔枝：味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。荔枝含维生素A、维生素B、维生素C、果胶、游离氨基酸、蛋白质、铁、磷、钙等多种元素。研究证明，荔枝有补肾益精，改善肝功能，加速毒素排除，促进细胞生成，使皮肤细嫩等功效，是排毒养颜的理想水果。

八、猪血：猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，产生一种解毒、清肠分解物，能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应，易于毒素排出体外。长期接触有毒有害粉尘的人，特别是每日驾驶车辆的司机，应多吃猪血。另外，猪血富含铁，对贫血而面色苍白者有改善作用，是排毒养颜的理想食物。

九、绿豆：味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常食能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。

十、茶叶：性凉，味甘苦，有清热除烦、消食化积、清利减肥、通利小便的作用。茶叶富含铁、钙、磷、维生素A、维生素B1、尼克酸、氨基酸以及多种酶，对醒脑提神、清利头目、消暑解渴的功效尤为显著。茶叶富含一种生物活性物质——茶多酚，具有解毒作用。

二、甲醛中毒表现有哪些呢

1、一般会出现，眼睛和喉咙，头痛，皮肤损伤。当经口吞食，甲醛可导致胃和食管烧灼感。因为甲醛是一种致癌物质，经常接触或吸入甲醛气体，可提高肺癌和脑癌的风险。其他常见的症状包括胸闷，恶心，皮疹，哮喘，等，在严重的情况下，摄入过多的甲醛可导致昏迷甚至死亡。

2、新搬家或者新装修的房子里，室内植物不易成活，叶子容易发黄、枯萎。

3、新装修的家庭和写字楼房间或新买家具有刺鼻、刺眼等刺激性异味，而且异味长期不散。

4、每天清晨起床时，感到憋闷、恶心、甚至头晕目眩。

5、家人共有一种疾病，而且离开这个环境后，症状有明显变化和好转。

儿童(婴儿)甲醛中毒症状：

1、先是打喷嚏，后流鼻涕，偶尔用手揉眼睛，没精神，体力差。

2、突然剧烈咳嗽，干咳，嗓子半天才能说出话，咳嗽声音不正常，嘶哑明显。

3、有轻度发烧症状。

三、新房去除甲醛的方法有哪些呢

1、新房中放盐水

利用甲醛溶于水的特性,我们可以在各个房间里放几盆盐水,这样可以初步的把房间里的大量刺鼻的气味吸收一下.

2、室内通风

大家都知道甲醛是一种挥发性的物质,这样我们就可以利用这一点,把房间各个门和窗户打开,使屋内外保持空气对流,这样保持2个月左右就差不多了.不过这种方法要注意晚上记得去关好门窗以免被盗.

3、室内温度调高

甲醛挥发的速度一般很慢,我们要想让它尽快挥发就要尽量把室内的温度调高一些,可以适量的时间打开空调升高下室内温度来加快甲醛的挥发速度.

4、活性炭等的吸附作用

我们可以利用一些可以具有很强的气味吸附功能的东西来改善室内空气质量.目前比较流行的是市面上用的最多的活性炭.每平米放置50g左右的活性炭能对甲醛起到很好的吸附作用，但同时也应注意活性炭的更换，一般以7-8个月一次为宜。这里我也给大家列举出其他具有这种吸附甲醛功能的东西,大家根据需要自行选择:茶叶水、盐水、柚子皮、洋葱片、菠萝块、白醋香薰等,煤灰也可以去除甲醛气体,大家自己选着用吧.

四、甲醛中毒后要做什么检查

建议做个血常规，肝功之类，甲醛中毒早期症状并不明显，很难查出，而且甲醛最大的危害是破坏人体免疫力，使人抵抗力下降，容易感染疾病。可请专业人士做个环境鉴定，另外甲醛这东西是慢慢释放的，建议多通风，建议在家里多放些竹碳，竹碳可以吸附甲醛这样有害物质，还有多养些吊兰，可以净化空气。室内空气轻度的污染时，以上方法即可。

轻度中毒有下列情况之一者：①具有明显的眼及上呼吸道黏膜刺激症状，体征有眼结膜充血，水肿，两肺呼吸音粗糙，可有散在的干，湿罗音，胸部X射线检查有肺纹理增多，增粗，以上表现符合急性气管-支气管炎;②1~2度喉水肿。

中度中毒具有下列情况之一者：①持续咳嗽，咳痰，胸闷，呼吸困难，两肺有干，湿性罗音，胸部X射线检查有散在的点状或小斑片状阴影，以上表现符合急性支气管肺炎;②3度喉水肿.血气分析示轻度至中度低氧血症。

重度中毒具有下列情况之一者：①肺水肿;②4度喉头水肿。血气分析呈重度低氧血症。需与急性甲醛中毒鉴别的疾病主要为上呼吸道感染，感染性支气管炎，肺炎以及其他刺激性气体引起的眼和呼吸系统损害。因工业级甲醛溶液中往往含有甲醇，要注意排除甲醇的毒性影响。